Monika Kuzmina ja Kristo Männistu. Foto: Virko Veskoja

Monika Kuzmina ja Kristo Männistu. Foto: Virko Veskoja

EKSKLUSIIV I Millal oled valmis sparringuks ja võistlusteks? Kristo Männistu nõuanded harrastajatele

  • Mis hoiab inimesi taipoksi juures?
  • Baaskursus: mis toimub algajate treeningutel?
  • Kellel on potentsiaali ringi jõuda?
  • Esimesed võistlused - kas kiirustada või oodata?

27. veebruar 2025 | Uudised

Taipoks ei ole lihtsalt võitlusspordiala – see on elustiil, mis nõuab distsipliini, sihikindlust ja pühendumust. Kristo Männistu on olnud treeneri rollis juba mitmeid aastaid, kuid tema teekond algas samamoodi nagu kõigil teistel – algajana, kes astus esimest korda saali, teadmata, mis teda ees ootab. Männistu rääkis GoodFight`ile antud intervjuus, kuidas hoida algajate motivatsiooni, vältida vigastusi ja jõuda hetkeni, kus sparring muutub enesekindlaks tegevuseks. Lisaks ka sellest, millal on õige aeg võistlema minna ja milline on treeneri jaoks kõige meeldejäävam hetk olnud.

Vaata veel