Võitlusspordi juures ei kujunda sportlast ainult treening, vaid ka kogemus ringis ja oskus pingega toime tulla. Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener Kristo Männistu, keda Eesti Muay Thai Föderatsioon tunnustas ka aasta treeneri tiitliga, räägib oma kogemuse põhjal, millised vead saadavad noori esimesel võistlusel ning mis tegelikult viib sportlase järgmisele tasemele.
Tema hinnangul on edu aluseks tugev baas, õige suhtumine ja järjepidev töö, millele lisandub üha kasvav kogemus nii kodustel kui rahvusvahelistel võistlustel.
Kristo Männistu. Foto: GoodFight, Virko Veskoja
Nõudlik lähenemine ja pidev areng
Kristo Männistu sõnul on tema treeneritöö alused lihtsad, kuid nõudlikud. „Olla ise parem iga päev,“ kirjeldab ta oma põhimõtet, lisades, et sama suhtumist ootab ta ka oma õpilastelt. Tema jaoks pole vastuvõetav poolik panustamine.
“Olla ise parem iga päev.”
Samas peab ta väga oluliseks treeningkeskkonda ning sportlaste enesetunnet. Ta rõhutab, et oluline on luua turvaline ja positiivne õhkkond, kus inimesed tahavad olla ja areneda. Suurimaks tunnustuseks peab ta hetki, mil sportlased tunnevad, et trenn on neid päriselt aidanud.
Kristo Männistu. Foto: GoodFight, Alejandra Karu
Enne liigavõistlusi keskendutakse tema sõnul eelkõige praktilisele tööle, kus olulisel kohal on sparring, paarisharjutused ja clinch. „Lihtsuses peitub võlu,“ ütleb Männistu, rõhutades, et sportlased peavad õppima ära tundma ja kasutama olukordi, mis matšis korduvalt tekivad.
“Ootan, et iga uus matš oleks parem kui eelmine.”
Kogenumate sportlaste puhul on tema ootuseks pidev areng. „Ootan, et iga uus matš oleks parem kui eelmine,“ selgitab ta. Esmakordselt ringi minevate noorte puhul toob ta aga esile korduva vea, kus emotsioonid võtavad üle ja energia kulutatakse valesti. „Esimene minut kõik tuuleveskina endast välja ja siis ülejäänud viis minutit on huuled sinised ellujäämisrežiimil,“ kirjeldab ta humoorikalt olukorda.
Tugev baas ja maailmatasemel noored
Algajate puhul peab Männistu kõige olulisemaks tugeva baasi kujundamist. „Baas, baas ja veelkord baas,“ rõhutab ta, viidates sellele, et just põhitehnikad määravad edasise arengu.
Kristo Männistu. Foto: GoodFight, Virko Veskoja
Lisaks peab ta oluliseks ka vaimset poolt ja kogemuse väärtust. „Kogemust on vaja ja seda saab vaid võisteldes,“ ütleb ta, lisades, et sportlane ei tohiks panna endale liigset pinget. Tema sõnul pole amatöörrekord määrav, vaid tähtis on arenguprotsess.
“Kogemust on vaja ja seda saab vaid võisteldes.”
Männistu hinnang Eesti noorte tasemele on väga kõrge. „Eesti noorte tase on maailma tipus minu arvates,“ ütleb ta, viidates rahvusvahelistele tulemustele, mida Eesti sportlased on saavutanud.
Ta rõhutab, et see ei ole juhuslik, vaid järjepideva töö tulemus. „Seda näitavad ka tulemused, mida toovad meie noored tiitlivõistlustelt,“ lisab ta, pidades arengut muljetavaldavaks.
Tulevikku vaadates usub Männistu, et areng jätkub samas tempos. „Kui trend jätkub, võib viie aasta pärast Eesti Muay Thai Liigal näha The League’i tasemel võitlejaid,“ prognoosib ta. Tema hinnangul tähendaks see lisaks taseme tõusule ka konkurentsi tihenemist, mis viiks ala Eestis täiesti uuele tasemele.
Monika Kuzmina
GoodFight looja, võitlusspordi austaja
info@goodfight.ee
Enriika Vunk
Toimetaja
Kristi Zirk
Veebiarendaja, portaali haldur
