GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • E-pood
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Uudised
  • AJAKIRI SPORT! Andra Aho korrigeerib arusaamu jõust ja ilust

Uudised

14:54 / Kategooria Uudised
Uudised / 26. oktoober 2018

AJAKIRI SPORT! Andra Aho korrigeerib arusaamu jõust ja ilust

Suvel Tai poksis üliõpilaste maailmameistriks pärjatud Andra Aho saaks hakkama paljude aladega – ta on pikalt tegelenud tantsimise ja ujumisega, õppinud kunsti –, aga poks võlub teda eriti, sest tema sõnul annab see võimaluse teha seda, mida enamik ei julge.
See on karm ala ja julgust läheb kuhjaga tarvis. Kui tavapoksis lüüakse rusikatega, siis Tai poks on kõige mitmekülgsem püstivõitlusspordi ala, sest kasutusel on nii käte-, jala-, põlve- ja küünarnukilöögid kui ka klintš ehk püstimaadlus. Andragi on löönud vastast nii, et veri väljas. Pärast matši on jalad läbi, sinikad on täitsa tavalised. Trennis sai tal kord suure varba liiges kannatada. Aga suuri vigastusi pole tema sõnul karta, sest matši ajal seisab kohtunik valvel.

„Kogu aeg on midagi juurde õppida,“ on naine ala vaheldusrikkusega rahul. „Iga vastasega kujuneb isesugune võitlus. Vastast õpid tundma esimeses raundis, siis valid selle konkreetse matši jaoks sobivaimad võtted.“

Kakskümmend viis matši

Tema treener Kevin Renno ütleb, et esimene asi, mida vastase kohta küsitakse, on seni peetud matšide arv. „Seal on suur vahe, kas on olnud viis, kümme või kakskümmend viis matši. Mida rohkem neid on, seda kõrgem tase.“

Iga lisanduv matš annab juurde nii võitlusoskusi kui ka enesekindlust neid oskusi kasutada. Andra Ahol on kakskümmend viis matši täis. Aga sinnani on tulnud käia pikk tee. Ta mäletab hästi oma esimest matši – seda tuli tal oodata poolteist aastat, enne kui leidus sobiv naisvastane. Tai poks on siiski rohkem meeste ala ja Andra trennikaaslasedki on peamiselt mehed.

Selle esimese matši ta küll võitis 2 : 1, kuid hinge jäi esialgu kahtlus, kas ta ikka tahab jätkata, sest lahing võttis nii võhmale. Kahtlemisest sai ta siiski kiiresti võitu ja enam pole küsimustki, kas jätkata või mitte.Nüüdseks on ka Tai poksiga tegelevaid naisi palju rohkem ja iga Eesti Muay Thai Liiga võistlusega on näha, et võistelda soovivate naiste arv kasvab.

Seitse aastat Tai poksi

Lapsena ei oleks Andra osanud ette kujutada, et hakkab poksijaks. Nagu paljud tüdrukud tegi temagi nii-öelda ilusaid alasid, käis kaheksa aastat show-tantsus ja neli aastat ujumises. Alad andsid tugeva sportliku vaimu, aga teismeeas tekkis tahtmine midagi uut proovida ja kindlasti võitlusspordis, et treenida enesekaitset.

Treener Kevin Renno klubi leidis neiu üles tänu linna peal nähtud kuulutusele, mis kutsus tasuta tundi. Andra võttis kaasa oma ema ja läks kohale. Nüüd on ta Tai poksiga olnud seotud juba seitse aastat. Tema kaks ja pool aastat noorem õde Angela tuli juba järgmisse tundi kaasa. Ema, kes on tütreid alati nende huvialades toetanud, on ise käinud pikemalt sõudmistrennis.

„Angela siirdus paari aasta eest Austraaliasse elama ja töötama. Hiljuti andis ta teada, et leidis seal sobiva jõusaali, teeb taas trenni, ja oli saanud ka poksida,“ jagas Andra õe rõõmu.

Spordi, jõu ja ilu ühendamine on selle pere geenides.

