Marko Šults valmistub parasjagu oma järgmiseks suureks väljakutseks – 12. oktoobril leiab Tallinnas aset Yakuza Fight 7 – CONTENDERS, kus astub ringi ka Šults. Täna on Marko päevad täis treeninguid ning fookuses on nii kickpoks kui ka üldfüüsilised harjutused. Ta treenib kaks korda päevas ja pöörab lisaks suurt tähelepanu oma taastumisele. “Treeningnädal on kombineeritud erinevate kickpoksi ja üldfüüsiliste treeningutega ning lisaks ka regulaarne massaaž, et püsida tervena,” kirjeldab mees oma ettevalmistusi.
Treeningnädal on kombineeritud erinevate kickpoksi ja üldfüüsiliste treeningutega ning lisaks ka regulaarne massaaž, et püsida tervena.
Marko Šults vs Raimonds Aukstikalnis. Foto: GoodFight, Evelin Kruus
Kui küsida, miks just Yakuza Fight, vastab Marko kindlalt, et nii üritus ise kui selle korraldajad on ambitsioonikad ning soovivad iga korraga areneda. “Sellisest üritusest on hea osa saada,“ sõnab ta. Kuigi kevadel toimunud Yakuza Fight 6 ei lõppenud Šultsi jaoks võiduga, siis see võitlejat ei heiduta. Tema jaoks on pidev võistlemine ja tagasitulek väga olulised: “Kui sa midagi regulaarselt ei tee, siis sa ei saa ka selles paremaks,” sõnab Šults enesekindlalt.
Marko Šults. Foto: GoodFight, Evelin Kruus
Seekordne ettevalmistus erineb mõnevõrra eelmisest, sest Marko keskendub rohkem oma üldfüüsilisele vormile, et sobituda paremini -80kg kaalukategooriasse. “Eelmisel korral tundsin, et mul jäi massist ja füüsiliselt natuke puudu,“ tunnistab ta.
Foto: GoodFight, Evelin Kruus
Ka vaimne ettevalmistus on Marko jaoks oluline aspekt. “Võitlemine on üldiselt vaimselt kurnav ning tähtis ongi osata taastuda – ka ettevalmistustest – siis on sellest kõige rohkem kasu,“ selgitab mees.
Foto: GoodFight, Evelin Kruus
Hea matši tunnuseks peab Marko seda, kui pärast võitlust on tunne, et endast on kõik antud. “Sul ei jää hiljem midagi kukla taha, et oleks võinud seal midagi teisiti teha,“ räägib ta ning lisab, et kui võistleja suudab tervena püsida ja lisaks ka võita, siis on see ideaalne tulemus. Samas on oma õppetunnid ka kaotustel. “Kaotuse puhul on oluline teha analüüs, mis läks valesti ning sellesse mitte liialt kinni jääda,” ütleb ta, rõhutades, et igast võitlusest on midagi õppida. Võidu puhul aga on oluline mitte liiga mugavaks muutuda. “Tuleb siiski läbi vaadata, mis oleks võinud paremini olla ja keskenduda asjadele, mis viisid võiduni.”
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
