GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • E-pood
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Uudised
  • RADAR! Murdumatu mees – Uku Jürjendal

Uudised

21:26 / Kategooria Uudised
Uku Jürjendal. Foto: Number ONE Fight Show
Uudised / 09. oktoober 2018

RADAR! Murdumatu mees – Uku Jürjendal

Endine taipoksi maailmameister Uku Jürjendal rääkis «Radarile» oma loo: kuidas ta narkootikumide tootmise pärast vanglasse sattus ja seal end olematutes tingimustes taas üles töötas. Juba sel laupäeval asub ta võitlema taipoksi tšempionivööle.

2014. aastal taipoksi maailmameistriks võidelnud ja aasta hiljem Eesti parimaks taipoksijaks tituleeritud Uku Jürjendali tähelend sai mõneks aastaks ootamatu lõpu. Ta pani koos vennaga püsti narkolabori, kus nad hakkasid tootma mefedrooni ehk niinimetatud vaese mehe kokaiini. Politsei võttis mehed vahele kui esimene laadung hakkas valmis saama. Uku meenutab, et kui suur grupp politseinikke neid maha jooksis ja kui ta nägupidi asfaldis oli, jäi aeg justkui seisma.

Kõige hullem oli tema sõnul esimesed pool aastat trellide taga, kui kõik kõige halvemad mõtted, ka mõte enda elu lõpetamisest, peast läbi käisid. Kuid siis otsustas ta end mustast august ise välja tirida. «Inimesed, kes on vanglas, mõtlevad, et küll nad hakkavad elama ja töötama siis, kui vanglast välja saavad. Mina hakkasin elama juba seal,» räägib Jürjendal ja kirjeldab oma tihedat ajagraafikut: «Õppisin, lugesin, tegin trenni, nii palju kui üldse suutsin.»

Jürjendal õppis vanglas täiesti selgeks vene keele ja omandas ka korraliku hispaania keele sõnavara. Vanglas luges Jürjendal läbi üle 200 raamatu: « Väga palju aitasid raamatud. Mõne raamatu lugesin läbi ja ei suutnud uskuda, kui suur mõju neil on.» Mehe sõnul luges ta alguses esialgu pisut lihtsamat kirjandust, siis võttis ette kirjandusklassika ja seejärel pöördus eneseabi raamatute poole.

Jürjendal rääkis, et talle kui sportlasele oli kõige suurem karistus see, et vanglas ei olnud tal mingit võimalust talle sobivat trenni teha: «Isetehtud treeningvahendid olid keelatud, isegi kilekotitäit raamatuid ei lubatud tõsta.» Seega tuli tal trennitegemisse loovalt suhtuda. Näiteks võttis Jürjendal korraga kolm kongikaaslast kukile ja tegi nendega kükke. Teise variandina keeras ta mõne vangi teki sisse ja tegi temaga rinnalevõtte. Kuna vanglas oli varjupoks keelatud, tegi Jürjendal seda eda salaja iga õhtul pärast kümmet, kui vanglas olid tuled kustutatud ja kõik magasid.

Keerulisem seis oli Jürjendali hinnangul vanglas toiduga: «Igasuguseid süsivesikuid oli meil seal saada, näiteks supid, ühepajatoidud ja hernekördid, aga sportlasele on oluline valk.» Selleks, et treeninguteks ja lihasmassi kasvatamiseks valku saada, ostis Jürjendal teistel vangidelt tumeda tee eest kokku piima, et sellest ise kohupiima tegema hakata. «Panin piimapudelid lambi peale sooja, lasin selle hapupiimaks ja tegin sellest siis kohupiima,» kirjeldas Jürjendal oma pealehakkamist.

Juba enam kui aasta on Uku Jürjendal vanglamüüride vahelt prii. Pärast vanglast vabanemist on mees täielikult taipoksi trennidele pühendunud. Juba sellel laupäeval võitleb ta Belgias taipoksi raskekaalu tšempioniga Yassine Boughanemiga WBC muay thai tšempionivööle.

