Viimased uudised
Poks ja noored: kuidas võitlusspordiga treenimine võib aidata noorte vaimset ja füüsilist arengut
Allan Volosatõhi poksiteekond: poks õpetab oskust elu tõusude ning mõõnadega toime tulla
14. detsembril toimuv UFN toob kokku Eesti ja välismaa võitlejad
Jake Paul alistas Mike Tysoni kohtunike ühehäälse otsusega. Mike Tyson: kuigi kaotasin, olen siiski võitja
Meelis Lao UFN podcastis: poks õpetab austust vastase ja ka iseenda vastu
Eesti taekwondo sportlased naasid Maltalt kuue medaliga
Kõik on võimalik! Ühe jalaga sportlase inspireeriv lugu filmis „Unstoppable“
Põnevad vastasseisud ja revanšid: The Clash Nr.1 toob võitlejad Pärnusse
Aleksandra Džikajeva tõi Eestile ajaloolise kikkpoksi EM-kulla
MÄNGUS 25 000 I Maikel Astur Pafi kampaania finaalis: unistus esimesena UFC-sse jõuda
The League 8 mehe turniiri võitja Mitjajev pühendas võidu lahkunud isale: isa on mind alati toetanud!
Ron-Andro Selter võitis Eesti esimese pronksmedali vabavõitluse juunioride MMil
Allan Volosatõh pärast The League matši: fight`in enda jaoks, et saada paremaks!
LUGEMISSOOVITUS I Kuidas poks on vorminud maailma: lood, mis räägivad julgusest ja visadusest
RAADIO ELMAR I Artjom Savitski leiab poksist vaimset tasakaalu: see on mu lemmiktrenn
Poks – trenn, mis vormib mitte ainult keha, vaid ka vaimu
Kuidas valida sobivat poksiklubi? 6 punkti, mida silmas pidada
Poks ja sisemine motivatsioon: 4 tsitaati, mis motiveerivad sportlaseid
MMA võitleja Renato Subotic: võitluskunstnikuks olemine on eluaegne teekond
VIDEO “POKS JA NAISED” I Treener Maarja Õkva: treenimise juures on peamine, et inimene saaks tunda rõõmu ja rahulolu
GOODFIGHT PODCAST! Gunnar Ränkel: kiire reageerimine ja meditsiinilised teadmised peavad poksivõistlustel olema tipptasemel
AndMar MedService OÜ meditsiinimeeskonna eest Eesti Muay Thai Liigal vastutav Gunnar Ränkel on olnud seotud võitlusspordiga 10 aastat – ta märkis, et siiani pole ka keegi rahulolematust üles näidanud, nii et nii pika aja jooksul tundub, et tehakse oma tööd õigesti. Ta rääkis Eesti Muay Thai Liigal Goodfight podcast’ile oma tööst lähemalt.
Poksivõistlustel peab olema kõigeks valmis
Ränkel on varasemates intervjuudes südant valutanud, et on võistlussarju, kus meditsiinitiimi olemasolu oluliseks ei peeta. Ta selgitab, et kuna tegemist on võitlusspordialaga, kus on täiskontakt erinevate stiilide ja reeglite järgi, tekib seal paraku vigastusi. Ja peab olema valmis kõigeks.
Siiski ütleb ta, et olukord on oluliselt paranenud, sest nõudmised on tõusnud. „Ära on kadunud see, et võetakse suvaline tegelane, kellele pannakse kollane vest selga. Tegemist on ikkagi inimese tervise ja eluga. On vigastusi, mis võivad jääda võitlejat eluks ajaks kummitama ja seda ei ole ju vaja,“ avaldas ta arvamust.
Ta rõhutas, et kiire reageerimine ja meditsiinilised teadmised peavad olema tipptasemel. Ta selgitas, et on kahte sorti meedikuid – ühed, kes on õppinud ja teised, kes on praktikud. Oma tiimis kasutab Ränkel praktilisi meedikuid, kes on aastaid tööd teinud kiirabis, haigla osakondades, EMO-des. Nad on harjunud ka kriisi ja kiire reageerimisega ning nende närvikava peab vastu kõigele.
On kahte sorti meedikuid – ühed, kes on õppinud ja teised, kes on praktikud.
On ka hea, kui tiimis on mitu inimest. Ränkel tõi välja, et vahel võib juhtuda inimlik eksimus, kus midagi unustati – siis saab teine tiimiliige kohe öelda. See on tiimitöö, mis minimaliseerib riskid ja ohud. 100% ei saa muidugi keegi asju lahendada, aga nende tiim üritab riskid miinimumini viia.
Meditsiinitiim on valmis
Eesti Muay Thai Liiga on hüppelaud noortele sportastele. Paljud on jõudnud sealt välja Eesti tippsündmustele ja maailmaski tegusid teinud. Kuidas on aga seal vigastuste ohuga?
Ränkeli sõnul on ninaverejooks pigem tavaline. Ta selgitas, et mõnedel on ninade füsioloogiline iseloom selline, et hakkab kergemini jooksma. Teisel jälle võidakse põrutada lugematu hulk lööke vastu nina ja ei juhtu midagi. Üldiselt on tiim juba enda jaoks välja selekteerinud vanad olijad ja tegijad, kelle nina ongi natuke nõrgem ja selleks ollakse valmis.
Ränkel ise tegeles kunagi judoga Tartus Tähtvere pargis ja tema treeneriks oli Riho Rannikmaa. Ta on väga tänulik treenerile õpetuste eest. Ta märkis, et judos on omad reeglid ja kasvatuslik koolkond ja see on talle elus väga palju kaasa andnud. Peamiselt kainet ja külma närvi erinevates olukordades.
Oma lemmikpoksijateks peab Ränkel Uku Jürjendali, Maikel Asturit. Ta soovib poksijatele kõva treenimist, vähem vigastusi ja tugevat närvi.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?