Viimasel ajal on meedias palju räägitud noortekampadest, kes linna peal jõlguvad ja omavahel või võõrastega jõuvahekordi klaarivad. Andra soovitab lastevanematel panna lapsed juba varakult trenni. „See on lapsele kasulik, muudab rahulikumaks, annab enesekindlust ja julgust. Igaühele tuleb kasuks, kui ta oskab ennast kaitsta. Lapsed võiksid proovida erinevaid alasid – nii näeb ära, mis sobib ja meeldib. Paarist tasuta trennist ei piisa, selle ajaga näeb kõigest pealiskihti.“

Korrigeerib inimesi

Viimased aastad on tähendanud Andra jaoks suuri elumuutusi. Ta alustas õpinguid Sisekaitseakadeemia justiitskolledžis, kus on nüüd teisel kursusel. Õpitaval erialal on ebaharilik nimi: korrektsioon. Lahtiseletatult tähendab see vangide käitumise korrigeerimist, et neid saaks taas ühiskonda saata. Pärast kooli lõppu võib saada kõrgemaks vanglaametnikuks või inspektoriks, aga on veel valikuid, näiteks hakata koolitajaks. Esialgu tahtis Andra õppida hoopis koerajuhiks, aga need oskused saab ta soovi korral samuti omandada. Tulevane amet pole veel täpselt paigas.

Ta teab, et saaks vanglamüüride vahel töötades hakkama. Koolis on enesekaitsetunnid ja õpitakse psühholoogiat; sel õppeaastal lisandub relva käsitsemine. Omajagu teadmisi annavad vanglafilmide vaatamine ja vanglates käimine. Eesti kinnipidamisasutused on tema kursusel kõik läbi käidud. Aasta alguses käisid nad tutvumas Tallinna vangla uute hoonetega, mis avatakse aasta lõpus Rae vallas.

„Vangla on suletud keskkond, teistmoodi maailm. Aga vanglal ja vanglal on suur vahe,“ nendib Andra. „Näiteks Tartu vangla hakkab juba moraalselt vananema, eri hoonete vahel liikumiseks tuleb iga ilmaga minna läbi õue. Tallinnas hakkavad hooneid ühendama galeriid.“

Maailma parim üliõpilane

Tänu Sisekaitseakadeemiale, kes võttis enda kanda keerulise paberimajanduse, sai Andra Aho osaleda tänavu esimest korda peetud üliõpilaste Tai poksi maailmameistrivõistlustel Tai Kuningriigis. Korraldaja FISU (International University Sports Federation) nõudis tudengiseisuse tõendamist. Paljud soovijad üle maailma jäid tulemata, kuna ei jõudnud dokumente õigeks ajaks korda teha: registreerus nelisada huvilist, kuid osalema jõudis sadakond. Andra võistles oma kehakaalus, kuni 54 kg, ja võitis.

Tähtis on kvaliteet

Võistlusteks valmistudes peaks Tai poksija sõnul trenni tegema kaks korda päevas, aga et koolitundides tuleb ka käia, piirdub ta ühe korraga. Tähtis on järgida kindlat elustiili, ei mingit rämpstoitu ega õhtust maiustamist, ainult kvaliteetne „kütus“. Oluline on vaimne tasakaal, usk endasse.

Tais on ta korra varemgi võistelnud, paaril viimasel aastal on võistlused teda viinud ka Ameerikasse ja Mehhikosse. „Ameerikas oli minu vastane 38-aastane, keda vaadates sain kinnitust, et võin Tai poksiga tegeleda veel pikalt,“ märgib Andra Aho.

Ta ei välista, et kunagi võtab uuesti pliiatsi kätte – lapsena õppis ta kunstigümnaasiumis ja talle meeldis väga joonistada. Kõige rohkem köitis teda inimeste joonistamine, portreed. Igas inimeses on midagi erilist, mida tabada.

