GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • E-pood
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Uudised
  • Persoon
  • VIDEO I Uku Jürjendal: kõik on võimalik, kui paned kogu oma energia ühte asja

Uudised

16:40 / Kategooria Persoon, Uudised
Uku Jürjendal ja Tiit Trofimov (Foto TV3)
Uku Jürjendal ja Tiit Trofimov. Foto: TV3
Persoon, Uudised / 07. oktoober 2022

VIDEO I Uku Jürjendal: kõik on võimalik, kui paned kogu oma energia ühte asja

Enesearengu teejuht Tiit Trofimov vestles oma podcast’is „Keset elu“ poksija Uku Jürjendaliga. Uku elu üks suurimaid äratusi oli kinnipidamisasutuses viibimine, mis pani teda ümber hindama kogu oma elu ja kus tehtud järeldused viivad teda spordimaailma tippu. Ta sai aru, et isegi kinnipidamisasutuses on võimalik elada sellist elu nagu sa päriselt tahad.

Otsus pühendada oma elu spordile

Uku tõdeb, et alguses üritas ta kinni istudes lihtsalt päeva õhtusse veeretada nagu paljud teisedki. Seal hakkas ta lugema. Alguses ajaviiteks, aga siis läks aina enam raamatutesse sisse. Esimene raamat, mis teda äratas, oli „Mõtle positiivselt“. See aitas momentaalselt muutuda.

Varem oli Uku seadnud oma elu nii, et kõik vajas tegelemist. Tavaline rööprähkleja. Ta poleks saanud olla oma asjaajamistest päevagi eemal, muidu oleks kõik kasvanud üle pea. Aga kinnipidamisasutuses võttis ta vastu otsuse, et pühendab oma elu vaid ühele asjale – spordile.

Ta möönab, et alguses tundus see võimatu, kuidas siis teenida raha… see ei ole lihtsalt võimalik. Kuid ta õppis peagi, et kui paned kogu oma energia ühte asja, on kõik võimalik!

Tähtis on teada oma piire

Kinnipidamisasutuses on muidugi võimalused piiratud, aga ta leidis ikka võimaluse, kuidas poksida. Näiteks tegi 10 tundi järjest varjupoksi või nii kaua kükke kui üldse jõuab. Ta püüdis püstitada enda rekordeid ja täita väljakutseid.

Ukule annab power’it see, kui ta teab, mis on tema piirid. Kogu aeg ei pea nii ekstreemset trenni tegema, aga on hea teada, milleks oled võimeline. Tema on näiteks suuteline tegema 3000 kükki.

Hetkes olemise kunst

Uku teine elumuutev raamat oli Eckhart Tolle kirjutatud „Siin ja praegu“, millest ta tollal aru ei saanud. Nüüd uuesti lugedes, mil ta on tegelenud enesearenguga, saab ta aru.

Kohalolu tähendab Uku jaoks, et kui sa teed asju hetkes olles, saavutad häid tulemusi. Ta selgitab, et varem ta mõtles 3-minutilise raundi ajal kogu aeg, palju on veel lõpuni jäänud. Nii tekkisid probleemid võhmaga. Ta arvas, et tal on füüsiline puudujääk ja ta peab võhma juurde tekkima, kuigi tegelikult oli ta võhmaga kõik korras.

Nüüd saab ta aru, et kui suudab end hetkesse panna, on ta väga täpne ja efektiivne ning järsku käibki kell… ta ei mõelnud hetkegi, palju on veel lõpuni jäänud. „Nii lihtne see ongi,“ jagab ta midagi, mida õppinud on.

WP Post Author

GoodFight

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

Eelmine22. oktoobril toimub Eesti Muay Thai Liiga
JärgmineMaadleja Viktoria Vesso sai stipendiumi

Seotud lood

Shawn Porter nimetas eelmise aasta kõige paljutõotavama poksija
Anthony Joshual seisab ees otsustav aasta
PFL-is selgusid kuus miljoni dollari meest

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • PÄEV SÕDALASEGA! Dmitri Salamatin võtab päevaks üle GoodFighti Instagrami

    Veebruar algab õige põnevalt. The League’i ootu...
  • THE LEAGUE! Astrid Johanna Grents säilitab ringis alati rahu

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • THE LEAGUE! Henry Rohtla: mu suurim tugevus ringis on süda

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • THE LEAGUE! Roman Mitjajev: matšiks aitab hästi valmistuda mediteerimine

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • THE LEAGUE! Hendrik Themas ei keskendu ringis vastase nõrkusele, vaid oma tugevustele

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

👊THE LEAGUE! Hendrik Themas ei keskendu ringis 👊THE LEAGUE! Hendrik Themas ei keskendu ringis vastase nõrkusele, vaid oma tugevustele.

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti üks suurimaid võitlusspordi sündmusi – The League. Hendrik Themas rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas ta valmistub matšiks. 

Hendrik peab oma suurimaks relvaks seda, et on valmis surema, enne kui kaotab. Tema tahtejõud ja võitlushimu on talle olnud kasuks.

