GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • E-pood
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Uudised
  • The League
  • THE LEAGUE! Marko Šults: pean end sihikindlaks inimeseks, kes ei lase ennast teerajalt kõrvale kallutada

Uudised

12:35 / Kategooria The League, Uudised
Marko Šults ja Baba Nadjombe. Foto: Maria Kilk
The League, Uudised / 03. veebruar 2023

THE LEAGUE! Marko Šults: pean end sihikindlaks inimeseks, kes ei lase ennast teerajalt kõrvale kallutada

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti üks suurimaid võitlusspordi sündmusi – The League. Marko Šults rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas läheb tema ettevalmistus matšiks.

UFN Rakvere 03.12.22: Baba Nadjombe ja Marko Šults. Foto: Maria Kilk

Nädalad saavad olema tegusad

Marko sai pärast viimast matši vigastuse: „Ma lõin oma jalaluu katki ning sellest taastumine võttis veidi aega, aga kui mingi hetk mul oli võimalus juba rohkem ennast liigutada, siis hakkasin ujuma ja tegema jõudu nii palju kui suutsin,“ räägib ta.
Muidugi ei unustanud Marko vahepeal ka akusid laadida ning hiljuti sai ette võetud ka üks reis.

Praegu on plaan hakata käima regulaarselt ujumas ja jooksmas, teha jõu –ja kikkpoksi treeninguid kui ka viimasega kaasas käivaid tehnika ja sparring treeninguid. Kõik need tuleb jaotada ära nädala peale, seega tulevad Markol tegusad tulevased nädalad.

UFN Rakvere 03.12.22: Marko Šults ja Baba Nadjombe. Foto: Maria Kilk

Vaimne valmistumine

Mentaalseks valmistumiseks on Markol tugiisik olemas – coach Maria Baydar, kellega on plaan esimesel võimalusel kokku saada ning edasine plaan paika panna.

Võistluspäevaks soovitab poksija teha tavapäraseid, rutiinseid asju: „Ära otsusta siis uut toitumist proovida. Kindlasti tee tavapäraseid asju, mida sa oled harjunud tegema ja tee asju, mis sind paneksid ennast mugavalt tundma. Ära tee liiga palju, ära mõtle liiga palju ja lihtsalt oota seda õhtut rahulikult ja lõbusalt.”

Matši päeval, on ainsaks Marko traditsiooniks, sarnaselt paljude teiste võitlejatega, võimalikult kaua magamine. Kuna võistlused toimuvad tavaliselt hilisõhtul, siis proovib poksija minna eelneval õhtul võimalikult hilja magama, et ärgata võimalikult hilja: “Kuna ikkagi mingi ärevus juba päeval on, siis powernap’i keset päeva teha on üsnagi raske. Proovin võimalikult kaua magada ja võtta võitluspäeva vabalt.”

Marko Šults ja Baba Nadjombe. Foto: Maria Kilk

Tugevuseks sihikindlus ja tugevad jalad

The League vastane on Markole juba teada, elab ja treenib ta Eestis. “Ta ei erine väga stiililt minu eelmisest vastasest, ta poksib rohkem ja on päris tehniline. Rohkem ma ta kohta öelda ei oskagi,” avab Marko enda oponendi kohta kaarte.

Enda tugevuste osas toob võitleja välja, et peab end sihikindlaks inimeseks, kes ei lase ennast teerajalt väga lihtsalt kõrvale kallutada. Suurimaks trumbiks võitlusringis füüsilise poole pealt toob Marko välja enda tugevad jalad.

WP Post Author

GoodFight

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

EelmineTHE LEAGUE! Ott Remmer: mind hoiab „näljasena“ võidujanu ja saavutustahe!
JärgmineVAATA I Kikkpoksija Liam Harrisonist avaldati dokumentaalfilm

Seotud lood

The League’il astuvad vastamisi Uku Jürjendal ja Gruusiast pärit Nika Kulumbekashvili
Elizabeth II
Tyson Fury, Anthony Joshua ja ülejäänud poksimaailm avaldab kuninganna Elizabeth II surma puhul kaastunnet
Treener Kerli Pähkel: peamine motivatsioon peaks tulema endast

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • Henry Rohtla vs Rhassan Muhhareb. Foto: GoodFight, Dmitri Averjanov

    VIDEO JA FOTOD I Henry Rohtla pühendas The League’i võidu oma pojale

    Henry Rohtlal oli pärast matšivõitu pingelangus...
  • Maikel Astur vs Adilson Semedo (Foto Dmitri Averjanov) (64)

    VIDEO JA FOTOD I Maikel Astur The League’il: sain aru, kui vastasel läks ninaluu

    Maikel Astur võitis The League’il oma vastast a...
  • VIDEO JA FOTOD I Uku Jürjendal: aitäh, fännid ja publik, see energia saalis oli väga jõuduandev!

