Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja võitlussportlane Astrid Johanna Grents jagab oma kogemusi naiste poksitrennide juhtimisest ning selgitab, miks poks ja üldine füüsiline aktiivsus on...
13-aastase Villu Lassuri treeneriks on Kevin Renno. Villu on ka Eesti laste ja noorte koondise liige ning ta alustas taipoksiga tegelemist 2020. aastal. Villu rääkis GoodFight`ile antud intervjuus,...
Sergio Cabral räägib, et kui linn algselt suleti, oli tal raske püsida ainult kodus. “Atmosfäär oli veider, kõik olid hirmul,” meenutab ta. Aga pärast mõnda nädalat sai ta minna metsa ja treenida väljas. “Aga mitte jiu jitsut, vaid ainult oma abikaasaga,” räägib ta, et tundis puudust väga oma...
Zaur “The Latvian Ninja” Dzhavadov andis täna MMAces ja Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia kutsel Pärnus seminari. Dzhavadov on võitnud nii King of Kingsi maailma, kui ka Euroopa tšempioni tiitli. Zauri karjääri edukaimaks saavutuseks võib pidada 2017. aastal võidetud KOK tiitlivöö -77 kg, kus...
MMAces ja Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia teatasid, et homme, 27. juunil tuleb külla Zaur “The Latvian Ninja” Dzhavadov. Tegu on mehega, kes on võitnud nii King of Kingsi maailma, kui ka Euroopa tšempioni tiitli. Zauri karjääri edukaimaks saavutuseks võib pidada 2017. aastal võidetud KOK...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia võitleja ja treener Astrid Johanna Grents sõnab, et eriolukord väga hullusti tema sportlaskarjäärile ei mõjunud. Jäid ära ainult EMV kikkpoksis, milleks ta hakkas valmistuma pärast pikka vigastuspausi, kuid trenni tegi ikka samamoodi edasi nagu enne. “Võtsin...
Suvevaheajal on tore võimalus tegeleda oma hobiga, nautida ilusat ilma ja leida uusi sõpru ja mõttekaaslasi. Kurgjärvel toimub suvel kaks Muay Thai Camp 2020 tai poksi treeninglaagrit lastele, noortele ja täiskasvanutele looduskaunis Lõuna-Eestis, Haanjas, Kurgjärve spordibaasis. Spordibaas...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia laieneb Pärnusse. “Pakkumise tegi Vallo Kappak, MMAces`e eestvedaja suvepealinnast. Pakkumine oli hea, treeneritel on suvel lisatööd vaja ja mõtlesin, et teeme ära,” selgitab Kevin Renno. Eesmärk ei ole muidugi tema sõnul jääda ainult suveks, vaid ikka luua...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia teatas oma Facebooki lehel, et kõik treeningud jätkuvad alates 1. juunist kõigis saalites, Kristiines aadressil Pirni 12, Peetris Spot of Tallinnas ja Haaberstis Arigato spordiklubis. Treenerid on Kevin Renno, Mirkko Moisar, Sergio De Andrade Cabral, Andra...
Argo Ader tegi oma esimese poksitrenni 1987. aastal ehk 33 aastat tagasi, kui õppis merekoolis, kust treener noori poisse poksitrenni kutsus. “Käisin seal võib-olla mõni kuu, aga see jättis mingi killukese mu südamesse ja salvestas kuskile ajusoppi,” selgitab Ader, miks otsustas kolm aastat...
Astrid viib läbi poksijatele ideaalselt sobiva 40-minutilise intervalltreeningu. “40 sekundit tööd, 20 sekundit puhkust, ühte harjutust teha kaks korda läbi enne kui järgmise juurde liigud,” räägib Astrid. “Vaja läheb väikseid raskusi ja osade ülesannete puhul natuke raskemaid raskusi. Enne...
Õhtulehe ajakirjaniku Anu Saagimi seekordse saate "Puuduta mind" külaliseks oli profisportlasest taipoksija ja treener Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemiast, Henry Rohtla. VAATA...
Astrid õpetab näitab oma videos oma lemmikharjutusi tennisepalliga. Need harjutused sobivad väga hästi soojenduseks või trenni lõpetuseks. Tennispalliharjutused arendavad poksijate käe-silma koordinatsiooni ja reaktsioonikiirust. Vaata videot!...
Igal nädalal kostitab Õhtuleht lugejaid põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid. Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku...
https://www.youtube.com/watch?v=MJ-vq7_mZok
Astrid Johanna Grents alustas 2. märtsil naiste uue kursusega, kus on ühendatud fitness ja tai poks. "Tai poks on väga tõhus rasvapõletaja ja annab hea enesetunde. See on väga mitmekülgne ala, trennis igav ei hakka. Ainuke miinus on see, et võib sõltuvusse jääda," lubab Astrid, kes on Eesti...
22-aastane Lii Tomberg alustas tai poksi trenniga Andra Aho käe all mais. Iga tööpäeva lõpus käib Lii trennis: fitnessi tai poksis või tantsimas. Kuidas sattusid tai poksi juurde? Enne tegin trenni jõusaalis, sest seda oli kõige mugavam ülikooli graafikuga sobitada. Lõpuks tundsin, et jõusaali...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias toimub 25. jaanuaril hüppenööritöötuba. Kui tähelepanelikult vaadata, siis kõik parimad sportlased ja selle elustiili esindajad kasutavad hüppenööri mitmel väga olulisel eesmärgil. Hüppenöör on alahinnatud võlur, asendamatu abimees, et treenida jõudu,...
Katrin Kazakova teekond tai poksi maailma sai alguse lihtsast soovist leida püsiv hobi. Ta tundis, et jõusaalis käimine ja oma kavade järgi treenimine pole piisavalt motiveeriv. Lisaks oli soov proovida mõnda võitluskunsti. Kiire otsing Google’is tõigi mullu kevadel Kevin Renno Võitlusspordi...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener Kardo Peetri on omandanud oma teadmised Ühendriikides treenides koos profipoksijatega. Peetri olnud juba aastaid hinnatud eratreener mitmetele kohalikele profisportlastele nagu teiste seas vennad Karlsonid – Rain ja Ainar, Pavel Semjonov, Mirkko ja...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener Andra Aho on organisatsioonide ISKA ja WAK-1F Euroopa meister, tai poksi üliõpilaste maailmameister, Eesti meister kikkpoksis ja Baltic Muay Thai Openi võitja. „Trenniga alustades on kõige tähtsam tahe trenni tulla, olla uudishimulik ja avatud midagi...
Eratrenn või rühmatrenn? Selle valikuni jõuab igaüks ise, arvab Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener Mac Ojasmaa. „See oleneb mitmest asjast: inimese rahalisest võimekusest ja ka sellest, mis on tema soovid trenni tulles, kuna eratrenn on kindlasti kulukam, aga seal treeneriga...
