Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia noorsportlane Gretel Tiivel on oma poksiteekonda alustanud hirmude ületamise ja enesekindluse kasvatamisega. Võitlusspordi intensiivne maailm nõuab palju, kuid...
KRVA
VIDEO! DJ Kert Klaus sätib päevaplaani ümber treeningute: muid plaane pole mõtet mulle pakkuda
VIDEO! Kevin Renno klubi laienemisest: võimalus laieneda oli tõeline kingitus
VIDEO I Kas personaal- või grupitrenn? Henry Rohtla nõuanded poksis
VIDEO! Mac Ojasmaa: poks annab hea füüsilise koormuse ja enesekindlust
VIDEO! Markko Moisar: trenni tuleb teha aastaringselt, muidu tulemusi ei tule
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias eratrenne andev Markko Moisar rääkis GoodFight`ile antud intervjuus, et ka tema koduklubis suvepuhkust ei ole. Ta tõdes, et trenni tuleb teha aastaringselt, sest...
PODCAST „INSPIREERIVAD RAAMATUD“! Astrid Johanna Grents: ära võrdle ennast teistega, vaid sellega, kes sa olid eile
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja poksija Astrid Johanna Grents külastas hiljuti taskuhäälingut „Inspireerivad raamatud“, mille saatejuhiks on 12. klassi õpilane, Haridus – ja Noorteameti veebiplatvormi Teeviit Juunior peatoimetaja ja JUST Filmi lapse õiguste programmi žürii liige...
HIIT TRENN I Uno Andreas Tavast Arigato uuest trennist: eelnev sportlik taust pole oluline, suhtumine on põhiline
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias, mille üks osa on Tallinnas, Haaberstis asuv Arigato spordiklubi, algab oktoobrikuus uus treening. Kell 7:30 algav HIIT trenn on segu üldfüüsilisest koormusest, vastupidavusharjutustest ja poksikoti tagumisest. Uurisime treener Uno Andreas Tavasti käest,...
Tai poksi treener Andra Aho annab nõu, kuidas pärast pausi taas trennidega alustada
Treener Andra Aho on Tai poksiga tegelenud 2011. aastast ning treener olnud 2016. aastast. Tema sportlike saavutuste nimekiri on muljetavaldav: ISKA Euroopa Meister taipoksis 2014, WAK-1F Euroopa Meister 2014, Eesti Meister Kikkpoksis 2015, IFMA Royal World Cup hõbemedal, Baltic Muay Thai Open...
Poks kui meditatiivne spordiala: poksis peab olema hetkes kohal ja mõttega tööd tegema
Sügis on kohe ukse taga ja inimeste motivatsioon trenni suhtes tõuseb. Kuidas aga olla järjepidev, miks valida spordialaks just poksimine ja miks on oluline läbida baaskursus? Sõna saab Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja poksija Astrid Johanna Grents. Astrid räägib, et baaskursuse...
Astrid Johanna Grents baaskursuse õpetamisest: õpetada kedagi täiesti nullist on üks ilus teekond!
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja poksija Astrid Johanna Grents sõnab, et baaskursuse õpetamine on talle alati väga huvitav väljakutse. ”Õpetada kedagi täiesti nullist ja näha tema arengut, on üks ilus teekond. Seda muidugi eeldusel, kui treenitav on ise ka motiveeritud võtma...
7 põhjust, miks eelistada kikkpoks treeningut
Mis tahes vormis võitluskunstide valdamise kunst nõuab aega, pühendumist ja kontrolli. Löökide, hoiakute või liigutuste edukaks sooritamiseks on tarvis sihikindlust ja distsipliini. Miks peaks aga veel eelistama kikkpoks treeningut teistele trennidele? Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias...
Astrid Johanna Grents Abu Dhabis: tundsin kodust armastust ja tuge, see andis mulle head energiat!
Poksija Astrid Johanna Grents esindab tänavu Eestit IFMA Muay Thai Senior maailmameistrivõistlustel Abu Dhabis, Araabia Ühendemiraatides. Astrid Johanna võitis veerandfinaali Brunei vastu. Neljapäeval võitleb ta poolfinaalis Türgi vastu. „Tundsin kodust armastust ja tuge, see andis mulle head...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias algab Brasiilia jiu jitsu baaskursus
Baaskursused on mõeldud uute liikmete vastuvõtmiseks, kuid need sobivad ka suurepäraselt alternatiivseks treeninguks igale inimesele, kes soovib Brasiilia jiu jitsu’ga ehk BJJ’ga tutvust teha. Baaskursuse kestvus on 3 kuud, mille jooksul keskendutakse harrastaja füüsilise vormi parandamisele ja...
Mis on varustus nimega „Pitbull“ ja kust see tulnud on?
Ehk oled mööda Eesti suurima Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia saali ringi liikudes näinud varustust nimega “Pitbull” või kasutad seda hoopis ise. Kuid ehk ei tea veel, mida see nimi tähendab. Pitbull sai alguse sellest, kui Kevin Renno võitles ehk tema hüüdnimi oli Pitbull. Selle sai ta oma...
