Foto: Shutterstock

VIDEO I 30-minutiline treeningrutiin poksikotiga

18. mai 2023 | Uudised

Nate Bower Fitness jagab 30 minutilist intensiivset treeningsessiooni, mis on kombineeritud erinavatest poksitehnikatest, kardiotreeningust ja kogu keha lihastreeningust.

Nate Bower selgitab, et vahet ei ole, kas oled algaja või professionaalne poksija, see pooletunnine rutiin tõstab sinu pulsi lakke, põletab rasva ja suunab mõtted vaid võidule.

GoodFight

GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?

Vaata veel