Võitluskunst ei tähenda ainult ringis vastase alistamist – see on vaimse vastupidavuse ja enesekindluse arendamine, mis kandub üle igasse eluvaldkonda. Kuigi võitluskunstides on tehnika ja füüsiline vorm olulised, siis tõelised meistrid teavad, et võidud ja kaotused sünnivad eelkõige mõtteviisist. Kuidas jääda võistluste eel rahulikuks? Kuidas tulla toime kaotustega ja leida motivatsiooni pärast rasket perioodi? Treenerid ja võitlejad jagavad oma kogemusi, kuidas võitlusspordis tugevaks saada – mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.
Kristo Männistu UFN-il 14.12.24. Foto: Grete Veedla
Võitleja mõtteviis: kuidas saada võitjaks nii ringis kui ka elus?
- Võitluskunst on rohkem kui sport – see on elustiil.
- Treenerid aitavad sportlastel jõuda vaimselt tasemele, kus võiduks vajalik enesekindlus on olemas.
- Võitlusspordis on vigastused ja kaotused vältimatud - õige mõtteviis aitab neist võitjana välja tulla.
- Vaimne valmisolek on sageli see, mis eristab võitjat kaotajast.
Vaata veel
SAUN JA SPORT I Leiliruum kui salajane taastumisrituaal ja tervise toetaja
SAUN JA SPORT I Leiliruum kui salajane taastumisrituaal ja tervise toetaja
Saun on olnud Eesti kultuuris olulisel kohal juba aastasadu, kuid lisaks sellele, et tegemist on mõnusa puhkepaigaga, võib see olla osa ka teadlikust taastumisest,...
FLASHBACK I Aleksander Pahmurko: unistan hetkest, mil Eesti poksijad olümpiale jõuavad
FLASHBACK I Aleksander Pahmurko: unistan hetkest, mil Eesti poksijad olümpiale jõuavad
29. septembril toimus Tallinnas, Kalevi Spordihallis Tallinn Open 2024 poksiturniir, millest võttis osa 111 sportlast neljast riigist. Peakohtunik Aleksander...
Spordiklubi Englas ootab liituma täiskasvanute MMA algkursustega
Spordiklubi Englas ootab liituma täiskasvanute MMA algkursustega
Tartus asuv spordiklubi Englas kutsub uusi huvilisi liituma täiskasvanute MMA algkursustega, mis alustavad juba 28. aprillil. 8-nädalase võitlusspordikursuse jooksul...