Foto: Freepik.com

Üheksa põhjust, miks peaks lapse panema poksitrenni

30. märts 2022 | Uudised

Poks ei ole laste jaoks ainult füüsiline tegevus. Sellel on palju kasutegureid, et saada iseseisvaks ja õppida distsipliini, vahendas madhouseboxingclub. Siit leiad üheksa põhjust, miks poks on lastele kasulik.

  • Hea trenn

Poks on suurepärane trenn, mis arendab kiirust, tasakaalu ja koordinatsiooni.

  • Kasvatab enesekindlust

Poks õpetab lapsi endasse uskuma ning kasvatama oma enesekindlust.

  • Hoiab tervist

Trenn on lastele väga oluline. Poksilastel on tavaliselt tervislik kehamassiindeks ja see aitab hästi võidelda laste ülekaalulisusega.

  • Õpetab enesekaitset

Enesekaitse on väga oluline oskus. Poks õpetab ennast enesekindlalt kaitsma ja vältima rünnakuid.

  • Õpetab head toitumist

Poksis on oluline toitumine ja piisav vedeliku tarbimine, mis viib ka tervislikuma eluviisini täiskasvanuna.

  • Hoiab pahandustest eemale

Poksist saab kergelt kirg ja armastatud hobi. See aitab lasta välja negatiivsed tunded ning hoiab eemal pahandustest.

  • Õpetab kannatlikkust

Suurepäraseks poksijaks üleöö ei saa, see nõuab harjutamist.

  • Arendab sotsiaalseid oskusi

Poksis on olulised sotsiaalsed oskused ning trennist leiab palju sõpru ja mõttekaaslasi.

  • Pakub positiivset tugisüsteemi

Poksitrennist leiab head eeskujud ning positiivse tugisüsteemi.

GoodFight

GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?

Vaata veel