Kui spordisaalid on endiselt suletud, on kõik fitness-entusiastid kogunenud oma kodudes arvutiekraanide ette, et koos Reval-Sport spordiklubi treeneritega üks korralik trenn läbi teha. Ka kodus on võimalik end trimmis hoida, seda Reval-Sport spordiklubi treenerid nüüd ka näitavad.
Treeningvideos kasutatavad treeningvahendid on kõigil kodus olemas ning harjutused on jõukohased kõigile.
Siin on Reval-Sport kodune videotreening Selg-Kõht-Tuhar, teine osa. Selles treeningus läheb Sul vaja kahte papist taldrikut, kahte väiksemat rätikut, kahte täidetud pudelit ning soovi korral abivahendina ka tooli või diivanit.
Treener: Elen Kaldma
Keha keskosa treening Reval Selg-Kõht-Tuhar, teine osa:
Tasuta treeningkavad saab alla laadida spordiklubi kodulehelt.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