🤜Loe GoodFight.ee

@theleagueestonia @thethemas @rennokevin @krva.ee @monikakuzmina @kerlipahkel @merjemiller 
#theleague #krva #goodfight
Liam Nolani seminar 28.01.23 #liamnolan #krva #he Liam Nolani seminar 28.01.23

#liamnolan #krva #henryrohtla #goodfight #muaythai #fight #fightsport #seminar
The League võttepäev 28.01.23 #theague #krva #g The League võttepäev 28.01.23

#theague #krva #goodfight #markošults #ottremmer
Liam Nolani seminar 28.01.23 #liamnolan #krva #h Liam Nolani seminar 28.01.23 

#liamnolan #krva #henryrohtla #goodfight #seminar
👊ONE Championshipi võitleja Liam Nolan jõudis 👊ONE Championshipi võitleja Liam Nolan jõudis Eestisse 

Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia korraldab 28. jaanuaril Tai poksi seminari, mida viib läbi valitsev WBC Tai poksi maailmameister ja ONE Championshipi võitleja Liam Nolan Inglismaalt. Seminar on välja müüdud!

Liam „Lethal“ Nolan on Briti Muay Thai võitleja, kes võistleb ONE Championshipi organisatsiooni all alates 2019. aasta jaanuarist.

Oma debüüdi tegi ta 8. märtsil 2019 kikkpoksi reeglite järgi toimunud võistlusel Enriko Kehli vastu.

7. novembril 2021 esitas Nolan Youssef Boughanemile väljakutse tema WBC Muay Thai maailmameistritiitlile. Võitluse võitis Nolan, saades 8ndaks WBC Muay Thai keskkaalu maailmameistriks.

Lisaks sellele kinkis ta valitsevale meistrile tema esimese kaotuse kuue aasta jooksul.

@liamnolan100 @krva.ee @henry_rohtla @rennokevin @kerlivau @kerlipahkel @monikakuzmina 
#goodfight #krva #liamnolan #seminar #fight #fightsport #fighter
👊 THE LEAGUE! Maikel Astur tegeleb jõutrenniga 👊 THE LEAGUE! Maikel Astur tegeleb jõutrenniga: eesmärk on ehitada raami tugevamaks

18. märtsil toimub neljandat korda Eesti üks suurimaid võitlusspordi sündmusi – The League. Maikel Astur rääkis intervjuus Goodfightile, et alustas ettevalmistust juba jaanuaris, eesmärgiga teha rohkem jõudu. Tal on plaanis ka treeninglaager, aga ta ei ole veel ära otsustanud, kuhu ja millal minna. „Kuna eelmine aasta oli tihe, siis ei olnud aega kuhugi minna. Sel aastal tahaks kindlasti enne The League’i treeninglaagris käia, et korralikult ette valmistuda,” kommenteeris Astur. 

🤜Loe GoodFight.ee

@theleagueestonia @maikelastur @teamasturgym @krva.ee @monikakuzmina @kerlipahkel 
#goodfight #theleague #fight #fighter #fightsports #fightnight
THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel midagi uut, tahan ise ka järele proovida

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti üks suurimaid võitlusspordi sündmusi – The League. Allan Volosatõh rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas tema ettevalmistusperiood töö kõrvalt välja näeb ja kuidas ta vaimselt valmistub. 

Et vaimselt matšiks valmistuda, üritab ta mitte üle mõelda. „Kui sa liiga palju mõtled, muudad asja enda jaoks keerulisemaks. Kui meel on puhas, on oma tööd palju lihtsam teha,“ arvab ta. 

🤜Loe GoodFight.ee

@theleagueestonia @_pro100allan_ @krva.ee @rennokevin @monikakuzmina @kerlipahkel @merjemiller
#theleague #krva #goodfight
👊 THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada 👊 THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada maailmatšempioniks 

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti võitlusspordi suursündmus – The League. Dmitri Salamatin rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas ta valmistub eesolevaks matšiks ning mis on tema tulevikueesmärgid. 

Küsimuse peale, kuidas ta end vaimselt ette valmistab, ütleb Dmitri, et on selle jaoks sündinud. Ta tunneb end enne iga matši hästi. „Ma tunnen end hästi, tantsin, naeratan, laulan ja poksin meeleldi kõigiga!“ ütleb ta ja lisab, et ärevil ei ole ta kunagi, kes vastane ka ei oleks.

Oma suurimaks relvaks peab ta oma vasakut põlve. „Kui mind üritatakse maha suruda, kasutan oma vasakut põlve. See on parim relv!" põhjendab ta. 

🤜Loe GoodFight.ee
@theleagueestonia @enjoysaloma @krva.ee @rennokevin @monikakuzmina @kerlipahkel @merjemiller 
#theleague #krva #goodfight
The League IV: Tallinna Tondiraba jäähall 18.03. The League IV: Tallinna Tondiraba jäähall 18.03.23

#theleague #goodfight #krva
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT