Vaimne ja füüsiline tugevus uuele tasemele: taipoksi baaskursus algab peagi

Vaimne ja füüsiline tugevus uuele tasemele: taipoksi baaskursus algab peagi

Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener Kristo Männistu juhendamisel algab 2. septembril taipoksi baaskursus. Männistu on tegelenud treeneritööga 9 aastat ning omab põhjalikku teadmistepagasit. Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia Facebooki lehel on kirjas, et kui otsid treeningut, mis viib su...

KATKEND RAAMATUST! Kõik saab alguse headest küsimustest! Kas ka spordis?

KATKEND RAAMATUST! Kõik saab alguse headest küsimustest! Kas ka spordis?

Kas oled kunagi mõelnud, mis eristab tippatleete teistest? Mis teeb kellestki tõelise spordilegendi? Tim Ferriss usub, et kõik algab headest küsimustest.  New York Timesi menuki „Neljatunnine töönädal“ autori Tim Ferrissi raamat „Titaanide tööriistad“ kasvas välja tema podcast’ist „The Tim Ferriss...