Poks on spordiala, mis nõuab nii füüsilist jõudu kui ka vaimset vastupidavust. Kuigi füüsilise treeningu olulisus on enesestmõistetav, siis võib juhtuda, et vaimse treeningu tähtsust kiputakse...

POKS JA MINDSET! Miks on oluline treenida ka vaimset vastupidavust?
read more