Viimaste aastate olulisemad matšid koos Andra kommentaaridega

 – FISU Tai poksi üliõpilaste maailmameistrivõistlused, Pattaya, Tai Kuningriik. Juuli 2018. Finaalmatš hispaanlanna Laura de Blas de Pablo vastu.„Võitsin kõik kolm raundi, punktidega 30 : 27, ja sain oma kaalukategoorias üliõpilaste maailmameistriks.“

– Mai 2018. IFMA Tai poksi maailmameistrivõistlused, Cancun, Mehhiko. Avaringi vastane ukrainlanna Lena Ovchynnikova.„Kaotasin matši punktidega, kuid pean seda väärt kogemuseks, sest Lena on paljude tiitlitega pärjatud võitleja. Tema matšidest vaatasin videoid juba kuus-seitse aastat tagasi, kui olin ise võitlusspordis alles üsna roheline. Oli väga põnev ja väärt kogemus nii meisterliku ja tuntud võitlejaga ringis kohtuda. Kaotus tema vastu andis mulle tohutult motivatsiooni juurde.“

– 3. märts 2017, Lion Fight 35, Mashantucket, Connecticut. USA. Vastane oli 38-aastane kogenud profipoksija Jeri Sitzes.„Matš pidi olema 5 × 3 minutit, professionaalne Tai poks. Matš katkestati 3. raundis vastase suure verejooksu tõttu, mille põhjustasin küünarnukilöökidega, ja võit oli minu.“

Tekst: Aita Nurga

Monika Kuzmina

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

WP Post Author

Monika Kuzmina

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

EelminePoksiliit on tulivihane: klubis Factory toimunud räiget tänavakaklust ei tohi seostada poksiga!
JärgmineNädalavahetuse tähtsamad võistlused

Seotud lood

Glory 69: Marat Grigorian võitis tiitlimatšis Beztatit
Eesti meistrivõistluste finaalis maadlesid vennad Uibod
VIDEO! Jared Anderson treenib eesootavaks võitluseks Miljan Rovcanin`iga

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • Leon Edwards proovib UFC parima võitleja troonilt tõugata

    Kamaru Usman proovib sel nädalavahetusel saada ...
  • Tippmatš sai kinnitust! Helenius ja Wilder kohtuvad oktoobrikuus New Yorgis

    Premier Boxing Champions esindaja kinnitas, et ...
  • VIDEO! Jared Anderson treenib eesootavaks võitluseks Miljan Rovcanin`iga

    Jared Andresoni tagasitulek 27. augustil lähene...
  • Anthony Joshua matšist valitseva maailmameister Usyk`iga: kavatsen võita!

    Raskekaalu meistrid Oleksandr Usyk ja Anthony J...
  • VIDEO! Raskekaalu meistrid Oleksandr Usyk ja Anthony Joshua kohtuvad 20. augustil

    Raskekaalu meistrid Oleksandr Usyk ja Anthony J...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

🤘KOGEMUSLUGU: Kerli Pähkel kiropraktik Priit K 🤘KOGEMUSLUGU: Kerli Pähkel kiropraktik Priit Kõrve juures: juba peale esimest visiiti oli liikumine kergem

Poksimine on kasulik südame-veresoonkonna talitlusele, vaimsele tervisele, vastupidavuse kasvatamisele ning aitab efektiivselt vähendada ka stressi. Kerli Pähkel on tegelenud poksiga juba mitmeid aastaid ning leiab, et poks on parim viis, kuidas ennast kõigest toimuvast välja lülitada. Nüüdseks on ta kogunud aga ka mitmeid vigastusi ja tundis, et on aeg külastada kiropraktikut ... 

🤜Loe GoodFight.ee

@kerlipahkel @priitkorve @kerlivau @monikakuzmina @krva.ee #goodfight #tervis #fight #fightsports
👊Prooviks äkki poksitrenni? Sigrid Kapanen sel 👊Prooviks äkki poksitrenni? Sigrid Kapanen selgitab, mida trenni minnes vaja on

🤜Sigrid Kapanen selgitab täna võitlusspordiportaalis, et esimeste trennide jaoks võiks kindlasti olemas olla käesidemed ning hambakaitsmed – muu varustuse saab pea alati trennist kohapealt laenata. Mingi aeg võiks endale soetada ka kindad ja jalakaitsmed, sest endal on parem oma varustusega olla. Lisaks on meestel soovituslik kubemekaitse kaasas olla.

