GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Uudised
  • Trennid
  • Treener Marko Šults käivitab naiste kikkpoksi programmi

Uudised

20:49 / Kategooria Trennid, Uudised
Marko Šults (Foto Mirjam Veisner)5
Marko Šults. Foto: Mirjam Veisner
Trennid, Uudised / 22. veebruar 2023

Treener Marko Šults käivitab naiste kikkpoksi programmi

Coach Maria Baydar tegi täna Facebooki üleskutse, kus tõdeb, et on viimasel ajal oma seanssidel ja koolitustel väga palju tegelenud naiste eneseväärtustamise ja turvatunde tervendamise teemadega. „Olles ise ka naine, tean kui tähtis on naisel tunda end turvaliselt iseendaga ja kogu maailmas. Mind aitas energeetiliselt ja füüsiliselt kirjutada üle nähtavad ja nähtamatud mustrid üle just nimelt Marko Šultsi juures kikkpoksi õppimine,“ ütleb ta.

Maria Baydar. Foto: Karen Harms

Füüsiline liikumine põletab vanad mustrid

„Võibolla oled oma elus kogenud suhetes füüsilist ja/või väärkohtlemist, lubanud oma piiridest üle sõita, ei ole julgenud oma vajadusi väljendada, võitled oma kehaga ega suuda end vastu võtta sellisena nagu oled. Soovid väga leida oma sisemist kirge ja väge…
Kõik need läbielamised on programmeerinud nii sinu meeletasandile, aga tugevalt ka kehasse. Meelega saame üsna kergelt teha tööd, aga keha hoiab ikka kinni vanast. Läbi füüsilise liikumise ja raputuse põletad oma kehas vanad mustrid sõna otseses mõttes ära,“ selgitab Maria.

Algab naiste 3-kuuline programm

Maria lisab, et kuna ta näeb, kui väestavalt kikkpoks naistele on mõjunud ühe abilisena eneseväärtustamise ja enesekehtestamise teekonnal, palus ta Markol avada üks naiste kehateadlikkuse, enesekaitse ja kikkpoksi 3-kuuline programm.

Ta selgitab, et lisaks sellele, et see mõjub hästi sinu vormile, tugevdab 3-kuuline kogemus kogu sinu vaimu, enesehinnangut, minapilti, enesearmastust, piiride seadmise oskust jne.

Ta kiidab, et Marko on usaldusväärne, toetav ja superägeda huumorisoonega treener. Programm alustab 21. märtsil.

Kursusest:

Marko ütleb, et igal teisipäeval, algusega 21.03, saad teha enda jaoks midagi, mis aitab sul võtta tagasi oma vägi ja õppida oma keha ja vaimu paremini juhtima.

 Kikkpoks naistele tähendab: 

  • õppida end kaitsma
  • saada teadlikumaks oma kehast
  • õppida seadma piire ja end kehtestada
  • tugevdada enesehinnangut ja tunda end enesekindlana

Kolme kuu jooksul õpitakse selgeks põhiasendi, põhiliikumise, löögid. Kombineeritakse lööke omavahel käte, jalgade ja põlvedega. Praktiseeritakse löökide rakendamist paaris.

  • Asukoht – Poksiklubi Kalev, Tondi 17, 3.korrus
  • Aeg – Grupp alustab 21.03, kohtumised igal teisipäeval kell 18.00-19.30
  • Osalustasu – 3 kuud osade kaupa tasudes 85 €/kuu, 3 kuud korraga tasudes 200 €

Lisainfo ja registreerimine sultsmarko7@gmail.com
www.markosults.com

WP Post Author

GoodFight

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

EelmineVideo! Jake Paul näitab, mida ta treeninglaagris teeb
JärgmineMike Tysoni 20 aasta tagune matš näitas, mis puust mees ta on

Seotud lood

ERITEADE I Ööl vastu 18. maid lõpeb Eestis eriolukord, piirangud hakkavad leevenema samm-sammult
Eesti koondise treener analüüsib EMV-d
Ajalugu. Robin Givens lahutab Mike Tysonist

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • Henry Rohtla vs Rhassan Muhhareb. Foto: GoodFight, Dmitri Averjanov

    Veel neli päeva saab järele vaadata The League’i

    18. märtsil toimus Tondiraba jäähallis juba nel...
  • VIDEO JA FOTOD I Sigrid Kapanen pärast The League’i: matš ei olnud kerge, aga läks hästi!

