Reval-Sport spordiklubi treenerid teevad veebipõhiseid treeninguid, mida saab igaüks kodus ise järele teha. Koostatud kavad on jõukohased kõigile ning harjutuste valik on lai, olgu sinu eeliseks rahulikud keha-meele treeningud või hoopis intensiivsemad jõu- ja vastupidavusharjutused – siit videotest leiad kõike. Lisaks tavapärastele treeningutele on võimalik ka koos treeneritega joogat praktiseerida.
Reval JOOGA treeningus juhendab treener Elen Kaldma sind läbi erinevate joogapooside, aitab praktiseerida tasakaalu ning võtta aega iseendale. Treening on sobilik ja jõukohane kõigile.
Keha keskosa treening Reval JOOGA
Tasuta treeningkavad saab alla laadida spordiklubi kodulehelt.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
