Jätkame spordiklubi Reval-Sport tugitreenerite poolt kokku pandud koduste treeningvideote avaldamisega. Tänaseks treeninguks on rahulik keha-meele treening.
Reval ZEN!
Reval ZEN rahulik keha-meele treening on kombinatsioon BodyBalance treeningutest tuntud asenditest, päikesetervitustest ning erinevatest venitusharjutustest. Videotreening on sobilik kõigile, sõltumata east või varasemast treeningkogemusest.
Tasuta treeningkavad saab alla laadida spordiklubi kodulehelt.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