    Sigrid Kapanen tõdes intervjuus pärast The Leag...
  • GLORY 85 toimub 29. aprillil

    GLORY 85 sündmuse raames leiab aset raskekaalu ...
  • ÜLESKUTSE I Toetame Sigrid Kapaneni osalemist Tai kuningriigis taipoksi MM-il

    Viljandis tegutsev Kondor Fight Club kutsub kõi...
  • Eesti sportlased tõid Belgia taekwondo turniirilt viis medalit

    17.-19. märtsil toimus Belgia linnas Lommes suu...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

GoodFight: Markus Mittal #goodfight #matkusmitta GoodFight: Markus Mittal 

#goodfight #matkusmittal
Markko Moisar kutsub trenni! #teammoisar #markko Markko Moisar kutsub trenni! 

#teammoisar #markkomoisar #goodfight
The League IV: 🏆 Siim Viljus vs Olavi-Tanel Kas The League IV: 🏆 Siim Viljus vs Olavi-Tanel Kask

#goodfight #theleague #siimviljus #olavitanelkask
The League IV: Roman Mitjajev 🏆 #goodfight #th The League IV: Roman Mitjajev 🏆

#goodfight #theleague #romanmitjajev
The League IV 18.03.23 #goodfight #theague The League IV 18.03.23 

#goodfight #theague
🔴 TÄNA OTSE: The League’i live blogi

🥊Täna toimub Tondiraba Jäähallis võitlusspordi tippsündmus The League! Live blogist saab otse ringi äärest lugeda kohapealseid muljeid, näha pilte ja videosid. 

🚨Loe, vaata ja ela kaasa: GoodFight.ee

@theleagueestonia @rennokevin @krva.ee @goodnewscommunication @monikakuzmina @merjemiller @averjanov @veskoja @liinakumm @kristizirk @cool_d_reisiv_neer @thethemas @uku.jurjendal @sigrid.kapanen @astriiidjohanna @ott_remmer @maikelastur @henry_rohtla @_pro100allan_ @enjoysaloma @alekseilarin  @sultsmarko @olavitanelkask @siim.viljus @roman.mitjajev #goodfight #theleague
The League IV: Uku Jürjendal vs Hamza Ourahou #t The League IV: Uku Jürjendal vs Hamza Ourahou

#theleague #ukujürjendal #goodfight #leader #fight
The League IV: Pressikonverents ja kaalumine 17.03 The League IV: Pressikonverents ja kaalumine 17.03.23

#theague #goodfight #krva
🎧 KUULA! Enne The League’i ootusärevus suur: 🎧 KUULA! Enne The League’i ootusärevus suur: Astrid Johanna Grents ja Maikel Astur käisid Raadio 2-s intervjuud andmas 

Raadio 2 saates “R2 Pulss” tegi saatejuht Robin Juhkental intervjuu Maikel Asturi ja Astrid Johanna Grentsiga, kes astuvad ringi 18. märtsil toimuval Eesti võitlusspordi tippsündmusel The League Tondiraba Jäähallis. Maikel ütles, et fight pole enam kaugel, tuju on hea ja ootusärevus suur. 

Paljud arvavad, et poksis saab ohtralt vigastusi. Astrid Johanna ja Maikel kummutasid saates need jutud – Maikel märkis, et mängis enne kikkpoksijaks saamist 12 aastat jalgpalli ja sealgi oli rohkem vigastusi kui kikkpoksis. 
Astrid Johanna lisas, et ringis ei tunne ka valu – oma osa sellel on ilmselt adrenaliinil, mida poks ohtralt pakub. Maikel lisas, et see on osa ametist – ringis ei mõtle, kas on valus või mitte, vaid teed oma töö ära.

🤜Kuula: R2.err.ee

@raadio2 @joblinruhkental @maikelastur @astriiidjohanna @monikakuzmina @theleagueestonia @rennokevin @krva.ee 
#raadio2 #theleague #goodfight
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT