GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • E-pood
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Uudised
  • King of Kings
  • Igal trennil on oma ülesanne: Astrid treeneritööst, KOK-ist ja Tenshin Nasukawast

Uudised

08:36 / Kategooria King of Kings, Persoon, Uudised
Fotod: Marek Krugol
King of Kings, Persoon, Uudised / 15. juuni 2021

Igal trennil on oma ülesanne: Astrid treeneritööst, KOK-ist ja Tenshin Nasukawast

Astrid Johanna Grents alistas 5. juunil Tallinnas King Of Kingsil Sigrid Kapaneni.

„Ettevalmistus oli nii korralik, et ma ei kahelnud, et kuidagi temale alla peaksin jääma. Olin väga rahulik ja suutsin kõik kolm raundi enda tempos poksida. Suutsin teha trennis õpitud asju ringis ja tundsin, et olin kõik raundid temast üle. Muidugi oli paar kasutamata jäänud olukorda, kus oleks pidanud rohkem peale suruma, aga eks ma õpin iga matšiga. Järgmine kord jälle paremini,” ütleb Astrid.

„Sigrid on tubli ja töökas võitleja. Ühtegi halba sõna pole tema kohta öelda. Arvan, et kui ta samamoodi trenni edasi paugutab ja rohkem võistluskogemust saab, siis tulevik on helge,” tunnustab ta vastast.

Samuti kiidab ta korraldajaid: „Väga hea meel on, et üle pika aja võistlus korraldati. Ma pole teisi matše näinud peale Vorovski oma, sest ise võistlesin ka seal ja ei olnud aega vaadata. Aga Max tegi väga ilusa, tehnilise ja tiitliväärilise matši. Teades Maxi oskusi, olin üsna kindel, et ta võidab. Vastane oli ka tugev, imestasin, kuidas ta suutis Maxiga viis raundi vastu pidada ja neid lööke sisse võtta. Respekt mõlema fighter’i ees.”

GF soovib võitlusfänne panna rohkem huvituma kaugetest, kuid maailma parimateks loetavatest Jaapani võitlejatest ja uurib, kuivõrd Astrid sellel maailmal silma peal hoiab.

„Mulle meeldib Tenshin Nasukawa. Tal on ilus võitlusstiil: jalgadel on kerge, liigub hästi, löögid on täpsed ja oma kaalu kohta väga tugevad, sellest ka tema kõrge nokaudiprotsent. Huvitav noor poiss, keda jälgida,” sõnab Astrid.

Eesti poksi meistrivõistluste finaalis 2018. aastal kaotanud Polina Golubeva andis mõista, et korduskohtumine Grentsiga huvitaks teda, kuid tšempion ütleb, et võistlustasemel ta klassikalise poksiga hetkel ei tegele enam.

„Ma tunnen, et mul on KRVA-s hea tiim ja sparringupartnerid. Poksis poleks mul hetkel Eestis sparringupartnereid enda kaalus. Kuid aeg-ajalt käin ikka poksitrennis, sest tunnen, et see annab mulle eelise teiste tai- ja kikkpoksijate ees, eriti just jalgadetöös ja liikumises. Muidugi meeldib mulle ka selle ala võlu, et kasutuses on vähe lööke, aga varieerimisvõimalusi on palju,” räägib Astrid.

Vahel juhtub nii, et õpilane vahetab kooli ja uus õpetaja eelistab teisi asju. Õpilasel oli seni kehaline kasvatus 5, sest õpetaja eelistas jalgpalli. Uues koolis tuleb tunnistusele 3, sest õpetaja paneb igas tunnis mängima korvpalli.

Astrid Johanna Grents oli koolis hea pikamaajooksus. Tema õpetaja ei eelistanud üht spordiala teisele, vaid täitis õppekava.

Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemias õpetab Astrid hetkel rohkem algajaid ja põhirõhk on tai poksi baasteadmiste omandamisel. „Tugeva põhjata edasi ei liigu,” teab Astrid.

Õpilastele toitumisplaane ta ei koosta ja jõusaali ei määra. „Inimesed on erinevad ja vajavad erinevat lähenemist. Mina ei ole toitumisnõustaja, saan neid ainult suunata tervislikumaid valikuid toitumises tegema,” lausub ta. „Olen eelkõige võitlussporditreener. Treeningutel pühendame tavaliselt ühe trenni nädalas, kus teeme rohkem üldfüüsilist, näiteks ringtrenn jne.”

„Astrid on väga hea treener: rahulik, täis teadmisi ja oskuseid, mida oskab suurepäraselt edasi anda oma õpilastele,” ütleb KRVA treener Kerli Pähkel.