    Laupäeval toimunud The League’il võitis õhtu pe...
  • TULEMUSED I The League pakkus põnevaid vastasseise

    Laupäeval toimus Tondiraba Jäähallis The League...
  • OTSE I The League’i live blogi

    Täna toimub Tondiraba Jäähallis võitlusspordi t...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

Markko Moisar kutsub trenni! #teammoisar #markko Markko Moisar kutsub trenni! 

#teammoisar #markkomoisar #goodfight
The League IV: 🏆 Siim Viljus vs Olavi-Tanel Kas The League IV: 🏆 Siim Viljus vs Olavi-Tanel Kask

#goodfight #theleague #siimviljus #olavitanelkask
The League IV: Roman Mitjajev 🏆 #goodfight #th The League IV: Roman Mitjajev 🏆

#goodfight #theleague #romanmitjajev
The League IV 18.03.23 #goodfight #theague The League IV 18.03.23 

#goodfight #theague
🔴 TÄNA OTSE: The League’i live blogi

🥊Täna toimub Tondiraba Jäähallis võitlusspordi tippsündmus The League! Live blogist saab otse ringi äärest lugeda kohapealseid muljeid, näha pilte ja videosid. 

🚨Loe, vaata ja ela kaasa: GoodFight.ee

@theleagueestonia @rennokevin @krva.ee @goodnewscommunication @monikakuzmina @merjemiller @averjanov @veskoja @liinakumm @kristizirk @cool_d_reisiv_neer @thethemas @uku.jurjendal @sigrid.kapanen @astriiidjohanna @ott_remmer @maikelastur @henry_rohtla @_pro100allan_ @enjoysaloma @alekseilarin  @sultsmarko @olavitanelkask @siim.viljus @roman.mitjajev #goodfight #theleague
The League IV: Uku Jürjendal vs Hamza Ourahou #t The League IV: Uku Jürjendal vs Hamza Ourahou

#theleague #ukujürjendal #goodfight #leader #fight
The League IV: Pressikonverents ja kaalumine 17.03 The League IV: Pressikonverents ja kaalumine 17.03.23

#theague #goodfight #krva
🎧 KUULA! Enne The League’i ootusärevus suur: 🎧 KUULA! Enne The League’i ootusärevus suur: Astrid Johanna Grents ja Maikel Astur käisid Raadio 2-s intervjuud andmas 

Raadio 2 saates “R2 Pulss” tegi saatejuht Robin Juhkental intervjuu Maikel Asturi ja Astrid Johanna Grentsiga, kes astuvad ringi 18. märtsil toimuval Eesti võitlusspordi tippsündmusel The League Tondiraba Jäähallis. Maikel ütles, et fight pole enam kaugel, tuju on hea ja ootusärevus suur. 

Paljud arvavad, et poksis saab ohtralt vigastusi. Astrid Johanna ja Maikel kummutasid saates need jutud – Maikel märkis, et mängis enne kikkpoksijaks saamist 12 aastat jalgpalli ja sealgi oli rohkem vigastusi kui kikkpoksis. 
Astrid Johanna lisas, et ringis ei tunne ka valu – oma osa sellel on ilmselt adrenaliinil, mida poks ohtralt pakub. Maikel lisas, et see on osa ametist – ringis ei mõtle, kas on valus või mitte, vaid teed oma töö ära.

🤜Kuula: R2.err.ee

@raadio2 @joblinruhkental @maikelastur @astriiidjohanna @monikakuzmina @theleagueestonia @rennokevin @krva.ee 
#raadio2 #theleague #goodfight
📺VAATA JÄRGI! Uku Jürjendal TV3 stuudios: iga 📺VAATA JÄRGI! Uku Jürjendal TV3 stuudios: iga matš on kui elu tähtsaim hetk 

Uku Jürjendal käis eile TV3-s rääkimas taipoksis ning laupäeval eel seisvast The League’ist. Uku on ennegi öelnud, et enne matši hoiab ta energia endale – iga matš on kui elu tähtsaim hetk, olgu see suur või väike. 

❓KAS TEADSID? Uku on saanud profimatšides 16 võitu, neist 12 nokaudiga. Seega nokaudi protsent on üsna suur. Ta üritab mitte anda otsust kohtunike kätte. Bulgaarias on Ukule pandud hüüdnimi Estonian Thunder.

🤜Loe ja vaata GoodFight.ee

@tv3stuudio @uku.jurjendal 
@theleagueestonia @rennokevin @krva.ee @monikakuzmina 
#theleague #krva #goodfight
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT