Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treeningsaalides käib pidevalt tihe sagimine ja treeningud, kus nii kogenud sportlased kui ka algajad end proovile panevad. GoodFight püüdis treeningsaalist kinni ühe sellise treenitava, Etheli, kes on kahe kuu jooksul teinud oma esimesed sammud võitlusspordi maailmas. Etheli teekond algas Maarja Õkva juhendamisel, kes on kogenud treener ning pikaaegne võitleja.
Ethel alustas algselt küll jõutreeningutega, eesmärgiga naasta pärast vigastuspausi taas oma treeningrutiini juurde. Maarja Õkva käe all treenides tekkis tal aga mõte katsetada ka poksitrenne, mida Maarja juhendab. “Ma tulin tagasi trenni eesmärgiga taastada oma füüsiline vorm pärast pausi, kuid kuna Maarja on poksitreener, arutasime ühel hetkel, et miks mitte proovida midagi uut ja teistsugust. Nii sattusingi võitlusspordi trenni,“ räägib Ethel oma kogemusest. Esialgne eksperiment muutus peagi aga pühendunud treeningprogrammiks, kus Ethel on kahe kuu jooksul õppinud selgeks taipoksi põhitehnikad.
Monika Kuzmina, Maarja Õkva ja Ethel. Foto: Virko Veskoja
Maarja Õkva, kes on aastate jooksul treeninud mitmeid võitlusspordi huvilisi, jagab, et Etheli edusammud on olnud märkimisväärsed. “Ta on omandanud kõik põhilöögid, nii käte kui ka jalgadega. Järgmiseks sammuks on tehnika täiendamine ja lihvimine. Alati on ruumi arenguks,” selgitab Maarja, lisades, et Ethel on näidanud üles suurt pühendumust ja tahtmist.
Võitlusspordis on oluline mitte ainult füüsiline jõud ja osavus, vaid ka koordinatsioon ja vaimne vastupidavus.
Samuti toonitab Maarja, et võitlusspordis on oluline mitte ainult füüsiline jõud ja osavus, vaid ka koordinatsioon ja vaimne vastupidavus. Ethel tunnistab, et tema suurim väljakutse on just koordinatsioon: “Minu koordinatsioon on kindlasti see osa, mis vajab veel tööd, kuid ma teen seda lõbu pärast ja naudin igat treeningut. Mulle meeldib, et see pakub vaheldust tavapärasele jõutreeningule.“
Monika Kuzmina, Maarja Õkva ja Ethel. Foto: Virko Veskoja
Ethel on otsustanud valida individuaaltrennid grupitrennide asemel, sest see võimaldab tal keskenduda oma arengule. “Individuaaltreening on andnud mulle rohkem kindlust ja võimaluse oma nõrkade kohtadega tegeleda. Kui ma poleks seda proovinud, poleks ma ilmselt avastanud, kui palju ma tegelikult suudan,” lisab Ethel.
Treenimise juures on tähtis ka see, et inimene saaks tunda rõõmu ja rahulolu pärast igat trenni.
Maarja Õkva eesmärk on alati luua treeningust midagi lõbusat ja samas väljakutsuvat. “Treenimise juures on tähtis ka see, et inimene saaks tunda rõõmu ja rahulolu pärast igat trenni. Ma soovin, et igaüks, kes minu trenni tuleb, tunneks, et nad on saavutanud midagi ja tahaksid tagasi tulla,” jagab Maarja oma suhtumist treenerina.
GoodFight
GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?