Taipoksi treener Mosa Chatchawan kommenteeris, et Jürjendal paistab silma oma jõuga, kuid peab veel tehnikat harjutama. Nii Jürjendal ise kui ka treener Chatchawan usuvad, et mees peaks oma parimasse vormi jõudma alles mõne aasta jooksul.

Oma loo moraalina pani Uku Jürjendal kõigile südamele, et kuritegelikul teel hõlptulu teenimine ei ole kunagi lahendus. Kuid oma vanglas veedetud ajale suudab Jürjendal pigem positiivselt tagasi vaadata: «Rohkem kindlasti võitsin kogu sellest olukorrast. Tore, et see nii vara tuli ja ma arvan, et kindlasti positiivsem kogemus, kui nii võib võtta. See aeg oli nii õpetlik, et see jääb eluks ajaks meelde.»

VAATA RADARI KORDUST!

Monika Kuzmina

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

WP Post Author

Monika Kuzmina

Toimetaja
info@goodfight.ee

See author's posts

EelmineOliver Alt: võitu tähistasin sellega, et lõpetasin dieedi ja sõin torti
JärgmineHardo Kääni: tugevusega jäin mina peale

Seotud lood

Manzolo võitles Supreme’i tiitlile
WBO tiitlile poksiv Artur Akavov: see matš lahendaks vastuseta küsimused
KATKEND RAAMATUST I Bruce Lee küsis harva luba. Ta tegi, mida tahtis, ja just siis, kui tal tahtmine tuli!

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • Leon Edwards proovib UFC parima võitleja troonilt tõugata

    Kamaru Usman proovib sel nädalavahetusel saada ...
  • Tippmatš sai kinnitust! Helenius ja Wilder kohtuvad oktoobrikuus New Yorgis

    Premier Boxing Champions esindaja kinnitas, et ...
  • VIDEO! Jared Anderson treenib eesootavaks võitluseks Miljan Rovcanin`iga

    Jared Andresoni tagasitulek 27. augustil lähene...
  • Anthony Joshua matšist valitseva maailmameister Usyk`iga: kavatsen võita!

    Raskekaalu meistrid Oleksandr Usyk ja Anthony J...
  • VIDEO! Raskekaalu meistrid Oleksandr Usyk ja Anthony Joshua kohtuvad 20. augustil

    Raskekaalu meistrid Oleksandr Usyk ja Anthony J...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

🤘KOGEMUSLUGU: Kerli Pähkel kiropraktik Priit K 🤘KOGEMUSLUGU: Kerli Pähkel kiropraktik Priit Kõrve juures: juba peale esimest visiiti oli liikumine kergem

Poksimine on kasulik südame-veresoonkonna talitlusele, vaimsele tervisele, vastupidavuse kasvatamisele ning aitab efektiivselt vähendada ka stressi. Kerli Pähkel on tegelenud poksiga juba mitmeid aastaid ning leiab, et poks on parim viis, kuidas ennast kõigest toimuvast välja lülitada. Nüüdseks on ta kogunud aga ka mitmeid vigastusi ja tundis, et on aeg külastada kiropraktikut ... 

🤜Loe GoodFight.ee

@kerlipahkel @priitkorve @kerlivau @monikakuzmina @krva.ee #goodfight #tervis #fight #fightsports
👊Prooviks äkki poksitrenni? Sigrid Kapanen sel 👊Prooviks äkki poksitrenni? Sigrid Kapanen selgitab, mida trenni minnes vaja on

🤜Sigrid Kapanen selgitab täna võitlusspordiportaalis, et esimeste trennide jaoks võiks kindlasti olemas olla käesidemed ning hambakaitsmed – muu varustuse saab pea alati trennist kohapealt laenata. Mingi aeg võiks endale soetada ka kindad ja jalakaitsmed, sest endal on parem oma varustusega olla. Lisaks on meestel soovituslik kubemekaitse kaasas olla.

