Viimased uudised
VIDEO I „Viis matši, viis võitu“: isa ja poeg Väin jagavad võitlusspordis ühist kirge
VIDEO I Treener Alo Veenpere: “Aasta tuleb vastu pidada ja alles siis saab rääkida tulemusspordist!”
VAATA VIDEOT! Põige poksist bowlingusse: Uku Jürjendal vahetas jõu täpsuse vastu – ja see töötas
VIDEO I Vaimne sõdalane Asse Sauga: „Suurim võitlus käib meie sees!“
VIDEO I Treener Sten Aru: “Võitlusspordi trenn annab enesesse usku ja see aitab ülejäänud elus ka edasi!”
KIBUSE TEEKOND OSA VIII: Tatneft Cup oli koht, kuhu juhuslikud mehed ei sattunud
VIDEO I Rohkem kui 20 matši: Mihkel Lillepruun võttis võidu pere silme all
VIDEO I „Võlunippi pole“: treener ja kohtunik Ardo Rakaselg ütleb, et mida raskem treening, seda kergem võistlus
VIDEO I Dmitri Ljudvitsenko üllatas võiduga ka iseennast: „Valmistusin vaid kuu“
ASSE SAUGA I Vaimse sõdalase kasvamine: miks ma 40-aastaselt võitluskunstidega alustasin?
VIDEO I „Kolm sekundit ja kõik oli läbi“: Markus Mittal selgitab, mis tegelikult on välkkiire võidu taga
VIDEO I Dopamiinilaks ja nälg järgmise matši järele – Mikk Meresmaa ei peatu
VIDEO I Kuues kord jäi tulemata: Kanistik esitas Markovile avaliku väljakutse
VIDEO I Kert Truus ühendab bowlingu, jõusaali ja taipoksi: kõik toetavad üksteist
Genka: MMA Raju on jõudnud maailmatasemele
KIBUSE TEEKOND OSA VII: 72 pistet – tipptasemel võistlemine pole tervisele kasulik
VIDEO I Arabella Käsper pärast esimest matši: kaotusest tuleb õppida
VIDEO I Poeg läheb esimest korda ringi, isa närveerib – Meelis Tomsoni pere võistluspäeval
MIDAGI SUURT ON TULEMAS: The Clash 2026 toob Tallinna viis päeva puhast võitlusspordi energiat ja rahvusvahelise melu
VIDEO I Treener Karoliine Moones: “Kaotus pole maailmalõpp!”
GOODFIGHT PODCAST! Vallo Kappak: kes arvavad, et võitlussport on vägivaldne, peaksid trenni tulema
Arigato spordiklubis 25. novembril toimunud Eesti Muay Thai Liigal rääkis poksiklubi MMAces juht Vallo Kappak GoodFight podcast’ile oma klubist ja sellest, et poksiga on võimalik tegeleda kõigil – ka neil, kes kontakti ei soovi ja eelistavad teha trenni poksikottidel.
Teekond perekeskse klubini
Kappak on poksiga tegelenud üle 20 aasta. Kui ta alustas, polnud võitlusspordiklubid väga populaarsed. Ta tõi näiteks, et Pärnus oli klubides 10-15 sportlast. Kui ta leidis MMAcesi, tundis ta, et seda on võimalik paremaks muuta ja hakati sellega tegelema. Kappak on palju spordi pärast reisinud, korjati kohe head ja vead üles ja liiguti paremuse poole.
Tänaseks on klubist kasvanud perekeskne spordiklubi.
Palju oli vaja ka pesta võitlusspordi mainet, sest see oli väga rikutud. Plaan oli tulla rahvale lähemale ja näidata, et see pole paha ja verine sport. Tihtipeale on võitlussportlaste eetika isegi kõrgem kui paljude teiste ja ka distsipliini on rohkem.
Monika Kuzmina ja Vallo Kappak. Foto: GoodFight, Inna Kirillova
Neile, kes arvavad, et võitlussport on vägivaldne, soovitab Kappak tulla trenni kohale, mitte vaadata televiisorist. Viimasest näeb tippsporti, aga võistleb vaid 10% harrastajatest.
Millal siis ikkagi ringi minna? Kappak ütleb, et sportlane läheb ringi, kui ise tahab minna. Keegi ei tohi sundida. Peab olema sisemine otsus ja tunnetus, et on aeg.
Sportlane läheb ringi, kui ise tahab minna. Keegi ei tohi sundida.
Kappak ütleb, et esimene kord põlv nagunii väriseb, aga inimene peab ise oma otsuses kindel olema.
Soov toetada noori andekaid sportlasi
Kappak tegeleb spordi toetamisega ettevõtluse kõrvalt. Ta selgitab, et ta ettevõtluskarjäär sai alguse 19-aastaselt. Sellega jäi tal pooleli palju asju, ka tema sportlasekarjäär. Seepärast tahab ta toetada neid, kes tahavad sportida ja on andekad – et nad ei peaks tööle minema ega tegelema sellega, millega nad tegelema ei peaks.
Vallo Kappak. Foto: GoodFight, Inna Kirillova
MMAces klubi eesmärk on tema sõnul tutvustada sporti inimestele ja näidata, et see pole verine ja seda ei pea tegema kontaktiga. On palju treeninggruppe, kus on 0 kontakti – näiteks heavybag, thaibag. See on neile, kes ei taha teist lüüa ega ise vastu nina saada. Poksi saab teha ka poksikoti ja löögipatjade peal, üksteise kinnastesse. Nii saab esimesed oskused kätte ega saa viga.
Uue Tai treeneriga ollakse väga rahul
MMAces klubil on ka suur hea uudis. Treenerit otsiti kaua, sest pole lihtne Pärnusse treenereid tuua. Nüüd on klubis Tai treener Wanchana Hua Hin, kes on nüüdseks trenne andnud 1,5 kuud. Kappak ütleb, et nii klubi kui treener on rahul ja kuna trennid on täis, tundub ka, et õpilased on rahul.
GALERII: INNA KIRILLOVA
HÄID MÕTTEID PODCAST'IST:
- Kuna ma olen palju spordi pärast reisinud, korjasime MMAces’is head ja vead kokku, panime need kokku ja nii see tuli!
- Kui me alustasime, oli vaja palju spordi mainet pesta. See oli rikutud, võibolla ka teadlikult. Tahtsime tulla rahvale lähemale ja näidata, et see pole paha ja verine sport.
- Põlv väriseb esimest korda ringi minnes ikka. Las sportlane saab valmis ja tunneb ennast kindlalt, et tahab võistlema minna.
- Kuna mu enda sportlaskarjäär jäi pooleli, tahan toetada neid, kes tahavad seda teha ja kellel on andekust, et nad ei peaks liiga vara minema tööle.
- Poksida saab ka poksikoti ja löögipatjade peal, üksteisele kinnastesse. Saab esimesed oskused kätte ja jääme terveks.
- Kui mul on treener ja inimesed, kes sellega igapäevaselt tegelevad, siis ma ei peagi juures olema. Lihtsalt vahepeal korrigeerin, annan natuke nõu.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?