UFN RAKVERE I Marko Šults: võitlusspordiga tegelemine teeb sinust võitja igas eluvaldkonnas

Marko Šults, kes võtab 3. detsembril osa Rakveres toimuvast spordivõitlusõhtust UFN, sõnab, et tema huvi võitlusspordi vastu tekkis vaadates erinevate näitlejate filme nagu näiteks Jean-Claude Van Damme ja Steven Seagal. Kuna Marko oli noorena aktiivne ja talle meeldis olla ka füüsiliselt aktiivne, siis oli kõigest aja küsimus, millal ta võitlusspordi juurde jõuab. Alguses Viljandis elades proovis ta judot, karated ja muid spordialasid, kuid need polnud ikkagi päris need. Tartusse kolides tekkis tal võimalus proovida ka kickpoksi.

Esimene trenn

Marko lausub, et tema esimest trenni võib kirjeldada päris mitme sõnaga: põnev, raske, kergelt ärevust tekitav… „Olin sinna tahtnud kaua minna ja kui see päev lõpuks käes oli, siis ma ei osanud kohe seisukohta võtta. Esimesse trenni jõudsin kohale suhteliselt vara ja nii ma istusin ja ootasin kuni trenn peale hakkaks. Vaatasin saali… Olin paljudes erinevates trennides käinud, aga see õhkkond oli siiski teine mis ma muidu saalides olin näinud,“ lausub ta ja lisab, et kui trenn peale hakkas, ei arvanud ta, et see on füüsiliselt nii väljakutsuv. „Ma polnud vist kunagi varem 1,5h jooksul nii palju vett joonud kui tollel päeval jõin. Aga kui see trenn lõpuks läbi sai, siis tunne oli super ja peale esimest trenni teadsin, et see on asi mida teha tahan ja nii selle juurde jäingi.“

Foto: Mirjam Veisner

Suurimad eeskujud võitlusspordis

Marko toob välja, et talle meeldivad inimesed, kes eluraskustele vaatamata on spordis kaugele jõudnud, vahet pole kas poksis, kick- või taipoksis või MMA-s. Sotsiaalmeedias jälgib Marko näiteks paljusid kick- ja taipoksijaid, poksijaid ja MMA võitlejaid. Oma teravuse poolest meeldib talle Liam Harrison.

Mis motiveerib võistlema?

Markot motiveerib võistlema tahe saada paremaks sportlaseks kui ta oli eile. „Iga treeninglaager, mis ma matšiks teen, kasvatab minu oskusi. Iga matš, mis ma teen, arendab mind kui sportlast. Mind motiveerib võistlema ja treenima iga päev soov ületada oma piire.“

Valusaim kaotus

Marko tõdeb, et eks kõik kaotused kipitavad – mõni rohkem, mõni vähem. Mida aga aeg edasi, seda küpsemaks on läinud kaotuste vastu võtmine. „Varasemalt tuli ette kaotusesse kinni jäämist, aga mida aeg edasi on läinud, siis kaotusest teen järeldused, lasen minna ja järgmise võidan.“

Foto: Mirjam Veisner

Ta lausub, et kaotusele järgneb analüüs ja ka treeningplaani peab aeg ajalt kergeid muudatusi tegema, kuna iga järgnev matš on erinev ning tuleb välja valida, millele eraldi rohkem rõhku panna. „Pärast kaotust analüüsin oma treeneritega oma tehnikat ja oma vaimse seisundi tugevused ning kitsad kohad ja teen praktiliselt vajalikud muutused, et minna edukalt edasi.“

Marko moto, mille järgi ta ise elab

„Kõik mis teed, teed iseendale,“ sõnab ta.

Suurimad saavutused spordis

Marko toob välja, et on 2016. aasta Eesti meister kickpoksis KL reeglite järgi ja Eesti meister kickpoksis 2019 K-1 reeglite järgi. „Mul on olnud võimalus võidelda enamikel Eesti võistlusspordi üritustel –  Number One Fight Show, King of Kings jne. Suurimad ja suuremad saavutused on veel ees,“ lausub ta.

Kus Marko treenib?

Marko treenib Leader Muay Thai Clubis, Lasnamäel. Aleksei Kurdini käe all. Lisaks on talle ka suureks abiks mindseti coach Maria Baydar, kes aitab matšideks õigesti häälestuda. Marko toob välja, et kõik algabki heast treenerist – kui treener on halb, siis on sportlane ka halb. „Suhtlus treeneriga on tähtis, eriti tagasiside andmine treenerile – nii saab treener sind paremini suunata.“

Foto: Mirjam Veisner

Marko tavaline päev

Enamasti tõuseb Marko 7-8 ajal, seejärel sööb ja hakkab tegutsema. „Lähen kas ise trenni või trenni andma. Enamikel päevadel treenin kaks korda päevas. Olen varem proovinud ka 3 trenni päevas teha, aga sain aru, et see väga ei arenda mind,“ selgitab ta.

Mis köidab Markot poksi puhul?

Markot köidab poksi puhul kõige rohkem, et tegemist on võitlusspordiga. „Mulle meeldib selle ala puhul see, et vahet pole kas sa treenid kedagi või treenid kellegagi koos, siis ilmnevad ruttu inimeste enamus tõelised iseloomuomadused, suhtumine elusse, tööeetika jne. Mulle meeldib ka see, et see on individuaalne sport –  kõik mis teed, teed iseendale,“ lausub ta.

Marko toob välja, et võitlusspordiga tegeledes ei kasva inimene ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt ja psühholoogiliselt. „Võitlusspordiga tegelemine teeb sinust võitja igas eluvaldkonnas ja annab sulle oskuse murda läbi igast raskusest.“

Marko toob välja ka neli põhjust, miks tegeleda poksiga:

• Et parandada füüsist.
• Saada psühholoogiliselt tugevamaks ja parandada oma enesekindlust .
• Poksis ja üldse trennisaalis võib juhtuda, et kohtud inimestega, kellest võivad saada sinu head sõbrad.
• Õpid iseennast rohkem tundma.

Marko tulevikuplaanid

„Soovin välja jõuda suurematele võistlustele ja tiitliteni,“ sõnab ta.