Teab Astrid, mis tema õpilasi pingutama paneb?

„Eelkõige paneb neid pingutama huvi spordiala vastu. Kui leiad omale sobiva spordiala, siis kõik muu tuleb loomulikult.”

Õpilastest pole veel keegi võistlemas käinud. „Olen veel värske treener, kuid küll jõuab,” rahustab Grents.

Kuidas treener hoiab end huvitatuna? Kõige olulisem trenni juures on ju kordamine ja see võib muutuda üksluiseks.

„Baastehnikaid tuleb jah tihti korrata, kuid kõik trennid pole alati samasugused. Igal trennil on oma ülesanne. Mõni päev keskendume tehnikale, mõni päev töötame rohkem poksikotil või lapade peal ja mõnikord annan neile vabad käed ja saavad sparringus enda oskused proovile panna,” räägib Astrid.

Ta käib erinevate treenerite juures end arendamas. Kui ta ise õpilasena viimati trenni tegi, valmistus ta võistlusteks: tehniline töö lapadel, tugev sparring ja jooksutrennid.

Astrid usub, et vaimu on sama tähtis treenida kui keha. Väga meeldis talle viimati loetud Jay Shetty raamat „Mõtle nagu munk”, mis 2021. aastal eesti keelde tõlgiti. „See räägib munkade filosoofiast ja sellest, kuidas inimesed saavad nende põhimõtteid igapäevaelus oma vaimu treenimiseks kasutada,” selgitab Astrid.

WP Post Author

GoodFight

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

EelminePovetkin lõpetas sportlaskarjääri
JärgmineFOTOD I Eestlased olid edukad Jurbarkase meistrivõistlustel

Seotud lood

Anthony Joshua: Tyson Fury peaks erru minema!
Kultuuriministeerium kuulutas välja esimese poolaasta spordistipendiumide saajad, kelle hulgas on mitmeid võitlussportlasi
Tanel Kondel käis kaitseväest kodus võitlemas

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • THE LEAGUE! Maikel Astur tegeleb jõutrenniga: eesmärk on ehitada raami tugevamaks

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • Fotod ja tulemused! Selgusid Eesti meistrivõistluste taipoksis võitjad

    21. jaanuaril toimusid Viljandi MyFitnessis Ees...
  • THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel midagi uut, tahan ise ka järele proovida

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada maailmatšempioniks

    18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondira...
  • Kaarija (Foto Nelli Kenttä)

    Tänavuse Eurovisiooni favoriidi muusikavideo on filmitud poksiringis

    Peagi on taas käes oodatud Eurovisioon. Nii nag...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel THE LEAGUE! Allan Volosatõh: kui näen matšidel midagi uut, tahan ise ka järele proovida

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti üks suurimaid võitlusspordi sündmusi – The League. Allan Volosatõh rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas tema ettevalmistusperiood töö kõrvalt välja näeb ja kuidas ta vaimselt valmistub. 

Et vaimselt matšiks valmistuda, üritab ta mitte üle mõelda. „Kui sa liiga palju mõtled, muudad asja enda jaoks keerulisemaks. Kui meel on puhas, on oma tööd palju lihtsam teha,“ arvab ta. 

🤜Loe GoodFight.ee

@theleagueestonia @_pro100allan_ @krva.ee @rennokevin @monikakuzmina @kerlipahkel @merjemiller
#theleague #krva #goodfight
👊 THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada 👊 THE LEAGUE! Dmitri Salamatin: ma tahan saada maailmatšempioniks 

18. märtsil toimub juba neljandat korda Tondiraba jäähallis Eesti võitlusspordi suursündmus – The League. Dmitri Salamatin rääkis intervjuus Goodfightile, kuidas ta valmistub eesolevaks matšiks ning mis on tema tulevikueesmärgid. 

Küsimuse peale, kuidas ta end vaimselt ette valmistab, ütleb Dmitri, et on selle jaoks sündinud. Ta tunneb end enne iga matši hästi. „Ma tunnen end hästi, tantsin, naeratan, laulan ja poksin meeleldi kõigiga!“ ütleb ta ja lisab, et ärevil ei ole ta kunagi, kes vastane ka ei oleks.

Oma suurimaks relvaks peab ta oma vasakut põlve. „Kui mind üritatakse maha suruda, kasutan oma vasakut põlve. See on parim relv!" põhjendab ta. 

