GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • E-pood
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Kategooria"Nõuanded"

Kategooria: Nõuanded

Video! 20 nõuannet olümpiamängude poksijalt

19. jaanuar 2023 by GoodFight
Olümpiamängudel osalenud poksija Tony Jeffries jagab oma Youtube’i kanalil 20 nippi poksijatele, et saada veelgi paremaks. „Jagan enda aastatepikkust kogemust. Need nõuanded sobivad nii algajatele kui ka juba professionaalidele,“ tutvustab ta videot. Vaata videot!
  • Kategooria Nõuanded, Uudised

Kuidas poksijana uusaastalubadusi anda?

02. jaanuar 2023 by GoodFight
Alanud on uus aasta, mille puhul tihti mõeldakse läbi oma eesmärgid ja lubadused uueks aastaks. Boxingscene jagas nõuandeid, kuidas poksijana anda uusaastalubadusi, nii et need täituks. Ära sea liiga palju eesmärke Üks viga, mida tihti tehakse, on liiga palju eesmärke. Kui keskendud korraga ühele asjale, on edu palju tõenäolisem. Kui keskendud aga 18 erinevale asjale,
  • Kategooria Nõuanded, Uudised
Vee joomine

Kolm soovitust, mis aitavad kehal trennist kiiremini taastuda

02. november 2022 by GoodFight
Korralik taastumine peale treeningut aitab vältida vigastusi ning valmistab keha ette uuteks pingutusteks. See annab omakorda võimaluse treenida rohkem ja efektiivsemalt. Anna.fi pani kirja kolm soovitust, kuidas peale trenni kiiremini taastuda. Joo piisavalt vett juba enne trenni Treeningu ajal kaotab keha vedelikke ja mineraale. Seega peaks vett jooma juba enne trenni ja ka treeningu ajal.
  • Kategooria Nõuanded, Uudised
Treenimine

Kolm soovitust, kuidas muuta trennis käimine harjumuseks

01. november 2022 by GoodFight
Kuigi trenni tegemisega alustamine ei ole keeruline, võib rutiinist ja harjumusest kinni pidamine osutuda arvatust raskemaks. Entusiasm raugeb ja muud asjad kipuvad vahele tulema. Terve.fi pani kirja kolm soovitust, kuidas trennis käimine harjumuseks muuta. Treeni kellegagi koos Mõnele inimesele võib trenni tegemise sotsiaalne pool olla väga oluline. Proovi treenida koos elukaaslase või mõne sõbraga –
  • Kategooria Nõuanded, Uudised

Kui palju kaloreid poksimine kulutab?

31. oktoober 2022 by GoodFight
Poks on aina enam ja enam populaarsemaks muutumas ja seda põhjusega! Poks on lõbus spordiala, mis tugevdab kogu keha, sealhulgas ka südame-veresoonkonna süsteemi. Poks tõstab ka enesekindlust ning parandab üldist tervist, vahendab legendsboxing.com. Kui palju kaloreid aga poks põletab? Hea küsimus! Poksimine kulutab ühes tunnis rohkem kui ükski teine spordiala seda teeb. Vaid üks tund
  • Kategooria Nõuanded, Uudised

3 nippi, kuidas sport lapse jaoks huvitavaks muuta

30. oktoober 2022 by GoodFight
Me kõik nõustume, et sport on tore. Pole tähtis, mis selleks spordialaks on, oluline on see, et võtad osa tervislikust tegevusest. Spordiga tegelemine aitab lapsel arendada nii oma keha kui ka intellekti. Siiski on üsna raske veenda mõnda last vabatahtlikult spordiga tegelema. Siin on 3 nippi, kuidas lapse jaoks sport huvitavaks muuta, vahendab kidsinthehouse.com. Lase
  • Kategooria Nõuanded, Uudised

Neli põhjust, miks tai poksiga tegelemine kasulik on

29. oktoober 2022 by GoodFight
Tai poks ehk Muay Thai`s kasutatakse kõiki kehaosi, ka põlvi ja küünarnukke. Tai poksi on hea harrastada parema füüsilise vormi saavutamiseks või parandamiseks. Siin on veel neli põhjust, miks tai poksiga tegelemine kasulik on, vahendab eu.yokkao.com. Tõstab enesekindlust Üks Muay Thai treenimise kõige sagedamini mainitud eelis on see, et see suurendab enesekindlust. Muay Thai viib
  • Kategooria Nõuanded, Uudised