🤜”Poksitrenn sobib kõigile, kellele meeldib poks ja kes tahab seda õppida. Soovitan kõigil vähemalt 1 või 2 poksitrenni kaasa teha – äkki hakkab meeldima,“ lausub Sigrid ja lisab, et kõigil on alati esimeste trennide ees hirm, kuid tegelikult pole hullu midagi. Tuleb lihtsalt kohale tulla ja kaasa teha. „Arvestada tuleb sellega, et mõtlema ei pea. Kuidas jalad seisavad, keha asend, löögid – kõik hakkavad mingi aeg ise välja tulema.“

🤜Goodfight.ee
@sigrid.kapanen @kondorfightclub @ringotipp #goodfight
👊 Artjom Savitski: poks maandab pingeid ja mõj 👊 Artjom Savitski: poks maandab pingeid ja mõjub vaimselt hästi

💪4 põhjust, miks muusik Artjom Savitski soovitab poksitrenni minna:

🤜”Kuigi trenn on hästi intensiivne ja peaks justkui energiat ära võtma, siis peale seda on veel võimsam tunne sees ja elujanu tuleb tagasi. Oled motiveeritum ja poksimine annab energiat tegutsemiseks,“ sõnab Artjom.
🤜”Poksimine on väga hea trenn kui soovid kaalust alla võtta. Seal on raske viilida ja distsipliin on esimesel kohal. Mingil hetkel sa ei saagi aru, kui palju kaloreid tegelikult põletad,“ räägib muusik.
🤜Artjomi sõnul võiks iga inimene teada põhilisi enesekaitse võtteid, kui keegi peaks teda ründama.
🤜Artjom leiab, et poksitrenniga saab maandada elu ja tööga seotud pingeid. „See on suurepärane stressimaandaja – selleks ei ole vaja alkoholi, vaid suundu hoopis poksitrenni,“ soovitab ta.

🤜Loe eksklusiivset lugu GoodFight.ee!
@artjomsavitski #goodfight #fight #news #fightsports
👊 VIDEO! Vaata Neuschwanderi ja Grentsi The Lea 👊 VIDEO! Vaata Neuschwanderi ja Grentsi The League’i täispikka matši videot

15. aprillil toimus Kalevi spordihallis Eesti võitlusspordi tippsündmus The League, kus ainsas naistematšis astusid vastamisi Astrid Johanna Grents ja Zoe Neuschwander Šveitsist. Grents võitis koos temaga juubeldava publiku silme all matši ühehäälse otsusega. Nüüd saab täispikka videot matšist vaadata ka The League`i ametlikus Youtube`i kanalis.

🤜GoodFight.ee! 
@theleagueestonia @rennokevin @krva.ee @astriiidjohanna @zoenswd @tonyhitrov #goodfight
👊 Naised treenivad Leesmanni käe all! Maarja Õkva: meil kõigil on füüsiliselt raske, aga seda raskust saab treenida talutavamaks

Jõutõstmise maailmameister ja Eesti Raskejõustiku Akadeemia treener Kaido Leesmann on võtnud enda tiiva alla mitmed poksivad naised. Poksija Maarja Õkva selgitab, et jõudis Kaido Leesmanni juurde läbi poksija Astrid Johanna Grentsi. Kuna poisse oli grupis juba palju, siis moodustati tüdrukutega oma grupp.

Maarja sõnul aitasid ühised trennid tal saada kinnitust teadmisele, et ta suudab palju rohkem füüsiliselt teha, kui ta ise ennast tegema suunab. “Samuti annab väike tervislik võistlusmoment trennis motivatsiooni juurde, et rohkem pingutada ja kauem vastu pidada. Raske töö kõrvalt ei puudu ka väike nali, mis muudab ühise füüsilise pingutuse lõbusamaks,” leiab poksija.

Maarja on õppinud ja kinnitust saanud, et vaimne usk ja kindlus enda võimetesse teeb võistlustulle mineku pigem põnevaks kui hirmutavaks ning et me kõik oleme inimesed. “Meil kõigil on füüsiliselt raske, aga seda raskust saab treenida talutavamaks,” sõnab ta.

