Viimased uudised
Poks ja noored: kuidas võitlusspordiga treenimine võib aidata noorte vaimset ja füüsilist arengut
Allan Volosatõhi poksiteekond: poks õpetab oskust elu tõusude ning mõõnadega toime tulla
14. detsembril toimuv UFN toob kokku Eesti ja välismaa võitlejad
Jake Paul alistas Mike Tysoni kohtunike ühehäälse otsusega. Mike Tyson: kuigi kaotasin, olen siiski võitja
Meelis Lao UFN podcastis: poks õpetab austust vastase ja ka iseenda vastu
Eesti taekwondo sportlased naasid Maltalt kuue medaliga
Kõik on võimalik! Ühe jalaga sportlase inspireeriv lugu filmis „Unstoppable“
Põnevad vastasseisud ja revanšid: The Clash Nr.1 toob võitlejad Pärnusse
Aleksandra Džikajeva tõi Eestile ajaloolise kikkpoksi EM-kulla
MÄNGUS 25 000 I Maikel Astur Pafi kampaania finaalis: unistus esimesena UFC-sse jõuda
The League 8 mehe turniiri võitja Mitjajev pühendas võidu lahkunud isale: isa on mind alati toetanud!
Ron-Andro Selter võitis Eesti esimese pronksmedali vabavõitluse juunioride MMil
Allan Volosatõh pärast The League matši: fight`in enda jaoks, et saada paremaks!
LUGEMISSOOVITUS I Kuidas poks on vorminud maailma: lood, mis räägivad julgusest ja visadusest
RAADIO ELMAR I Artjom Savitski leiab poksist vaimset tasakaalu: see on mu lemmiktrenn
Poks – trenn, mis vormib mitte ainult keha, vaid ka vaimu
Kuidas valida sobivat poksiklubi? 6 punkti, mida silmas pidada
Poks ja sisemine motivatsioon: 4 tsitaati, mis motiveerivad sportlaseid
MMA võitleja Renato Subotic: võitluskunstnikuks olemine on eluaegne teekond
VIDEO “POKS JA NAISED” I Treener Maarja Õkva: treenimise juures on peamine, et inimene saaks tunda rõõmu ja rahulolu
GOODFIGHT PODCAST! Villu Nurmoja: tooge lapsed võitlustrenni ja nad on tervemad, julgemad ja aktiivsemad
25. novembril toimus Arigato spordiklubis Eesti Muay Thai Liiga, kus spordiklubi Tugev Tahe juht Villu Nurmoja rääkis GoodFight podcast’ile oma klubist ja võitlejatest. Ta soovitab panna väga lapsed võitlustrenni, sest see aitab hoolitseda nii vaimse kui füüsilise tervise eest. „Tooge lapsed võitlustrenni ja nad on teil tervemad, julgemad ja aktiivsemad!“ ütles ta.
Noored võitlejad on entusiasmi täis
Nurmoja on treenerina tegutsenud 27 aastat. Ta meenutas, et kõik algas judosaalist, siis liikus ta karatesaali, tegi treeninguid turvafirmadele ja tekkis mõte luua ka oma klubi, mis on tegutsenud juba 24 aastat.
Selle 27 aasta jooksul on olnud nii häid kui halbu aegu, kuid Nurmoja sõnul on praegu kõik hästi. Klubi sotsiaalmeedias aktiivne ei ole, aga trenni jõutakse ikka. Nurmoja sõnul soovituste põhjal. Tegutsetud on nii kaua, et juba käivad trennis mõne treenitava lapselapsedki.
Monika Kuzmina ja Villu Nurmoja. Foto: GoodFight, Inna Kirillova
Klubis käib palju rahvast, noored on entusiasmi täis, puuduvad vähe treeningutelt. Ta ütles, et tulevikulootused on täis töötahet. Liigal oli ta Tauri Kivisilla, Ats Karuse ja Andreas Toomeliga.
Võitlussport aitab hoolitseda nii füüsilise kui vaimse tervise eest
Nurmoja on varasemalt öelnud võidu saladuseks, et võidab see, kes paremini magab. Ta täpsustas, et see on sportlaste seas üldtuntud hüüdlause. Kui magad hästi, on su pea ja vaim selge. See on olulisemgi kui füüsis.
Monika Kuzmina ja Villu Nurmoja. Foto: GoodFight, Inna Kirillova
Lastele ja noortele soovitab ta tegeleda võitlusspordiga, et hoolitseda oma füüsilise ja vaimse tervise eest. Ta selgitas, et karate, taekwondo, kikkpoks, Tai poks on tehnilised ja aeroobsed alad. Tööd saavad ka paljud lihased.
Ka oskab sportlane end hästi vaos hoida ega ole agressiivne.
Tooge lapsed võitlustrenni ja nad on teil tervemad, julgemad ja aktiivsemad!
Ta rahustas vanemaid, kes ehk pelgavad last poksitrenni panna, et laps ei ole ringis üksi – seal on ka kohtunik ja tema kaasvõitleja, kellega on vastastikune lugupidamine. Ringis ei juhtu midagi. Kui kaotad, tuled sellest välja ja järgmine kord juba äkki võidad. „Tooge lapsed võitlustrenni ja nad on teil tervemad, julgemad ja aktiivsemad!”
Villu Nurmoja. Foto: GoodFight, Inna Kirillova
Nurmoja märkis ka, et on Muay Thai Liiga tegijatele – Kevin Rennole ja Andra Ahole väga tänulik, et nad seda üritust veavad. Ta tänas ka GoodFighti ja usub, et tänu kõigi panusele jõuab võitlussport massideni ja inimesed saavad aru, et võitlussport on huvitav.
GALERII: INNA KIRILLOVA
HÄID MÕTTEID PODCAST‘IST:
- Kui inimene tahab ja näitab tahet ja valmisolekut, siis ta tuleb lihtsalt ringi lubada.
- Kui füüsis ringis peab, siis on vaim selge, aga magamine on selle juures veelgi olulisem.
- Nii karate, taekwondo, kikkpoks, Tai poks – need on tehnilised ja aeroobsed alad. Treening koosneb rohkem aeroobsetest harjutustest, löömist tuleb sinna hiljem juurde, kes tahab juba minna poksiringi.
- Kõik spordialad on huvitavad ja kui nendega tegeletakse, on hästi.
- Võitlussport on tervisele väga kasulik.
- Võitlusaladel tegev sportlane, kes on juba kuhugi jõudnud, oskab ennast väga hästi vaos hoida ja keegi ei ole agressiivne oma kaasinimeste suhtes. Agressiivsed on ikka need, kes ei ole sellega kokku puutunud.
- Kui keegi ütleb teile verbaalselt mõne sellise sõna, mis teile mitte kuidagi pähe ei mahu, siis mõelge selle peale, et see on ainult tema arvamus. See ei loe mitte midagi.
- Tänu kõigele sellele, mida me kõik koos siin teeme, jõuabki see massideni, inimesteni ja lasteni ja saadakse aru, et võitlussport on huvitav.
- Tooge lapsed võitlustrenni ja nad on tervemad, julgemad, aktiivsemad ja just selle nimel, et te kõik peres oleksite õnnelikud.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?