Pärnus asuvas Kalisteenika Tehases toimub esmaspäeval, 15. detsembril kell 18.00 MMAd tutvustav treening, mis on mõeldud kõigile huvilistele, ka neile, kellel varasem kokkupuude võitlusspordiga puudub.
Tutvustav treening on mõeldud kõigile huvilistele, ka neile, kellel varasem kokkupuude võitlusspordiga puudub.
Treeningut juhendab Spordiklubi Invicta klubi üks nimekamaid sportlaseid Silver Tagu, kes tutvustab osalejatele vabavõitluse (MMA) põhitõdesid ning annab praktilise ülevaate sellest, kuidas näeb välja MMA-treening.
Foto: Silver Tagu Instagram
Tutvustava treeningu käigus õpitakse:
- MMA põhitehnikaid algajatele
- löökide ja haakide baasi
- liikumist ja tasakaalu
- praktilisi enesekaitse võtteid
Treening on üles ehitatud nii, et see oleks jõukohane erineva ettevalmistusega osalejatele ning pakuks turvalist ja toetavat keskkonda esimesteks sammudeks võitlusspordi maailmas.
View this post on Instagram
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
