UFN peakorraldaja, kulturist, spordiklubi Corsagym omanik ning personaaltreener Gert Goršanov leiab, et iga inimene peaks kasvõi kaks korda nädalas umbes tund kuni poolteist jõusaalis trenni tegemas...
Trennid
Tai poksi treener Andra Aho annab nõu, kuidas pärast pausi taas trennidega alustada
Poks kui meditatiivne spordiala: poksis peab olema hetkes kohal ja mõttega tööd tegema
Prooviks äkki poksitrenni? Sigrid Kapanen selgitab, mida trenni minnes vaja on
Naised treenivad Leesmanni käe all! Maarja Õkva: meil kõigil on füüsiliselt raske, aga seda raskust saab treenida talutavamaks
Muuda liikumine elustiiliks! Reval Sport ootab kõiki lapsi ja noori poksitrenni
Spordiklubi Reval Sport uus võitluskunstide treener Piret Pohl ootab kõiki lapsi ja noori vanuses 7-12. eluaastat poksitreeningutesse. Võitluskunstid võitsid Pireti südame juba 8 aastat tagasi. Kuna...
Markko Moisar: tulge muay thai trenni!
Selle aasta esimene Muay Thai Liiga etapp toimub 6. oktoobril. Muay thai’d soovitab ka Markko Moisar. Kuidas võitluskunstid sinu ellu jõudsid? Vaatasin 2003. aastal oma esimest poksimatši Mike Tyson vs Lennox Lewis. Pärast seda mõtlesin, et võiksin ka kunagi poksima hakkata ja nii tuligi...
Jutuajamised trenniskäijatega: Georg, Taago, Rainis ja Eduard
GoodFight uuris inimestelt, miks nad võitlussporditrennis käivad. Millises trennis käid? Georg (13): Taipoks. Taago (25): Taipoks. Rainis (28): Taipoks. Eduard (40): Taipoks. Kes on sinu treener? Georg: Hannes Ilmjärv. Taago: Mac Ojasmaa. Rainis: Ahti Pikkur. Eduard: Andri Soosaar, Ahti Pikkur....
Jutuajamised trenniskäijatega: Lia, Elisabeth, Gregory Kalev, Fred
GoodFight uuris inimestelt, miks nad võitlussporditrennis käivad. Millises trennis käid? Lia (16): Taipoks. Elisabeth (12): Taipoks. Gregory Kalev (17): Taipoks/poks ja ju-jutsu. Fred (14): Taipoks. Kes on sinu treener? Lia: Mac Ojasmaa. Elisabeth: Mac Ojasmaa. Gregory Kalev: Georgi Abolõmov ja...
Jutuajamised trenniskäijatega: Joosep, Ardo, Innar
GoodFight uuris inimestelt, miks nad võitlussporditrennis käivad. Millises trennis käid? Joosep (19): Taipoks. Ardo (39): Taipoks. Innar (27): Taipoks. Kes on sinu treener? Joosep: Hannes Ilmjärv. Ardo: Ahti Pikkur. Innar: Andri Soosaar. Mida trenn sulle annab? Joosep: Enesekindlust, füüsilist...
Jutuajamised trenniskäijatega: Teemo, Denver ja Silver
GoodFight uuris inimestelt, miks nad võitlussporditrennis käivad. Millises trennis käid? Teemo (34): Taipoks. Denver (16): Taipoks. Silver (37): Taipoks. Kes on sinu treener? Teemo: Ahti Pikkur, Andri Soosaar. Denver: Mosa Chatchwan. Silver: Hannes Ilmjärv. Mida trenn sulle annab? Teemo:...
Jutuajamised trenniskäijatega: Stan, Martin ja Johanna
GoodFight uuris inimestelt, miks nad võitlussporditrennis käivad. Millises trennis käid? Stan (34): BJJ. Martin (32): Taipoks. Johanna (21): Taipoks. Kes on sinu treener? Stan: Sergio Cabral. Martin: Hannes Ilmjärv. Johanna: Mac Ojasmaa. Mida trenn sulle annab? Stan: Trenn annab elujõudu siis,...
Kuidas tekitada koju trenninurk?
Selleks, et trenni teha, ei ole vaja alati jõusaali minna või end rühmatundidesse registreerida. Täiesti edukalt saab trenni teha ka koduses mugavuses. Kuigi väiksemas kodus võib tekkida küsimus kuhu ennast ja trenniasju mahutada, siis vastus on ainult targa planeerimise kaugusel. Kodune...