Võitluskunst ei tähenda ainult ringis vastase alistamist – see on vaimse vastupidavuse ja enesekindluse arendamine, mis kandub üle igasse eluvaldkonda. Kuigi võitluskunstides on tehnika ja füüsiline vorm olulised, siis tõelised meistrid teavad, et võidud ja kaotused sünnivad eelkõige mõtteviisist. Kuidas jääda võistluste eel rahulikuks? Kuidas tulla toime kaotustega ja leida motivatsiooni pärast rasket perioodi? Treenerid ja võitlejad jagavad oma kogemusi, kuidas võitlusspordis tugevaks saada – mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.
Kristo Männistu UFN-il 14.12.24. Foto: Grete Veedla
Võitleja mõtteviis: kuidas saada võitjaks nii ringis kui ka elus?
- Võitluskunst on rohkem kui sport – see on elustiil.
- Treenerid aitavad sportlastel jõuda vaimselt tasemele, kus võiduks vajalik enesekindlus on olemas.
- Võitlusspordis on vigastused ja kaotused vältimatud - õige mõtteviis aitab neist võitjana välja tulla.
- Vaimne valmisolek on sageli see, mis eristab võitjat kaotajast.
Vaata veel
Miks võiksid lapsed tegeleda taipoksiga? Mida õpetavad võidud, kaotused ja treeningud?
Miks võiksid lapsed tegeleda taipoksiga? Mida õpetavad võidud, kaotused ja treeningud?
- Taipoksis pole oluline ainult füüsiline treening, vaid ka vaimne pool.
- Taipoks õpetab distsipliini ja tahtejõudu.
- Võitlusspordid õpetavad lapsi oma emotsioone juhtima ja pingelistes olukordades rahu säilitama.
Kahekordne Soome meister taipoksis Andero Birnbaum: taipoks võib muuta teie elu
Kahekordne Soome meister taipoksis Andero Birnbaum: taipoks võib muuta teie elu
- Algne huvi kasvas kiiresti tõsiseks kireks ning peagi kutsuti ta juba võistlusgruppi.
- Hoolimata oma noorest east on Andero saavutanud kaks Soome meistritiitlit ja viienda koha maailmameistrivõistlustelt.
- Millise soovituse jagab Andero noortele taipoksihuvilistele?
RAAMATUSOOVITUS I Joe Louis – kangelane poksiringis ja väljaspool seda
RAAMATUSOOVITUS I Joe Louis – kangelane poksiringis ja väljaspool seda
- Joe võidud ringis ei olnud pelgalt spordisaavutused – need kandsid sügavamat tähendust kogu Ameerika jaoks.
- Joe elu oli täis võite ja kaotusi nii ringis kui ka sellest väljaspool.