Viimased uudised
FILMISOOVITUS I „Cinderella Man“ – film, mis tõestab, et tahtejõud võidab kõik raskused
Kuidas treenida nagu poksija ilma poksiringi astumata?
Miks võiks enne talve poksiga tegelema hakata?
Kuidas alustada poksiga: praktilised nõuanded algajatele
Maikel Astur valiti Paf-i sportlaseks: Eesti vabavõitleja astub sammu lähemale unistusele
TRENN TÜDRUKUTELE I Avasta fitnesspoksi energia ja jõud
Eesti meistrivõistlused MMA-s selgitavad välja 2024. aasta parimad vabavõitlejad
RAAMATUSOOVITUS I Normal Mailer „The Fight“ – lugu võitlusest, isiksusest ja ajaloost
Kolm poksijat, kolm teed eduni: lood, mis inspireerivad ületama raskusi
Eesti Muay Thai Liiga teine etapp: kaks päeva adrenaliini Arigato Spordikeskuses
3 põhjust, miks jõutrenn on poksijatele kasulik
Hommikune poksitrenn – produktiivse päeva võti
Andrei Vesterinen Mike Tysonist: see, et ta 58-aastasena ringi astus, on auväärne!
Ajalooline saavutus: Aleksandr Muskevitš tõi Eestile esimese taekwondo EM-medali
Poks ja noored: kuidas võitlusspordiga treenimine võib aidata noorte vaimset ja füüsilist arengut
Allan Volosatõhi poksiteekond: poks õpetab oskust elu tõusude ning mõõnadega toime tulla
14. detsembril toimuv UFN toob kokku Eesti ja välismaa võitlejad
Jake Paul alistas Mike Tysoni kohtunike ühehäälse otsusega. Mike Tyson: kuigi kaotasin, olen siiski võitja
Meelis Lao UFN podcastis: poks õpetab austust vastase ja ka iseenda vastu
Eesti taekwondo sportlased naasid Maltalt kuue medaliga
GOODFIGHT PODCAST! Andra Aho: kui sa ei lõpeta, mida sa teed, on võimalus heaks saada
Ristsed sai just Muay Thai Liigal
Aho esimesed ristsed olid ka Muay Thai Liigal. Ta mäletab oma esimest matši selgelt. See oli 2014. aasta veebruaris ja Kevin Renno helistas talle päev varem, et kas ta saab homme võistelda.
Aho oli selleks ajaks tegelikult juba tükk aega tahtnud võistelda, kuid vastast ei leidnud. Ta ütleb, et oli iseenesest valmis, aga polnud valmistunud sellisel kujul võistlemiseks.
Ta ütleb, et kui oled järjepidevalt kogu aeg trenni teinud, siis võtadki pakkumise vastu ja annad endast parima. Muud ettevalmistust teha ei saagi.
Kui oled järjepidevalt kogu aeg trenni teinud, siis võtadki pakkumise vastu ja annad endast parima.
Eesmärk panna kokku võimalikult võrdsed vastased
Aho pani kokku Muay Thai Liiga fight card’i. Ta selgitab, et kuu aega enne antakse võimalus sportlasi registreerida. Paare pannakse kokku nii, et nad oleksid võimalikult võrdsed. Ei vaadata ainult vanust ja kaalu, vaid ka treeningkogemust, matšide arvu.
Kui keegi jääb paariliseta, ongi põhjus selles, et ei olnud tema kogemustega sarnast võitlejat. Ei soovita panna kokku kogenud võistlejat päris algajaga.
Kui sa ei lõpeta, mida sa teed, on võimalus heaks saada.
Küsimuse peale, kas ta treenerina tunneb ära noored, kellel on mingisugune eriline särts, kes võiks ringi minna ja maailmas tegusid teha, vastas Aho, et inimesed on väga erinevad. Mõni saab kiirelt tehnikast sotti, teisel läheb natuke rohkem aega. Viimased võivad aeglasemalt areneda, aga saada väga heaks. „Kui sa ei lõpeta, mida sa teed, on võimalus heaks saada,“ ütleb ta.
Aho ise on üsna rahulik. Ühel Eestisse tulnud võitlusspordiõhtul ütles Kevin Renno, et no ei tule see lõvi sealt välja, aga võidab ta ikka. Ta ise kommenteeris, et on märganud, et kes on rahulikud, teevad üldiselt oma asja väga hästi ja on tihti järjepidevad. „Kui lähed ringis närvi, võid teha palju vigu. Pigem hoida tasakaalu,“ arvab ta.
Lähiaastatel ta siiski ringi astuda ei plaani.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?