Kas tunned, et nüüd kui ilmad ilusad ja tahaks rohkem aega väljas veeta, vajad oma poksitrenni jaoks uut entusiasmi? Veebileht Fressi.fi pani kirja 3 näpunäidet, mis aitavad sul trenni tegemiseks inspiratsiooni ammutada.
Tee lühem trenn
Ka lühike trenn annab energiat.
Sageli tuuakse ajapuudus põhjuseks, miks mitte trenni minna. Tee iseendaga kokkulepe, et lähed küll poksitrenni, aga teed lühema treeningu. Ka lühike trenn annab energiat.
Võta trennikott tööle kaasa
Kui kodust trenni minek tundub liiga raskena, siis enneta seda ning võta trennikott juba tööle kaasa.
Esita endale või sõbrale väljakutse
Võta ka sõber trenni kaasa. Tervislik konkurents võib mõjuda motiveerivalt.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
