Kui puudub võimalus trenni minna, siis mida teha, et kaal ei kosuks ja enesetunne ikka hea püsiks? “Duublis” oli teemat kommenteerimas Ott Kiivikas.
Monika Kuzmina
Toimetaja
info@goodfight.ee
VIDEO! Ott Kiivikas annab nõu, kuidas kodus tõhusalt trenni teha!
Vaata veel
Eesti poksijad osalesid Serbias toimunud Euroopa Meistrivõistlustel
Eesti poksijad osalesid Serbias toimunud Euroopa Meistrivõistlustel
Eesti neli poksijat võtsid osa Serbias toimunud Euroopa Meistrivõistlustest. Osa võtsid Nikolai Tšaškin -60 kg, Pavel Kamanin -71 kg, Anton Vinogradov -80 kg ja...
4 nõuannet algajatele, kuidas alustada sparringuga
4 nõuannet algajatele, kuidas alustada sparringuga
Sparringu eesmärk on sind valmistada ette poksiringi ning võitlusõhtu jaoks, seega on see teadlikult natuke rohkem agressiivne ja ohtlik, kui tavaline poksitrenn....
Fitnesspoksiga tegelemine on eriti kasulik istuva töö tegijatele
Fitnesspoksiga tegelemine on eriti kasulik istuva töö tegijatele
Fitnesspoks sobib kõigile, kes soovivad oma vormi mitmekülgselt tõsta ning parandada kontrolli keha üle. Eriti hea on see ka inimestele, kes teevad istuvat tööd ning...