Viimased uudised
Ranel Rohtla teekond UFN-i ja kikkpoksini: sport on mul alati südames olnud
Epp Mäe lõpetab sportlasekarjääri ja valmistub emaks saama
FILMISOOVITUS I „Raging Bull“ – film, mis viib spordimaailma kulisside taha
IslandCamp 2025: poksi- ja elustiililaager Taimaa päikese all
Turvaline treeningkeskkond – spordi oluline alustala
Uus aasta, uus algus! Taipoksi baaskursused 2025
Uku Jürjendal astub vastamisi Jamal Ben Saddikuga GLORY 98 peamatšis
Sigrid Kapaneni teekond eduni: ümbritse ennast positiivsete inimestega ja kuula treenerit
Aleksandra Džikajeva teekond tippu: edu ei ole juhus – see on eelkõige armastus selle vastu, mida teete
Kristo Männistu UFN comeback`ist ja võidust: last dance is danced!
SPORT MUUDAB ELUSID I Markko Moisar kaotustest: see on lihtsalt elu osa ja paratamatus vahel
Poksivigastustest taastumine: kuidas tõhusalt tagasi treeningutele naasta?
Poks ja toitumine: lihtsad toitumisreeglid, mis viivad võidule
VIDEO I Uno Andreas Tavast: saalis kotti tagudes ei areneta, kogemusi saadakse ringis
VIDEO I Oskar Künnapuu: oleme hästi hoitud ega pea uksi sulgema tänu headele sponsoritele
VIDEO I Noor taipoksija Kaur Sibbul: minu suurim unistus on saada maailmameistriks
VIDEO I Kolme võitlussportlasest poja ema Heret Kari: ilma toetajateta mu pojad oma unistusi täita ei saaks
VIDEO I Sigrid Kapanen meenutab ajaloolist matši: olen alati nokaudiga võita tahtnud, aga see olukord oli hirmutav
15-aastane Märt Savimägi võitis rahvusvahelisel kickboxingu võistlusel kaks kuldmedalit
VIDEO I Vennad Kuusmannid särasid Eesti meistrivõistlustel taipoksis: kui vend on ringis, siis süda puperdab ja ootab võitu
GOODFIGHT PODCAST! Vallo Kappak: kes arvavad, et võitlussport on vägivaldne, peaksid trenni tulema
Arigato spordiklubis 25. novembril toimunud Eesti Muay Thai Liigal rääkis poksiklubi MMAces juht Vallo Kappak GoodFight podcast’ile oma klubist ja sellest, et poksiga on võimalik tegeleda kõigil – ka neil, kes kontakti ei soovi ja eelistavad teha trenni poksikottidel.
Teekond perekeskse klubini
Kappak on poksiga tegelenud üle 20 aasta. Kui ta alustas, polnud võitlusspordiklubid väga populaarsed. Ta tõi näiteks, et Pärnus oli klubides 10-15 sportlast. Kui ta leidis MMAcesi, tundis ta, et seda on võimalik paremaks muuta ja hakati sellega tegelema. Kappak on palju spordi pärast reisinud, korjati kohe head ja vead üles ja liiguti paremuse poole.
Tänaseks on klubist kasvanud perekeskne spordiklubi.
Palju oli vaja ka pesta võitlusspordi mainet, sest see oli väga rikutud. Plaan oli tulla rahvale lähemale ja näidata, et see pole paha ja verine sport. Tihtipeale on võitlussportlaste eetika isegi kõrgem kui paljude teiste ja ka distsipliini on rohkem.
Neile, kes arvavad, et võitlussport on vägivaldne, soovitab Kappak tulla trenni kohale, mitte vaadata televiisorist. Viimasest näeb tippsporti, aga võistleb vaid 10% harrastajatest.
Millal siis ikkagi ringi minna? Kappak ütleb, et sportlane läheb ringi, kui ise tahab minna. Keegi ei tohi sundida. Peab olema sisemine otsus ja tunnetus, et on aeg.
Sportlane läheb ringi, kui ise tahab minna. Keegi ei tohi sundida.
Kappak ütleb, et esimene kord põlv nagunii väriseb, aga inimene peab ise oma otsuses kindel olema.
Soov toetada noori andekaid sportlasi
Kappak tegeleb spordi toetamisega ettevõtluse kõrvalt. Ta selgitab, et ta ettevõtluskarjäär sai alguse 19-aastaselt. Sellega jäi tal pooleli palju asju, ka tema sportlasekarjäär. Seepärast tahab ta toetada neid, kes tahavad sportida ja on andekad – et nad ei peaks tööle minema ega tegelema sellega, millega nad tegelema ei peaks.
MMAces klubi eesmärk on tema sõnul tutvustada sporti inimestele ja näidata, et see pole verine ja seda ei pea tegema kontaktiga. On palju treeninggruppe, kus on 0 kontakti – näiteks heavybag, thaibag. See on neile, kes ei taha teist lüüa ega ise vastu nina saada. Poksi saab teha ka poksikoti ja löögipatjade peal, üksteise kinnastesse. Nii saab esimesed oskused kätte ega saa viga.
Uue Tai treeneriga ollakse väga rahul
MMAces klubil on ka suur hea uudis. Treenerit otsiti kaua, sest pole lihtne Pärnusse treenereid tuua. Nüüd on klubis Tai treener Wanchana Hua Hin, kes on nüüdseks trenne andnud 1,5 kuud. Kappak ütleb, et nii klubi kui treener on rahul ja kuna trennid on täis, tundub ka, et õpilased on rahul.
GALERII: INNA KIRILLOVA
HÄID MÕTTEID PODCAST‘IST:
- Kuna ma olen palju spordi pärast reisinud, korjasime MMAces’is head ja vead kokku, panime need kokku ja nii see tuli!
- Kui me alustasime, oli vaja palju spordi mainet pesta. See oli rikutud, võibolla ka teadlikult. Tahtsime tulla rahvale lähemale ja näidata, et see pole paha ja verine sport.
- Põlv väriseb esimest korda ringi minnes ikka. Las sportlane saab valmis ja tunneb ennast kindlalt, et tahab võistlema minna.
- Kuna mu enda sportlaskarjäär jäi pooleli, tahan toetada neid, kes tahavad seda teha ja kellel on andekust, et nad ei peaks liiga vara minema tööle.
- Poksida saab ka poksikoti ja löögipatjade peal, üksteisele kinnastesse. Saab esimesed oskused kätte ja jääme terveks.
- Kui mul on treener ja inimesed, kes sellega igapäevaselt tegelevad, siis ma ei peagi juures olema. Lihtsalt vahepeal korrigeerin, annan natuke nõu.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?