Poks ja noored: kuidas võitlusspordiga treenimine võib aidata noorte vaimset ja füüsilist arengut
Poks pakub noortele mitmeid olulisi eeliseid, mis aitavad kaasa nii füüsilisele kui ka vaimsele arengule. Samas on oluline arvestada ka selle ala riskidega, et tagada ohutu ja arendav keskkond....
Ron-Andro Selter võitis Eesti esimese pronksmedali vabavõitluse juunioride MMil
Möödunud nädalal toimusid Taškendis vabavõitluse juunioride (U21) ja täiskasvanute maailmameistrivõistlused. Eesti esindaja, Tartu spordiklubi Englas võitleja Ron-Andro Selter, saavutas juunioride...
Allan Volosatõh pärast The League matši: fight`in enda jaoks, et saada paremaks!
Laupäeval, 9. novembril, Tondiraba jäähallis toimunud The League VII võitlusõhtu tipphetkeks oli kaheksa mehe turniir ning WBC Balti tiitliheitlus, kus Eesti esindaja Allan Volosatõh astus vastamisi leeduka Martynas Jasiunasega. Viieraundiline ja tasavägine matš kehakaalus 72,6 kg lõppes kohtunike...
LUGEMISSOOVITUS I Kuidas poks on vorminud maailma: lood, mis räägivad julgusest ja visadusest
Poksi minevik on rikas tähelepanuväärsete lugude poolest, alates tagasitulekutest ja ülekaalukatest võitlustest kuni kogu maailma tähelepanu köitvate võitlusteni. Hank Pattoni poolt kirjapandud lood raamatus „The Most Incredible Boxing Stories Ever Told“ näitavad õppetunde visaduse ja julguse...
RAADIO ELMAR I Artjom Savitski leiab poksist vaimset tasakaalu: see on mu lemmiktrenn
Muusik Artjom Savitski külastas täna hommikul raadio Elmari hommikuprogrammi, kus ta jagas oma mõtteid poksi kui vaimse tervise turgutaja kohta ning rääkis ka oma uuest laulust „Trofee“. Artjom avaldas, et poks on tema lemmiktrenn, mis aitab tal vabaneda pingetest. Poks kui vaimne teraapia „Käin...
Poks – trenn, mis vormib mitte ainult keha, vaid ka vaimu
Poks on palju enamat kui vaid füüsiline treening – see on ka efektiivne tööriist vaimse tervise hoidmiseks ja parandamiseks. Tänapäeva kiire elutempo juures, kus stress ja ärevus on paljude inimeste igapäevased kaaslased, pakub poks lisaks kehalisele koormusele ka vaimset leevendust. Regulaarne...
Kuidas valida sobivat poksiklubi? 6 punkti, mida silmas pidada
Poks arendab nii füüsilist vormi kui ka vaimset tugevust, kuid poksiklubi valik võib algajale tunduda keeruline. Õige klubi ja treeneri leidmine aitab luua positiivse ja arendava treeningkeskkonna, mis toetab pikaaegseid eesmärke. Siin on mõned punktid, millele tasub tähelepanu pöörata, kui valid...
Poks ja sisemine motivatsioon: 4 tsitaati, mis motiveerivad sportlaseid
Poks on spordiala, mis nõuab mitte ainult füüsilist vormi, vaid ka vaimset tugevust ja sisemist motivatsiooni. Blinkist.com pani kirja neli inspireerivat mõtet, mis avavad poksi sügavamad kihid ja motiveerivad neid, kes soovivad ringis oma piire proovile panna. Need tsitaadid julgustavad ning...
MMA võitleja Renato Subotic: võitluskunstnikuks olemine on eluaegne teekond
MMA võitleja Renato Sobotic selgitab sportlastele sotsiaalmeedias avaldatud postitusel, et võitlejaks olemine on ajutine, kuid võitluskunstnikuks olemine on eluaegne teekond. Ta kirjeldab seda erinevust lähemalt, öeldes: "Sõna, mida ma võitluskunstis kõige rohkem hindan, on „kunst“. Selle...
VIDEO “POKS JA NAISED” I Treener Maarja Õkva: treenimise juures on peamine, et inimene saaks tunda rõõmu ja rahulolu
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treeningsaalides käib pidevalt tihe sagimine ja treeningud, kus nii kogenud sportlased kui ka algajad end proovile panevad. GoodFight püüdis treeningsaalist kinni ühe sellise treenitava, Etheli, kes on kahe kuu jooksul teinud oma esimesed sammud võitlusspordi...
VIDEO “POKS JA NAISED” I Gretel Tiivel: võitlusspordist saadav kasu on laiem kui vaid oskus ringis hakkama saada
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia noorsportlane Gretel Tiivel on oma poksiteekonda alustanud hirmude ületamise ja enesekindluse kasvatamisega. Võitlusspordi intensiivne maailm nõuab palju, kuid Gretelil on selged sihid ja suur soov jõuda professionaalsele tasemele....
VIDEO “POKS JA NAISED” I Treener Andra Aho: trennides peab sparrima mõistlikult ja ohutult
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia saalides treenib teiste tegijate kõrval juba aastaid ka Andra Aho, kes jagab oma teadmisi ja kirge võitlusspordi vastu nii grupi- kui ka eratrennides. Kuigi Andrat pole juba mõnda aega ringis võistlemas nähtud, pole ta võitlusspordi juurest kuskile kadunud....