🤜”Poksitrenn sobib kõigile, kellele meeldib poks ja kes tahab seda õppida. Soovitan kõigil vähemalt 1 või 2 poksitrenni kaasa teha – äkki hakkab meeldima,“ lausub Sigrid ja lisab, et kõigil on alati esimeste trennide ees hirm, kuid tegelikult pole hullu midagi. Tuleb lihtsalt kohale tulla ja kaasa teha. „Arvestada tuleb sellega, et mõtlema ei pea. Kuidas jalad seisavad, keha asend, löögid – kõik hakkavad mingi aeg ise välja tulema.“

🤜Goodfight.ee
@sigrid.kapanen @kondorfightclub @ringotipp #goodfight
👊 Artjom Savitski: poks maandab pingeid ja mõj 👊 Artjom Savitski: poks maandab pingeid ja mõjub vaimselt hästi

💪4 põhjust, miks muusik Artjom Savitski soovitab poksitrenni minna:

🤜”Kuigi trenn on hästi intensiivne ja peaks justkui energiat ära võtma, siis peale seda on veel võimsam tunne sees ja elujanu tuleb tagasi. Oled motiveeritum ja poksimine annab energiat tegutsemiseks,“ sõnab Artjom.
🤜”Poksimine on väga hea trenn kui soovid kaalust alla võtta. Seal on raske viilida ja distsipliin on esimesel kohal. Mingil hetkel sa ei saagi aru, kui palju kaloreid tegelikult põletad,“ räägib muusik.
🤜Artjomi sõnul võiks iga inimene teada põhilisi enesekaitse võtteid, kui keegi peaks teda ründama.
🤜Artjom leiab, et poksitrenniga saab maandada elu ja tööga seotud pingeid. „See on suurepärane stressimaandaja – selleks ei ole vaja alkoholi, vaid suundu hoopis poksitrenni,“ soovitab ta.

🤜Loe eksklusiivset lugu GoodFight.ee!
@artjomsavitski #goodfight #fight #news #fightsports
👊 VIDEO! Vaata Neuschwanderi ja Grentsi The Lea 👊 VIDEO! Vaata Neuschwanderi ja Grentsi The League’i täispikka matši videot

15. aprillil toimus Kalevi spordihallis Eesti võitlusspordi tippsündmus The League, kus ainsas naistematšis astusid vastamisi Astrid Johanna Grents ja Zoe Neuschwander Šveitsist. Grents võitis koos temaga juubeldava publiku silme all matši ühehäälse otsusega. Nüüd saab täispikka videot matšist vaadata ka The League`i ametlikus Youtube`i kanalis.

🤜GoodFight.ee! 
@theleagueestonia @rennokevin @krva.ee @astriiidjohanna @zoenswd @tonyhitrov #goodfight
👊 Naised treenivad Leesmanni käe all! Maarja Õkva: meil kõigil on füüsiliselt raske, aga seda raskust saab treenida talutavamaks

Jõutõstmise maailmameister ja Eesti Raskejõustiku Akadeemia treener Kaido Leesmann on võtnud enda tiiva alla mitmed poksivad naised. Poksija Maarja Õkva selgitab, et jõudis Kaido Leesmanni juurde läbi poksija Astrid Johanna Grentsi. Kuna poisse oli grupis juba palju, siis moodustati tüdrukutega oma grupp.

Maarja sõnul aitasid ühised trennid tal saada kinnitust teadmisele, et ta suudab palju rohkem füüsiliselt teha, kui ta ise ennast tegema suunab. “Samuti annab väike tervislik võistlusmoment trennis motivatsiooni juurde, et rohkem pingutada ja kauem vastu pidada. Raske töö kõrvalt ei puudu ka väike nali, mis muudab ühise füüsilise pingutuse lõbusamaks,” leiab poksija.

Maarja on õppinud ja kinnitust saanud, et vaimne usk ja kindlus enda võimetesse teeb võistlustulle mineku pigem põnevaks kui hirmutavaks ning et me kõik oleme inimesed. “Meil kõigil on füüsiliselt raske, aga seda raskust saab treenida talutavamaks,” sõnab ta.

