Foto: Shutterstock

VIDEO! Kuidas treenida leitsakuga?

23. juuni 2023 | Uudised

Eestit on tabanud ebatavaline kuumalaine, mis jääb ilmselt püsima ka pikkadeks jaanipühadeks. Kuna ees on pikk nädalavahetus, mil paljud poksi- ja spordihuvilised kasutavad võimalusena treenida õues, siis mida peaks jälgima, et kuumus kehale liiga ei teeks ning treening oleks efektiivne ka palava ilmaga.

Kasulikke nõuandeid võib leida Youtube’i kasutaja Boxing Science videost:

GoodFight

GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?

Vaata veel