🤜Loe GoodFight.ee
@theleagueestonia @enjoysaloma @krva.ee @rennokevin @monikakuzmina @kerlipahkel @merjemiller 
#theleague #krva #goodfight
The League IV: Tallinna Tondiraba jäähall 18.03. The League IV: Tallinna Tondiraba jäähall 18.03.23

#theleague #goodfight #krva
👊Astrid Johanna Grents kuulutati Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia aasta sportlaseks. „Olen selle üle väga liigutatud. Ma olen aastaid rasket tööd teinud, et saada paremaks sportlaseks ja inimeseks. See on väga tore, kui märgatakse. Igasugune tunnustus ja toetus annab ainult indu juurde!“ ütles ta Goodfightile.

Astrid Johanna usub, et ta valiti parimaks sportlaseks, sest ta suutis edukalt oma klubi ja riiki võistlustel esindada möödunud aastal. Samuti soovib ta olla eeskujuks oma klubikaaslastele.

Üllatusena andis Astrid Johannale Elamus Spa turundus- ja müügijuht Margit Kurn üle pääsme võitlushooaja lõpuni Elamus Spasse.

👉Loe GoodFight.ee

@astriiidjohanna @krva.ee @elamusspa @monikakuzmina @goodnewsheaduudised #poks #goodfight
Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia jõulupidu Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia jõulupidu 

#krva #goodfight #party #fight
👊Marko Šults hakkab Reval Spordis andma kikkpo 👊Marko Šults hakkab Reval Spordis andma kikkpoksi baaskursust

Professionaalne kikkpoksija Marko Šults hakkab Reval Sporis andma kikkpoksi baaskursust, mis kestab kolm kuud. Treeningud toimuvad igal esmaspäeval ja kolmapäeval alates 16. jaanuarist kuni 9. aprillini. Oodatud on nii mehed kui naised. 

👉Loe GoodFight.ee

@sultsmarko @revalsporteesti @monikakuzmina @goodnewsheaduudised #markošults #poks #revalsport #trenn #goodfight
👊 VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Bohdan Oliinyuk 👊 VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Bohdan Oliinyuk pühendas võidu Kiievi poksiklubile: olen teiega!

3. detsembril toimus Rakveres tipptasemel võitlusspordiõhtu Underground Fight Night. Bohdan Oliinyuk võitis enda matši esimese raundi nokaudiga. Bohdan tunnistas vastast Marek Saart, et Marek on positiivne ja meeldiv. „Ringis tervitasime teineteist ja temaga oli au ringi jagada. Mulle meeldis tema juures see, et ta sellises vanuses ringi astus ja võitles minuga. Austus tema vastu!“ ütleb ta. 

Bohdan peab oma eeliseks, et oli füüsiliselt väga hästi ette valmistatud ja tänab selle eest oma treenerit Aleksei Kurdinit, kellega Leader Muay Thai Clubis treenitakse.

Turniir oli tema sõnul hea, saal suur, inimesi palju ning kõik oli hästi korraldatud. 

🤜Loe ja vaata GoodFight.ee

@oliinyk_bohdan_ @leader_muay_thai_club @maikelastur 
@gert_gorsa_nov @annika_hair_fitness @mark.terv @monikakuzmina @kerlipahkel @kerlivau @tarturahu
#ufn #ufnrakvere #goodfight
👊VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Olavi-Tanel Kask 👊VIDEO JA FOTOD! UFN RAKVERE I Olavi-Tanel Kask: matš oli suhteliselt raske

Laupäeval toimus Rakveres tipptasemel võitlusspordiõhtu Underground Fight Night. Õhtu teise matši kohtunike häältega 3:0 võitnud Olavi-Tanel Kask tunnustas võitluspordiportaalile GoodFight antud intervjuus oma vastast Rasmus Maivelit – vastase löögid olid väga tugevad ja kindlad, võhma jagus ning mõlemad mehed tõmbasid end suhteliselt tühjaks, matš oli suhteliselt raske ja pidi kogu aeg kontrollima, et käed oleks üleval.

🤜Loe ja vaata GoodFight.ee

@olavitanelkask @sk.invicta @rasmusmaivel @m2nnistu @marianmiido 
@gert_gorsa_nov @annika_hair_fitness @mark.terv @monikakuzmina @kerlipahkel @kerlivau @tarturahu 
#ufn #ufnrakvere #goodfight
UFN RAKVERE 03.12.22: Ott Remmer vs Jason Polydor UFN RAKVERE 03.12.22: Ott Remmer vs Jason Polydor 

#ufn #corsagym #fightnight #goodfight #fightsport #fight
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT