Max Vorovski on Eesti esimene profikikkpoksi maailmameister, kes on võitnud üheksa maailmameistritiitlit ja kes oli kikkpoksilegend Ramon Dekkersi viimane õpilane. Täna jagab ta oma kogemusi Next Roundi treenerina – kogemuslikus formaadis, mis viib võitlusspordi juhtide, tiimide ja ettevõteteni ning toetab samaaegselt Eesti sportlaseid.
Poksitrenn ei ole lahinguplats, vaid tööriist
Next Round ei ole klassikaline poksitrenn ega tavaline tiimiüritus. See on kogemuslik formaat, kus poksist saab praktiline tööriist oskuste arendamiseks, mida vajame nii töös kui elus. Trennide käigus on võimalik õppida rahu säilitamist pinge all, enesekindlust, piiride tunnetamist, kohalolu ja koostööd.
Formaadi loojateks on Monika Kuzmina ja Olesija Saue, kes on mõlemad kirglikud võitlusspordifännid. “Me ei õpeta inimesi võitlema, vaid aitame neil õppida, kuidas olla rohkem kohal ning leida endas selgust ja enesekindlust,” märgib Kuzmina.
“Me ei õpeta inimesi võitlema, vaid aitame neil õppida, kuidas olla rohkem kohal ning leida endas selgust ja enesekindlust.”
Kolm suunda, üks eesmärk
Next Roundil on kolm suunda.
- Next Round Teams on mõeldud tiimidele, kes soovivad arendada koostööd ja usaldust – formaat sobib tiimipäevadeks, arenguprogrammidesse ja wellbeing-lahenduseks.
- Next Round Leaders keskendub juhtidele: poksis tuleb otsustada kiiresti, jääda rahulikuks ja juhtida oma reaktsioone, täpselt nagu juht, kes peab surve all selgust hoidma.
- Next Round Women on loodud naistele, kes soovivad kasvatada enesekindlust, tunnetada oma piire ja kogeda füüsilist jõudu turvalises keskkonnas. Varasem poksikogemus ei ole vajalik.
Iga Next Round Sessioon kestab 2–3 tundi ning algab sissejuhatuse ja fookuse loomisega, millele järgneb poksi filosoofia ja praktiline osa. Harjutusi tehakse paarides ja tiimis ning need kohandatakse grupi tasemele. Oluline osa on ka refleksioonil: kuidas kandub ringis kogetu üle töösse, juhtimisse ja igapäevaellu. Lõpus on aega ka taastumiseks, saunaks ja koos olemiseks.
Sportlased ei peaks võitlema väljaspool ringi
Üks Next Roundi eesmärke on sportlaste toetamine. Eestis peavad paljud võitlussportlased lisaks treeningutele ja võistlustele otsima pidevalt rahastust ja sponsoreid. Next Round loob sportlastele võimaluse anda oma teadmistele ja kogemustele uus praktiline väärtus: sessioone viivad läbi aktiivsed sportlased ja treenerid ning iga osaleja toetab otseselt nende karjääri.
Next Round loob sportlastele võimaluse anda oma teadmistele ja kogemustele uus praktiline väärtus: sessioone viivad läbi aktiivsed sportlased ja treenerid ning iga osaleja toetab otseselt nende karjääri.
See ei ole heategevus ega sponsorlus. Sportlased saavad oma töö, kogemuste ja teadmiste eest väärilist tasu ning osalejad saavad ligipääsu teadmistele, mis on omandatud ringist, võistlustelt ja tänu aastatepikkusele distsipliinile.
Max Vorovski: üheksa maailmameistritiitlit ja 6000 sparring-roundi
Max Vorovski on Eesti esimene profikikkpoksi maailmameister, kes on kokku võitnud üheksa maailmameistritiitlit organisatsioonides nagu KOK, Its Showtime ja WBC Muay Thai. Aastatel 2010–2014 kuulus ta legendaarsesse Golden Glory meeskonda ning oli Ramon Dekkersi, ühe kikkpoksi suurima legendi, viimane õpilane. Karjääri jooksul jõudis ta maailma edetabeli kaheksanda kohani.
Võitlusspordiga alustas Vorovski 8-aastaselt. “Olen tegelenud võitlusspordiga kogu elu,” ütleb ta. Profidebüüdi tegi ta 17-aastaselt ja viimase lahingu pidas 36-aastaselt. Vahepealsetel aastatel tegi ta üle 6000 sparring-roundi maailma tippudega – see on kogemus, mis annab tema treeningutele erilise kaalu.
Poks kujundab inimest tervikuna
Treenerina usub Vorovski, et poks kujundab inimest tervikuna. “Poks kasvatab tahtejõudu ja kannatlikkust ning võimet ületada hirmu, kohmetust, valu ja väsimust,” selgitab ta. Ala arendab nii vaimset kui füüsilist distsipliini ning tugevdab eneseusaldust ja enesehinnangut.
Poks kasvatab tahtejõudu ja kannatlikkust ning võimet ületada hirmu, kohmetust, valu ja väsimust.
Mittekontaktset poksi soovitab ta proovida kõigil, kes vajavad väljundit igapäevasele pingele. “See on hea viis kogunenud agressiooni ja pinge väljaelamiseks ning viib sageli hea psühholoogilise seisundini, vabastab ärevusest ning täidab energiaga eesmärkide saavutamiseks,” lisab Vorovski.
Tema tänane suurim unistus on luua võitlusspordiklubi, kus on selge struktuur, kus sportlastel on töökohad ning kust saavad kvaliteetse ettevalmistuse kõik treenijad. Tänu Next Roundile saab Vorovski anda oma aastatepikkusele kogemusele võitlusspordis uue tähenduse.
Kristi Zirk
Veebiarendaja, portaali haldur
Grete Kägo
Toimetaja
Monika Kuzmina
GoodFight looja, võitlusspordi austaja
info@goodfight.ee
