Reval-Sport spordiklubi treenerid teevad erinevaid veebipõhiseid treeninguid, mida saab igaüks kodus järele teha. Treeningvideos kasutatavad treeningvahendid on kõigil kodus olemas ning harjutused on jõukohased kõigile.
Reval-Sport treener Maiki Ritslaid on pannud kokku Reval TUHAR 2. osa koduse videotreeningu kava. Vaja läheb vaid oma keharaskust ning just sinu kodu põrandal hõlpsalt libisevat materjali (Näiteks: papptaldrik, väike rätik, tolmulapp, villane sokk vms).
Keha keskosa treening Reval TUHAR 2
Tasuta treeningkavad saab alla laadida spordiklubi kodulehelt.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