Kaks soovitust, kuidas kodus poksitrenni harrastada

26. oktoober 2022 by GoodFight
Poksiga tegelemine sobib kogu perele ja füüsilise vormi paremaks muutudes, väheneb ka stress. Füüsiline vorm ei ole aga pelgalt lihasmass. Kui soovid olla parimas võimalikus vormis, tuleks harjutada ka vastupidavust, kiirust, väledust ja koordinatsiooni, vahendab rantalakeus.fi. Kõik need eelpool toodud omadused on olemas näiteks poksijatel. Kodune poksitreening on üks parimaid viise oma keha mitmekülgseks treenimiseks.
  • Kategooria Nõuanded, Uudised
Laps (Foto Shutterstock)

Mida lapsevanemana silmas pidada, kui laps tunneb huvi poksi vastu?

07. oktoober 2022 by GoodFight
Kui laps hakkab tundma huvi poksi vastu, võib paljudel vanematel, kes ehk poksimaailmaga kokku pole puutunud, tekkida kahtlus, kas see spordiala on ikka väikesele poisile või tüdrukule sobilik. Mmachannel avaldas artikli, mis selgitab, mis vanuses võiks lapsed poksitrenni viia, mis on selle kasutegurid, aga ka, mis on poksi miinused. Järeldusele jõuti, et poksitunnid on lastele
  • Kategooria Nõuanded, Uudised

5 põhjust, miks fitnesspoksiga tegelemine tervisele kasulik on

14. september 2022 by GoodFight
Fitnesspoksi peamiseks eesmärgiks on aidata säilitada head füüsilist vormi. Loomulikult kuuluvad selle plusside juurde ka lihasmassi kasv ja kaalulangetus, sest suure intensiivsusega treening aitab põletada lausa 1000 kilokalorit. Lisaks muudele hüvedele tugevdab fitnesspoks hingamissüsteemi talitlust, parandab füüsilist vastupidavust ja koordinatsiooni. Ja mis kõige parem – see ei võta kaua aega ning sobib peaaegu kõigile, vahendab
  • Kategooria Nõuanded, Trennid, Uudised
  • 1
  • 2
  • 3

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • THE LEAGUE! Maikel Astur tegeleb jõutrenniga: eesmärk on ehitada raami tugevamaks

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • Fotod ja tulemused! Selgusid Eesti meistrivõistluste taipoksis võitjad

    21. jaanuaril toimusid Viljandi MyFitnessis Ees...
  • THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel midagi uut, tahan ise ka järele proovida

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada maailmatšempioniks

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • Kaarija (Foto Nelli Kenttä)

    Tänavuse Eurovisiooni favoriidi muusikavideo on filmitud poksiringis

    Peagi on taas käes oodatud Eurovisioon. Nii nag...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel midagi uut, tahan ise ka järele proovida

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti üks suurimaid võitlusspordi sündmusi – The League. Allan Volosatõh rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas tema ettevalmistusperiood töö kõrvalt välja näeb ja kuidas ta vaimselt valmistub. 

Et vaimselt matšiks valmistuda, üritab ta mitte üle mõelda. „Kui sa liiga palju mõtled, muudad asja enda jaoks keerulisemaks. Kui meel on puhas, on oma tööd palju lihtsam teha,“ arvab ta. 

🤜Loe GoodFight.ee

@theleagueestonia @_pro100allan_ @krva.ee @rennokevin @monikakuzmina @kerlipahkel @merjemiller
#theleague #krva #goodfight
👊 THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada 👊 THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada maailmatšempioniks 

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti võitlusspordi suursündmus – The League. Dmitri Salamatin rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas ta valmistub eesolevaks matšiks ning mis on tema tulevikueesmärgid. 

Küsimuse peale, kuidas ta end vaimselt ette valmistab, ütleb Dmitri, et on selle jaoks sündinud. Ta tunneb end enne iga matši hästi. „Ma tunnen end hästi, tantsin, naeratan, laulan ja poksin meeleldi kõigiga!“ ütleb ta ja lisab, et ärevil ei ole ta kunagi, kes vastane ka ei oleks.

Oma suurimaks relvaks peab ta oma vasakut põlve. „Kui mind üritatakse maha suruda, kasutan oma vasakut põlve. See on parim relv!" põhjendab ta. 