🤜GoodFight.ee!
@poweracademy_est @krva.ee @maarjaokva @monikakuzmina #goodfight #krva #fight #better #training
👊Poksija Floyd Mayweather: “Ära kunagi nuta. 👊Poksija Floyd Mayweather: “Ära kunagi nuta. Ära kunagi virise. Lihtsalt tee tööd!”

Edukas poksija Floyd Mayweather on öelnud, et kui inimesed näevad kõike seda, mis tal praegu on, siis pole neil õrna aimugi, kust ta tegelikult pärit on ja neil pole aimugi, et tal polnud üles kasvades mitte midagi.
“Et saada parimaks pead sa tegema ületunde. Ära kunagi nuta. Ära kunagi virise. Lihtsalt tee tööd,” on Floyd öelnud.

🤜GoodFight.ee! 

@floydmayweather 
#fight #fightsport #goodfight #betteryou #workhard
👊Anthony Joshua: meie kohus on anda oma järgmi 👊Anthony Joshua: meie kohus on anda oma järgmisele põlvkonnale lootust! 

Maailma raskekaalu meister Anthony Joshua pole mitte ainult silmapaistev poksija, vaid mehel on ka hea süda – ta hoolib endast nõrgematest ja aitab seal, kus saab. “Meie kohus on anda oma järgmisele põlvkonnale lootust. See kõik on armastus ja hea energia,” on Anthony öelnud.

🤜Vaata videot GoodFight.ee!
@anthonyjoshua #goodfight #fight #joshua
👊 Sonja Anderson: inimkeha on võimeline rohkem 👊 Sonja Anderson: inimkeha on võimeline rohkemaks, kui aju meile seda kriisiolukorras „väidab“

Jõutõstmise maailmameister ja Eesti Raskejõustiku Akadeemia treener Kaido Leesmann on võtnud enda tiiva alla mitmed poksivad naised. Sonja Anderson ütleb, et on trennidega nüüd lisaks füüsilisele vormile arendanud ka mentaalset poolt. „Suurel füüsilisel koormusel hakkab üles ütlema psüühika, mis pärsib edasist pingutust. Inimkeha on võimeline rohkemaks, kui aju meile seda kriisiolukorras „väidab“. Pidevalt ennast tagant sundides, vähehaaval piire ületades, hakkad omalegi märkamatult aina rohkem ja rohkem jõudma. Nagu öeldakse, mitte trenn ei ole kergem, sina lihtsalt oled tugevam!“ sõnab ta.

Loe GoodFight.ee!
@poweracademy_est @krva.ee @ssonjaa_a #goodfight
👊 Astrid Johanna Grents baaskursuse õpetamises 👊 Astrid Johanna Grents baaskursuse õpetamisest: õpetada kedagi täiesti nullist on üks ilus teekond!

Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja poksija Astrid Johanna Grents sõnab, et baaskursuse õpetamine on talle alati väga huvitav väljakutse. ”Õpetada kedagi täiesti nullist ja näha tema arengut, on üks ilus teekond. Seda muidugi eeldusel, kui treenitav on ise ka motiveeritud võtma õpitavat omaks,” räägib ta.

Astrid Johanna ütleb, et tema suurimaks motivatsiooniks baaskursuse õpetamisel on näha inimeste arengut ja õppimise sära silmis. Tema missioon on näidata võitlussporti heast küljest ja tõestada, et see on võrdväärne spordiala teiste spordialadega.

”See ei ole pätisport! Võitlusspordiga tegelevad maailma kõige toredamad ja lahkemad inimesed üldse. Meis ei õhka mingit viha teiste vastu. Vastupidi – võitlussport õpetab sisemist rahu ja endaga ning teiste inimestega läbisaamist ja lugupidamist. Treeningutel ei saa olla kuidagi üleolev oma paarilise vastu, vastasel juhul pole sul kellegagi treenida. Usun, et selline inimeste lugupidamise oskus tuleb kasuks igas eluvaldkonnas!” arvab ta.

🤜GoodFight.ee! 
@krva.ee @astriiidjohanna @eduardvahemets @martisarapuu @kerlivau #goodfight #krva #kevinrennovõitlusspordiakadeemia #fight #fightnews
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT