Selleks, et sellel raskel ajal ükski trenn tegemata ei jääks, on Revali tugitreenerid kokku pannud kodused treeningvideod. Kõik videos kasutatavad treeningvahendid on leitavad koduses interjööris ning harjutused on jõukohased kõigile. Eelistad sa siis rahulikku keha-meele treeningut või hoopis intensiivsemaid jõu- ja vastupidavusharjutusi.
Reval JÕUD!
Esimeses videos seletab spordiklubi Reval-Sport treener Siim Kelner lahti erinevate jõuharjutuste tehnika ning soovitab, milliseid esemeid koduses interjööris treeningvahenditena kasutada.
Tasuta treeningkavad saab alla laadida spordiklubi kodulehelt.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
