Surfsport Püstivõitlus korraldab võitlusspordi eratreeninguid lastele ja täiskasvanutele
13. märts 2023
by GoodFight
Surfsport Püstivõitlus korraldab võitlusspordi (poks, Muay Thai, lukumaadlus, sportlik vabavõitlus ehk MMA) või üldfüüsilise treeningu spetsiifilised eratreeninguid lastele ja täiskasvanutele päevasel ajal elamusspordikeskuses „Spot of Tallinn“ või Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias. Osalejate arv on maksimaalselt 2 inimest. Treeneri tasu 30 eurot tund (Pirni saalis +5 eurot inimene) või 10x treeningkaart hinnaga 250 eurot. Rohkem infot
- Kategooria Trennid
Treener Marko Šults käivitab naiste kikkpoksi programmi
22. veebruar 2023
by GoodFight
Coach Maria Baydar tegi täna Facebooki üleskutse, kus tõdeb, et on viimasel ajal oma seanssidel ja koolitustel väga palju tegelenud naiste eneseväärtustamise ja turvatunde tervendamise teemadega. „Olles ise ka naine, tean kui tähtis on naisel tunda end turvaliselt iseendaga ja kogu maailmas. Mind aitas energeetiliselt ja füüsiliselt kirjutada üle nähtavad ja nähtamatud mustrid üle just
KRVA-s alustab Tai poksi baaskursus noortele
16. jaanuar 2023
by GoodFight
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias alustab 2. veebruaril Tai poksi baaskursus 13.-17.-aastastele. Trennid hakkavad toimuma teisipäeviti, neljapäeviti ja pühapäeviti ning kestavad 1,5 tundi. Kursus kestab kolm kuud ning on mõeldud algajate vastuvõtmiseks, aga sobib alternatiivseks treeninguks kõigile, kes soovivad Tai poksiga tutvust teha, parandada oma füüsilist vormi ja õppida enesekaitset. Miks Tai poksiga tegeleda? Enesekaitse omandamine
HIIT TRENN I Uno Andreas Tavast Arigato uuest trennist: eelnev sportlik taust pole oluline, suhtumine on põhiline
27. september 2022
by GoodFight
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias, mille üks osa on Tallinnas, Haaberstis asuv Arigato spordiklubi, algab oktoobrikuus uus treening. Kell 7:30 algav HIIT trenn on segu üldfüüsilisest koormusest, vastupidavusharjutustest ja poksikoti tagumisest. Uurisime treener Uno Andreas Tavasti käest, mille poolest kõnealune trenn teistest erineb ja mis teda ennast poksi puhul kõige enam köidab. Võistlusringi astudes on emotsioon
5 põhjust, miks fitnesspoksiga tegelemine tervisele kasulik on
14. september 2022
by GoodFight
Fitnesspoksi peamiseks eesmärgiks on aidata säilitada head füüsilist vormi. Loomulikult kuuluvad selle plusside juurde ka lihasmassi kasv ja kaalulangetus, sest suure intensiivsusega treening aitab põletada lausa 1000 kilokalorit. Lisaks muudele hüvedele tugevdab fitnesspoks hingamissüsteemi talitlust, parandab füüsilist vastupidavust ja koordinatsiooni. Ja mis kõige parem – see ei võta kaua aega ning sobib peaaegu kõigile, vahendab
Poksitreener Ilyas Rustamov: poks annab motivatsiooni elus edasi liikuda
14. september 2022
by GoodFight
Spordiklubi Corsagym poksitreener Ilyas Rustamovi huvi võitlusspordi vastu tekkis juba lapsepõlves. Ilyas oli aktiivne laps ja ema viis ta esimesse trenni, milleks oli karate. Kui Ilyas sai 18-aastaseks, sattus ta esmakordselt taipoksi trenni ning sealt sai alguse tema teekond võitlusspordialal. 2015. aastal sai Ilyas tuttavaks poksitreener Vladimir Skorkiniga ning sealt süvenes huvi poksi vastu veelgi.
Poksitreener Mikk Pärnaste: poksis pead sa võitma iseennast, iga trenn
13. september 2022
by GoodFight
Spordiklubi Sparta treener Mikk Pärnaste sõnab, et leidis poksi juurde tee, kui tema elus oli parasjagu käsil pisut keerukam ajajärk. „Poks oli see, mis pakkus mulle tuge,“ lausub ta. Mikk leiab, et mingil salapärasel põhjusel leiavadki inimesed tee poksi juurde just sellistel keerulistel hetkedel ning peab seda poksi üheks kõige suuremaks varjatuks plussiks. Poksitrennis saab
Muuda liikumine elustiiliks! Reval Sport ootab kõiki lapsi ja noori poksitrenni
12. september 2022
by GoodFight
Spordiklubi Reval Sport uus võitluskunstide treener Piret Pohl ootab kõiki lapsi ja noori vanuses 7-12. eluaastat poksitreeningutesse. Võitluskunstid võitsid Pireti südame juba 8 aastat tagasi. Kuna poks vajab täieliku keskendumist ja kohalolekut, on ta läbi järjepidevate treeningute saavutanud väga hea kontakti oma keha ja vaimu vahel ning soovib seda nüüd kõikidele huvilistele edasi anda. “Poks
SÜGISEL TRENNI! 5 põhjust, miks tegeleda taipoksiga
07. september 2022
by GoodFight
Taipoks ehk muay thai`d võib harrastada nii enesekaitseks, kui ka parema füüsilise vormi saavutamiseks. Poks on heaks alternatiiviks tavalistele jõusaali- või rühmatreeningutele. Lisaks heale füüsilisele vormile saab inimene ka head enesekaitseoskused – mida ühelt trennilt veel tahta võiks? Kstmuaythai.com tõi välja 5 põhjust, miks taipoksiga tegeleda võiks. Õpetab ennast kaitsma Muay thai aitab välja töötada
Tai poksi treener Andra Aho annab nõu, kuidas pärast pausi taas trennidega alustada
05. september 2022
by GoodFight
Treener Andra Aho on Tai poksiga tegelenud 2011. aastast ning treener olnud 2016. aastast. Tema sportlike saavutuste nimekiri on muljetavaldav: ISKA Euroopa Meister taipoksis 2014, WAK-1F Euroopa Meister 2014, Eesti Meister Kikkpoksis 2015, IFMA Royal World Cup hõbemedal, Baltic Muay Thai Open 2017 kuldmedal, FISU taipoksi üliõpilaste Maailmameister 2018. Tema sõnul on poks huvitav ala,