Uus aasta toob kaasa soovi rohkem liikuda, parandada vormi ja kasvatada enesekindlust. Kui eesmärgiks on taas trennilainele saada või alles treeningutega alustada, siis üks hea viis selleks on teha endale või lähedasele praktiline kingitus. Kingitus.ee portaalist on võimalik osta taipoksi eratreeninguid, mis sobivad nii algajale kui ka varasema kogemusega Muay Thai huvilisele.
Foto: GoodFight, Jane Vogt
Eratreeningud toimuvad Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treeningsaalis ning pakuvad võimalust tutvuda ühe maailma vanima ja praktilisema võitluskunstiga – Muay Thai ehk taipoksiga. Treeningud on üles ehitatud turvaliselt: lööke sooritatakse spetsiaalsetesse pehmetesse löögipindadesse ning fookus on tehnikal, kehatööl ja kontrollitud liikumisel.
Treeningud on üles ehitatud turvaliselt: lööke sooritatakse spetsiaalsetesse pehmetesse löögipindadesse ning fookus on tehnikal, kehatööl ja kontrollitud liikumisel.
Eratreeningut viib läbi Taimaalt pärit treener ja professionaalne poksija Zee. Ühetunnine treening sisaldab soojendust, venitust, tehnikaõpet ning praktilist osa, kus saab juhendaja käe all proovida erinevaid löögi- ja liikumiselemente. Töös on kogu keha – käed, jalad, põlved ja küünarnukid, mis teeb treeningud mitmekülgseks ja arendavaks.
Treener Zee Foto: GoodFight
Taipoksi eratreening Tallinnas sobib nii meestele kui naistele, olenemata vanusest või ettevalmistusest. See on hea sissejuhatus võitlusspordi maailma neile, kes otsivad uut hobi, soovivad parandada füüsilist vormi või tahavad lihtsalt midagi uut ja väljakutsuvat kogeda. Samuti on see tugev motivatsiooniboost neile, kelle eesmärk on uuel aastal trennidega alustada.
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
Monika Kuzmina
GoodFight looja, võitlusspordi austaja
info@goodfight.ee
