Võitluskunst ei tähenda ainult ringis vastase alistamist – see on vaimse vastupidavuse ja enesekindluse arendamine, mis kandub üle igasse eluvaldkonda. Kuigi võitluskunstides on tehnika ja füüsiline vorm olulised, siis tõelised meistrid teavad, et võidud ja kaotused sünnivad eelkõige mõtteviisist. Kuidas jääda võistluste eel rahulikuks? Kuidas tulla toime kaotustega ja leida motivatsiooni pärast rasket perioodi? Treenerid ja võitlejad jagavad oma kogemusi, kuidas võitlusspordis tugevaks saada – mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt.
Kristo Männistu UFN-il 14.12.24. Foto: Grete Veedla
Võitleja mõtteviis: kuidas saada võitjaks nii ringis kui ka elus?
- Võitluskunst on rohkem kui sport – see on elustiil.
- Treenerid aitavad sportlastel jõuda vaimselt tasemele, kus võiduks vajalik enesekindlus on olemas.
- Võitlusspordis on vigastused ja kaotused vältimatud - õige mõtteviis aitab neist võitjana välja tulla.
- Vaimne valmisolek on sageli see, mis eristab võitjat kaotajast.
Vaata veel
Spordiaasta Tähed 2025: anna hääl oma lemmiksportlastele
Spordiaasta Tähed 2025: anna hääl oma lemmiksportlastele
Käimas on rahvahääletus, mille tulemusel selguvad Spordiaasta Tähed 2025. Oma lemmikute sportlaste poolt saab hääletada kaheksas kategoorias: naissportlane,...
Jõulukink, millest on päriselt kasu: kingi oma lähedastele taipoksi personaaltreeningud
Jõulukink, millest on päriselt kasu: kingi oma lähedastele taipoksi personaaltreeningud
Jõulukingituse valimine võib tunduda paras peavalu, eriti siis, kui tahaks kinkida midagi sellist, mis ei jää riiulile tolmu koguma. Andra Aho soovitab teha oma...
Evecon Raju 19 toob Tondiraba jäähalli Eesti amatöör-MMA paremiku
Evecon Raju 19 toob Tondiraba jäähalli Eesti amatöör-MMA paremiku
11. aprillil koguneb Tondiraba jäähalli Eesti MMA paremik, kui toimub Evecon Raju 19. Amatööride kaardil astuvad võistlustulle ka mitmed Eesti koondise sportlased....




