Astrid õpetab näitab oma videos oma lemmikharjutusi tennisepalliga. Need harjutused sobivad väga hästi soojenduseks või trenni lõpetuseks.
Tennispalliharjutused arendavad poksijate käe-silma koordinatsiooni ja reaktsioonikiirust.
Vaata videot!
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
Jurist Andrei Vesterinen jagas oma mõtteid sotsiaalmeedias pärast Mike Tysoni ja Jake Pauli vahel toimunud poksimatši, mis pälvis suurt tähelepanu. Vesterinen tõi...
20. novembril 2024 toimusid Bosnia ja Hertsegoviinas, Sarajevo linnas U21 Euroopa meistrivõistlused taekwondos, kus Eesti Taekwondo Akadeemia sportlane Aleksandr...
Poks pakub noortele mitmeid olulisi eeliseid, mis aitavad kaasa nii füüsilisele kui ka vaimsele arengule. Samas on oluline arvestada ka selle ala riskidega, et...
