27. septembril Keilas toimuval Road to The League võitlusspordiüritusel astub ringi ka Tarmo Hein, kes leidis oma tee taipoksini tänu soovile leida ala, mis annaks nii kehale kui ka vaimule piisava väljakutse. Aastatepikkuse treeningkogemusega on ta nüüd valmis tõusma järgmisele tasemele ja panema end proovile suurema publiku ees.
Treener kui suurim eeskuju
Hein proovis noorena mitmeid spordialasid jalgpallist maadluse ja korvpallist kergejõustikuni, kuid just võitlusspordi juures tundis ta ära selle, mida päriselt otsis. “Leidsin endale fitboxi, aga midagi jäi puudu – mingi mängulisus, risk ja preemia. Tänapäeval on loodud head võimalused baaskursuste näol. Teed kursuse ära, saad spordialast aimu ning siis otsustad, kas jätkad. Mina jätkasin ja taipoks jäi minu valikuks,“ räägib Hein.
Tänapäeval on loodud head võimalused baaskursuste näol. Teed kursuse ära, saad spordialast aimu ning siis otsustad, kas jätkad. Mina jätkasin ja taipoks jäi minu valikuks.
Heina sõnul motiveerivad teda nii võidud kui ka kaotused. “Mind inspireerib hea sportlik saavutus – olgu see magus võit või kibe kaotus. Mõlemad annavad jõudu edasi areneda.” Olulisel kohal on ka treener Hannes Ilmjärv. “Tema pühendumus spordile ja taipoksile on imetlusväärne. Ta teeb trennisaalis siiani endast poole noorematele silmad ette.”
Hein on taipoksiga tegelenud neli aastat ja võistelnud neist kolm. “Minu esimene saavutus oli ringi astumine – see teadmatus, mis juhtuma hakkab, ja selle ületamine. Kaotustest õppimine, jätkamine ja mitte loobumine, on minu jaoks olnud suured võidud.”
Peamine on keskenduda iseendale
Hein tunnistab, et Road to The League’il üles astumine tähendab tema jaoks uut etappi. “Road to The League tähendab sammu järgmisele tasemele – võimalust panna oma oskused proovile suurema publiku ees ja saada kinnitust tehtud tööle. See annab struktuuri ja eesmärgi edasi liikumiseks.” Strateegia osas usub Hein tasakaalu. “Vastase analüüs on oluline, aga peamine on keskenduda iseendale – oma tugevuste ja nõrkuste leidmisele ning nendega töötamisele.“
Road to The League tähendab sammu järgmisele tasemele – võimalust panna oma oskused proovile suurema publiku ees ja saada kinnitust tehtud tööle.
Hingamisharjutused aitavad võistluste eel rahuneda
Tavaliselt treenib Hein 5–6 päeva nädalas, hooajaväliselt veidi vähem. “Mul on pikad tööpäevad, peale mida lähen otse trenni. Olen pigem hilineja, aga lahkun tavaliselt viimasena. Esmaspäev on tehnikatreening, teisipäev ja neljapäev era- või jõutrennid, kolmapäeval kotitrenn, reedel sparring ja pühapäeval clinchi trenn. Laupäev on puhkepäev,“ kirjeldab ta oma rutiini.
Enne matši aitab tal keskenduda lihtne praktika. “Teen hingamisharjutusi, mis aitavad rahuneda ja mõtetest vabaneda. Kõik õpitu on juba lihasmälus, rituaalid on tehtud treeningutel.”
Tulevikus ootab ees profiklass
Keilas loodab Hein pakkuda publikule väärikat vaatemängu. “Minu eesmärk on pidada maha meeldejääv lahing, mille lõpus tõstetakse võitjaks minu käsi.”
Tulevikku vaatab Hein realistlikult, aga ambitsioonikalt. “Soovin proovida kätt profiklassis, kuid võtan ühe sammu korraga ja teen seda siis, kui tunnen, et olen valmis.”
Võitlussport toob ellu head eeskujud
Noortele, kes kaaluvad võitlusspordiga alustamist, soovitab ta ala kindlasti proovida. “Võitlusspordiga tegeledes leiad endale häid sõpru ja eeskujusid, kellelt õppida. Kui tunned, et pallimängud ei sobi ja tahad olla oma energia peremees, siis võitlussport pakub sulle just seda. Tänapäeval on saalid puhtad ja treenerid professionaalsed. Keegi ei sunni sind tegema midagi, mis sulle ei sobi – trenn on ohutu ja areng tuleb samm-sammult.”
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