🤜Loe GoodFight.ee
@theleagueestonia @enjoysaloma @krva.ee @rennokevin @monikakuzmina @kerlipahkel @merjemiller 
#theleague #krva #goodfight
The League IV: Tallinna Tondiraba jäähall 18.03. The League IV: Tallinna Tondiraba jäähall 18.03.23

#theleague #goodfight #krva
👊Astrid Johanna Grents kuulutati Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia aasta sportlaseks. „Olen selle üle väga liigutatud. Ma olen aastaid rasket tööd teinud, et saada paremaks sportlaseks ja inimeseks. See on väga tore, kui märgatakse. Igasugune tunnustus ja toetus annab ainult indu juurde!“ ütles ta Goodfightile.

Astrid Johanna usub, et ta valiti parimaks sportlaseks, sest ta suutis edukalt oma klubi ja riiki võistlustel esindada möödunud aastal. Samuti soovib ta olla eeskujuks oma klubikaaslastele.

Üllatusena andis Astrid Johannale Elamus Spa turundus- ja müügijuht Margit Kurn üle pääsme võitlushooaja lõpuni Elamus Spasse.

👉Loe GoodFight.ee

@astriiidjohanna @krva.ee @elamusspa @monikakuzmina @goodnewsheaduudised #poks #goodfight
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia jõulupidu Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia jõulupidu 

#krva #goodfight #party #fight
👊Marko Šults hakkab Reval Spordis andma kikkpo 👊Marko Šults hakkab Reval Spordis andma kikkpoksi baaskursust

Professionaalne kikkpoksija Marko Šults hakkab Reval Sporis andma kikkpoksi baaskursust, mis kestab kolm kuud. Treeningud toimuvad igal esmaspäeval ja kolmapäeval alates 16. jaanuarist kuni 9. aprillini. Oodatud on nii mehed kui naised. 

👉Loe GoodFight.ee

@sultsmarko @revalsporteesti @monikakuzmina @goodnewsheaduudised #markošults #poks #revalsport #trenn #goodfight
👊 VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Bohdan Oliinyuk 👊 VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Bohdan Oliinyuk pühendas võidu Kiievi poksiklubile: olen teiega!

3. detsembril toimus Rakveres tipptasemel võitlusspordiõhtu Underground Fight Night. Bohdan Oliinyuk võitis enda matši esimese raundi nokaudiga. Bohdan tunnistas vastast Marek Saart, et Marek on positiivne ja meeldiv. „Ringis tervitasime teineteist ja temaga oli au ringi jagada. Mulle meeldis tema juures see, et ta sellises vanuses ringi astus ja võitles minuga. Austus tema vastu!“ ütleb ta. 

Bohdan peab oma eeliseks, et oli füüsiliselt väga hästi ette valmistatud ja tänab selle eest oma treenerit Aleksei Kurdinit, kellega Leader Muay Thai Clubis treenitakse.

Turniir oli tema sõnul hea, saal suur, inimesi palju ning kõik oli hästi korraldatud. 

🤜Loe ja vaata GoodFight.ee

@oliinyk_bohdan_ @leader_muay_thai_club @maikelastur 
@gert_gorsa_nov @annika_hair_fitness @mark.terv @monikakuzmina @kerlipahkel @kerlivau @tarturahu
#ufn #ufnrakvere #goodfight
👊VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Olavi-Tanel Kask 👊VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Olavi-Tanel Kask: matš oli suhteliselt raske

Laupäeval toimus Rakveres tipptasemel võitlusspordiõhtu Underground Fight Night. Õhtu teise matši kohtunike häältega 3:0 võitnud Olavi-Tanel Kask tunnustas võitluspordiportaalile GoodFight antud intervjuus oma vastast Rasmus Maivelit – vastase löögid olid väga tugevad ja kindlad, võhma jagus ning mõlemad mehed tõmbasid end suhteliselt tühjaks, matš oli suhteliselt raske ja pidi kogu aeg kontrollima, et käed oleks üleval.

🤜Loe ja vaata GoodFight.ee

@olavitanelkask @sk.invicta @rasmusmaivel @m2nnistu @marianmiido 
@gert_gorsa_nov @annika_hair_fitness @mark.terv @monikakuzmina @kerlipahkel @kerlivau @tarturahu 
#ufn #ufnrakvere #goodfight
UFN RAKVERE 03.12.22: Ott Remmer vs Jason Polydor UFN RAKVERE 03.12.22: Ott Remmer vs Jason Polydor 

#ufn #corsagym #fightnight #goodfight #fightsport #fight
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT