Praeguses raskes olukorras, kus treenimise ja liikumisevõimalused on piiratud, on Reval-Sport spordiklubi treenerid tulnud mitme sammu võrra lähemale oma kõikidele jälgijatele, pakkudes kodustes tingimustes ja koduste vahenditega tehtavaid treeningkavasid. Kui pole ammu kõhulihaseid treeninud, siis saad seda nüüd teha koos treener Maikiga.
Koostatud kavad on jõukohased kõikidele ning harjutuste valik on lai. Meie treener Maiki koostatud koduse videotreeningu Reval CORE teine osa paneb su kere- ja kõhulihased mõnusalt kõrvetama. Proovi täna ja homme!
VAATA VIDEOT!
Tasuta treeningkavad saab alla laadida spordiklubi kodulehelt.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