ÕHTULEHT KIRJUTAB! Treener Maarja Õkva: motivatsioon on kaduv nähtus, distsipliin viib edasi
Maarja Õkva käis kunagi Reval Spordis trennis, kus talle hakkas meeldima Body Combat, mis sisaldab kombineeritud liigutusi erinevatest võitlusspordialadest, kirjutab Õhtuleht. "Sel ajal juba teadsin, et Reval Spordis toimuvad ka kikkpoksi- ja tai poksi treeningud Eesti Kikkpoksi Akadeemia...
KUULA RAADIO ELMARIT I Astrid Johanna Grents: mu missioon on arendada poksi ja näidata seda heast küljest!
Raadio Elmari saates “Ärka, kaunis maa!” rääkis Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja poksija Astrid Johanna Grents, et jõudis poksini umbes seitse aastat tagasi, kui otsis trenni ja nägi internetis baaskursuse reklaami – sealt sai alguse tema teekond. Astrid Johanna selgitas, et üks...
Treener Henry Rohtla: ära lase elul lihtsalt minna, vaid juhi seda ise!
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener Henry Rohtla on pidanud treeneriametit 8 aastat ja tai poksiga tegelenud 2009. aastast. Ta sportlikke saavutuste hulka kuuluvad näiteks: EST OPEN 2010 Hõbe -67kg; Bangla Boxing Stadium Main Event Winner -67kg / 2018; The League A-Klass Fight Winner...
Miks ja kuidas alustada tai poksiga?
Astrid Johanna Grents oli koolis hea pikamaajooksus. Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja meister tai poksis Astrid Johanna Grents rõhutab, et tai poksis tugeva põhjata edasi ei liigu. Küll aga usub ta, et kui leiad omale sobiva spordiala, tuleb kõik muu loomulikult. Inimesed on...
20 põnevat mõtet ja nõuannet Astrid Grentsilt
Astrid Johanna Grents sai oktoobris King Of Kingsi esimeseks naistemeistriks. Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treenerina jagab ta mõtteid ja nõuandeid, kuidas ka kunagi meistriks saada. Tai poks on väga tõhus rasvapõletaja ja annab hea enesetunde. See on väga mitmekülgne ala, trennis igav...
The League tuleb! 18 põnevat mõtet ja nõuannet Kevin Rennolt
15. aprillil toimub The League 3. Selle teate peale on sobilik meelde tuletada parimad ütlemised Kevin Rennolt, kes korraldab The League’i ja Eesti Muay Thai Liigat. Omanimelises võitlusspordi akadeemias treenib ta vapraid võitlejaid. Samuti on ta öelnud avalikult välja: stopp kiusamisele!...
Treener Kerli Pähkel: peamine motivatsioon peaks tulema endast
„Meil kõigil on eeskujud, kellele vaatame alt üles ja see on positiivne, sest see aitab mõelda ja unistada suurelt. Eeskujud motiveerivad ja aitavad näha, kui kaugele on võimalik jõuda, kuid arvan, et peamine motivatsioon peaks tulema ikkagi iseendast - soovist areneda ja olla iga päev parem,...
STAR FM-I HOMMIKUPROGRAMM I Astrid Johanna Grents: võitluskunstid õpetavad sisemist rahu ja enesekindlust
Star FM-i hommikuprogrammis käis külas Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia tai poksi treener Astrid Johanna Grents, kes osales ka King of Kingsil, mis oli tema viies profivõitlus. Naistele sobib tai poks hästi Astrid Johanna tegeles enne sportimist palju muusika ja kunstiga ning käis...
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia tegi suveks ühekuised tai poksi proovikuud
Suvel on inimesed puhkustel. Seepärast ei teinud Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia suveks kolme kuu pikkuseid baaskursusi, vaid ühekuised proovikuud. Kavas on täiskasvanute baaskursuskavaga tai poksi treeningud algajatele, naiste fitnessi ja tai poksi treeningud algajatele ning BJJ treeningud...
Igal trennil on oma ülesanne: Astrid treeneritööst, KOK-ist ja Tenshin Nasukawast
Astrid Johanna Grents alistas 5. juunil Tallinnas King Of Kingsil Sigrid Kapaneni. „Ettevalmistus oli nii korralik, et ma ei kahelnud, et kuidagi temale alla peaksin jääma. Olin väga rahulik ja suutsin kõik kolm raundi enda tempos poksida. Suutsin teha trennis õpitud asju ringis ja tundsin, et...
REPORTER! Sportlik perekond Aigro seljatas üheskoos leukeemia! 7-aastane Gregor sai erakordset ravi
Marko ja Kadri Aigro kasvatavad kahte sportlikku poissi. Gregor ja Kennert on isasse, neile meeldib poksida! Äsja 7-aastaseks saanud Gregor on aga kõige suurem võitleja. Gregor on seljatanud leukeemia ehk verevähi! VAATA REPORTERIT! LOE LISAKS! GOODFIGHT! Vennad Lõvisüdamed: suurem võitleb...