Kui paljud sportlased võtavad vigastuse ajal hoo maha, siis Uku Jürjendali jaoks tähendab paus hoopis teistsugust lähenemist. Ka taastumise perioodil on tema päevad täidetud treeningutega ning fookus ei kao hetkekski.
Uku Jürjendal Tais. Foto: erakogu
„Kui on vigastus, siis treenin endiselt iga päev ja tavaliselt kaks korda päevas. Alati saab midagi treenida. Kui keha ei luba, saab pead treenida,“ räägib Jürjendal. Tema jaoks ei ole küsimus motivatsioonis, vaid distsipliinis. „Kui ma endale midagi luban või käsin, siis sealt pääsu ei ole. Lihtsalt tuleb minna ja teha.“
Uku Jürjendal Tais. Foto: erakogu
Hetkel viibib Jürjendal Tais, kus treeningud on ühendatud sihipärase taastumisega. Ta rõhutab, et just seal on võimalik kasutada ravimeetodeid, mis aitavad kehal kiiremini ja kvaliteetsemalt taastuda.
Uku Jürjendal Tais. Foto: erakogu
Kuigi treeningud toimuvad kaks korda päevas, ei ole tegemist veel täismahus võistluslaagriga. „Praegu on see pigem taastumise ja kogumise faas. Intensiivsus ei ole maksimaalne, aga varsti algab täisvõimsusel camp,“ selgitab ta. Plaan on jääda Taisse kuni keha on sada protsenti valmis ning seejärel liikuda edasi konkreetsete võistluseesmärkide suunas.
Uku Jürjendal Tais. Foto: erakogu
Jürjendal ei tee saladust ka oma ambitsioonidest. Ta soovib kindlasti naasta Glory sarja ning peab võimalikuks, et see juhtub juba aasta esimeses pooles. Samuti on sihikul kevadine matš – kui kõik läheb plaanipäraselt, võib järgmine võitlus toimuda juba märtsis.
Uku Jürjendal Tais. Foto: erakogu
Võitlusstiilide osas on Jürjendal teinud teadliku valiku. MMA teda ei köida, küll aga soovib ta jätkata paralleelselt nii kickpoksi kui ka poksiga. „Minu fookus on löögialadel. Ideaalis tahan teha kickpoksi- ja poksimatše,“ ütleb ta.
Kõige selle juures jääb Jürjendali jaoks kõige olulisemaks aga pidev areng. „Mind teeb õnnelikuks progress. Kui saan iga päev kasvõi natuke paremaks, siis ongi kõik. Muud asjad on teisejärgulised,“ sõnab Jürjendal
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
Monika Kuzmina
GoodFight looja, võitlusspordi austaja
info@goodfight.ee
Kristi Zirk
Veebiarendaja, portaali haldur
