Võitluskunst ei tähenda ainult ringis vastase alistamist – see on vaimse vastupidavuse ja enesekindluse arendamine, mis kandub üle igasse eluvaldkonda. Kuigi võitluskunstides on tehnika ja füüsiline vorm olulised, siis tõelised meistrid teavad, et võidud ja kaotused sünnivad eelkõige mõtteviisist. Kuidas jääda võistluste eel rahulikuks? Kuidas tulla toime kaotustega ja leida motivatsiooni pärast rasket perioodi? Treenerid ja võitlejad jagavad oma kogemusi, kuidas võitlusspordis tugevaks saada – mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.
Kristo Männistu UFN-il 14.12.24. Foto: Grete Veedla
Võitleja mõtteviis: kuidas saada võitjaks nii ringis kui ka elus?
- Võitluskunst on rohkem kui sport – see on elustiil.
- Treenerid aitavad sportlastel jõuda vaimselt tasemele, kus võiduks vajalik enesekindlus on olemas.
- Võitlusspordis on vigastused ja kaotused vältimatud - õige mõtteviis aitab neist võitjana välja tulla.
- Vaimne valmisolek on sageli see, mis eristab võitjat kaotajast.
Vaata veel
VAATA! Sigrid Kapanen saates “Hommik Anuga”: poksiga tegeledes pingutan nii, et veremaitse on suus
VAATA! Sigrid Kapanen saates “Hommik Anuga”: poksiga tegeledes pingutan nii, et veremaitse on suus
15. märtsil tõi Eesti taipoksi üks säravamaid tähti, Sigrid Kapanen, koju WBC Euroopa taipoksi tšempioni tiitli. Saates “Hommik Anuga” rääkis Kapanen koos treener...
EKSKLUSIIV I 2024. aasta Soome meister taipoksis Aapo Akkanen: taipoks on rohkem kui sport, see on eluviis
EKSKLUSIIV I 2024. aasta Soome meister taipoksis Aapo Akkanen: taipoks on rohkem kui sport, see on eluviis
- Akkanen alustas taipoksiga juba 8-aastaselt, aastal 2017.
- Mis teeb taipoksi Akkaneni jaoks eriliseks?
- Akkanen on oma noorest east hoolimata juba häid tulemusi saavutanud.
A.L.O. Crew sportlased särasid EstOpen 2025 Tatami võistlusel
A.L.O. Crew sportlased särasid EstOpen 2025 Tatami võistlusel
22. märtsil toimus kickboxingu võistlus EstOpen 2025 Tatami, kus astus võistlustulle 138 sportlast 12 erinevast spordiklubist nii Eestist kui Lätist. Spordiklubi...