Kas on võimalik saada tšempioniks kaks korda nädalas treenides?

16. detsember 2020 | Uudised

„Artur, ma harjutan kaks korda nädalas. Kas ma võin tšempioniks saada?” Selliseid küsimusi tuleb kikkpoksiässale Artur Kišenkole.

„Võite saada nende tšempioniks, kes treenivad kaks korda nädalas,” naerab Kišenko.

Miks siis ei saa nii tõeliseks tšempioniks?

1️⃣ PÕHJUS
Kui treenite kaks korda nädalas, pole teil aega lihasmälu arendamiseks ja peate võitlusteks kauem valmistuma.

2️⃣ PÕHJUS
Kui treenite kaks korda, on teil raske võistelda teiste sportlastega, hoolimata sellest, kui palju te treenite.

3️⃣ PÕHJUS
Teil pole lihtsalt aega omandada kõiki vajalikke kombinatsioone. See tähendab, et teie konkurent on kõigiks olukordadeks paremini valmis.

GoodFight

GoodFight püstitab kogu ühiskonnale küsimuse: kuidas mõelda nagu sportlane, võitlussportlane? Milline on üks tõeline ühiskonna kangelane ja kuidas saada spordikangelaseks?

Vaata veel