HEA TRENNINIPP I Poksitreener Astrid Johanna Grents õpetab harjutusi tennisepalliga

30. aprill 2020 | Trennid, Uudised

Astrid õpetab näitab oma videos oma lemmikharjutusi tennisepalliga. Need harjutused sobivad väga hästi soojenduseks või trenni lõpetuseks.

Tennispalliharjutused arendavad poksijate käe-silma koordinatsiooni ja reaktsioonikiirust.

Vaata videot!

GoodFight

GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?

Vaata veel