301gym.com tõi välja põhjused, miks Tai poks on suurepärane trenn kaalulangetajatele.
Foto: Shutterstock
Hea kardiotreening
On teada tõde, et kardiotreening aitab põletada kaloreid. Kui soovid kaalu kaotada, tasub Tai poksi proovida.
Jõutrenn
Ka lihaste treenimine aitab põletada rasva. Kui lihased kasvavad, rasv kaob – nii keha lihtsustatult toimib.
Terve keha treening
Tai poks on üks väheseid trenne, mille puhul treenid kogu keha. Seega hoiab see sind tugevana ja tervena!
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