🤜GoodFight.ee!
@poweracademy_est @krva.ee @maarjaokva @monikakuzmina #goodfight #krva #fight #better #training
👊Poksija Floyd Mayweather: “Ära kunagi nuta. 👊Poksija Floyd Mayweather: “Ära kunagi nuta. Ära kunagi virise. Lihtsalt tee tööd!”

Edukas poksija Floyd Mayweather on öelnud, et kui inimesed näevad kõike seda, mis tal praegu on, siis pole neil õrna aimugi, kust ta tegelikult pärit on ja neil pole aimugi, et tal polnud üles kasvades mitte midagi.
“Et saada parimaks pead sa tegema ületunde. Ära kunagi nuta. Ära kunagi virise. Lihtsalt tee tööd,” on Floyd öelnud.

🤜GoodFight.ee! 

@floydmayweather 
#fight #fightsport #goodfight #betteryou #workhard
👊Anthony Joshua: meie kohus on anda oma järgmi 👊Anthony Joshua: meie kohus on anda oma järgmisele põlvkonnale lootust! 

Maailma raskekaalu meister Anthony Joshua pole mitte ainult silmapaistev poksija, vaid mehel on ka hea süda – ta hoolib endast nõrgematest ja aitab seal, kus saab. “Meie kohus on anda oma järgmisele põlvkonnale lootust. See kõik on armastus ja hea energia,” on Anthony öelnud.

🤜Vaata videot GoodFight.ee!
@anthonyjoshua #goodfight #fight #joshua
👊 Sonja Anderson: inimkeha on võimeline rohkem 👊 Sonja Anderson: inimkeha on võimeline rohkemaks, kui aju meile seda kriisiolukorras „väidab“

Jõutõstmise maailmameister ja Eesti Raskejõustiku Akadeemia treener Kaido Leesmann on võtnud enda tiiva alla mitmed poksivad naised. Sonja Anderson ütleb, et on trennidega nüüd lisaks füüsilisele vormile arendanud ka mentaalset poolt. „Suurel füüsilisel koormusel hakkab üles ütlema psüühika, mis pärsib edasist pingutust. Inimkeha on võimeline rohkemaks, kui aju meile seda kriisiolukorras „väidab“. Pidevalt ennast tagant sundides, vähehaaval piire ületades, hakkad omalegi märkamatult aina rohkem ja rohkem jõudma. Nagu öeldakse, mitte trenn ei ole kergem, sina lihtsalt oled tugevam!“ sõnab ta.

Loe GoodFight.ee!
@poweracademy_est @krva.ee @ssonjaa_a #goodfight
👊 Astrid Johanna Grents baaskursuse õpetamises 👊 Astrid Johanna Grents baaskursuse õpetamisest: õpetada kedagi täiesti nullist on üks ilus teekond!

Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja poksija Astrid Johanna Grents sõnab, et baaskursuse õpetamine on talle alati väga huvitav väljakutse. ”Õpetada kedagi täiesti nullist ja näha tema arengut, on üks ilus teekond. Seda muidugi eeldusel, kui treenitav on ise ka motiveeritud võtma õpitavat omaks,” räägib ta.

Astrid Johanna ütleb, et tema suurimaks motivatsiooniks baaskursuse õpetamisel on näha inimeste arengut ja õppimise sära silmis. Tema missioon on näidata võitlussporti heast küljest ja tõestada, et see on võrdväärne spordiala teiste spordialadega.

”See ei ole pätisport! Võitlusspordiga tegelevad maailma kõige toredamad ja lahkemad inimesed üldse. Meis ei õhka mingit viha teiste vastu. Vastupidi – võitlussport õpetab sisemist rahu ja endaga ning teiste inimestega läbisaamist ja lugupidamist. Treeningutel ei saa olla kuidagi üleolev oma paarilise vastu, vastasel juhul pole sul kellegagi treenida. Usun, et selline inimeste lugupidamise oskus tuleb kasuks igas eluvaldkonnas!” arvab ta.

🤜GoodFight.ee! 
@krva.ee @astriiidjohanna @eduardvahemets @martisarapuu @kerlivau #goodfight #krva #kevinrennovõitlusspordiakadeemia #fight #fightnews
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT