GOODFIGHT - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE

GoodFight

  • Avaleht
  • Tutvustus
  • Uudised
  • Reklaam
  • Galeriid
  • Kontakt
  • Tooteid ei ole kassas.
  • Kodu
  • Uudised
  • Uudised
  • Persoon
  • Frank Varblane: poks õpetab võtma vastutust enda eest

Uudised

15:29 / Kategooria Persoon
Villa Frank. Foto: Rauno Liivand
Persoon / 24. november 2022

Frank Varblane: poks õpetab võtma vastutust enda eest

„Villast“ tuntud Frank Varblane võtab oma elu moto kokku ühe lausega: „Train your mind to see the good in every situation” ehk treeni oma meelt nägema head igas olukorras.

Alati olnud sportlik

Frank räägib, et on olnud sportlik terve elu ning tegelenud erinevate spordialadega. Lisaks poksile on ta seitse aastat tegelenud kergejõustikuga ning mänginud ka jalgpalli. Poks on teda alati mingil määral huvitanud, kuid ta hakkas sellega tõsisemalt tegelema neli aastat tagasi – enne polnud ta selles alas nii sees kui praeguseks on.

Suurem poksihuvi algas, kui ta käis Reval Spordi jõusaalis, kus oli eraldi väike ruum poksimiseks vajalike asjadega. Ta alustas poksiklubi Kalevis, aga siis tuli koroona – nii pidi poksihuviline noormees end ise treenima. Sellest polnud lugu – ta soetas mõned poksitarbed ja hakkas pihta. Praegu treenib ta CombatLabis Georgi Abolõmovi käe all.

Iga poksija peaks ära käima vähemalt ühel võistlusel

Tõsisemalt võistlemast takistavad Frankil kahjuks tema seljaprobleemid. Samas usub ta, et iga inimene, kes poksi või üleüldse võitlusspordiga tegeleb, peaks käima ära vähemalt ühel võistlusel, et aru saada ja kogeda selle võlu. Ka temal on see kindlasti plaanis.

Ta räägib, et tegelikult pidi ta osalema võistlustel paar päeva enne „Villasse“ minekut, aga kahjuks jäi see toimumata. „Olin selleks valmis ja kaua vaeva näinud, kuid ma usun, et kõik läheb nii nagu minema peab. Järelikult polnud veel minu aeg,“ arvab ta.

Võitlussport on unikaalne sport

Frank sõnab, et poks ja üldse võitlussport on tema jaoks unikaalne sport. See on individuaalala, kuid pakub väga palju ka meeskonnatunnet, sest treeningutel on treener ning partnerid, kellega te üksteist lihvite. Ta lisab, et see on nii füüsiliselt kui vaimselt väga nõudev. „Poks õpetab võtma vastutust enda eest, sest kui sa oled vastasega kahekesi ringis, siis ainus, kes sind aidata saab, oled sina ise. Kõike, mida sa oled trennis läbi elanud, pead nüüd rakendama vastase peal. Kui selleks jääb väheks, saad süüdistada vaid iseennast,“ ütleb ta.

On palju poksijaid, kes Franki inspireerivad, aga enim toob ta välja Mike Tysoni, Floyd Mayweatheri ja Vasily Lomachenko.

Frank usub, et heal poksimehel peab olema kindlasti palju iseloomu, enesekindlust, kirge ja distsipliini. Ta peab olema füüsiliselt vastupidav, peab jaguma kiirust ning tugevust. Ta lisab, et spordis peab töötama väga kõvasti ja järjepidevalt, et saavutada edu. Kui sa seda ei tee, siis kahjuks edu ei tule.

Villast

Villasse läks Frank eelkõige kogemuse ja ka võidusumma pärast. Villast saadud õppetundidest räägib ta, et 10 inimesega kuu aega koos elades tekib ilmselgelt lahkhelisid. Ja seal ei ole kuskile põgeneda ja pole võimalik kedagi ignoreerima, vaid peab sellega tegelema.

Ta võrdleb, et emotsionaalselt on villas kolm päeva justkui kolm nädalat, sest peab tegelema kõikide probleemide ja tunnetega.

Põhjused, miks poksida:

  • Tõstab enesekindlust
  • Oskad end kaitsta
  • Hea viis end vormi ajada
  • Parandab koordinatsiooni
  • Parandab vastupidavust
  • Hea enda väljaelamiseks
  • Distsiplineerib
  • Tugevdab vaimu
  • Õpetab kannatlikust

WP Post Author

Merje Miller

See author's posts

EelmineViktoria Vesso: võitlusspordiga tegelemine annab tahet saavutada parimat!
JärgmineUFN RAKVERE I Olavi-Tanel Kask: võidud annavad power’it juurde!

Seotud lood

UFN RAKVERE I Olavi-Tanel Kask: võidud annavad power’it juurde!
PERSONAALTREENER! Kardo Peetri: mõnda ei tohi kiita, siis muutub lohakaks
Kaido Leesmann: tiimi mõte ongi see, et sportlane ei ole üksinda!

Liitu uudiskirjaga

Viimased uudised

  • Tartu jagas tippsportlastele stipendiume, stipendiumid said ka kolm võitlussportlast

    Tartu linn jagas koostöös Tartu Kultuurkapitali...
  • Otsid tööd treenerina? Pärnu ootab!

    Pärnu spordiklubi MMAces ootab tööle täiskohaga...
  • Tyson Fury

    Tyson Fury ja Oleksandr Ussõki võitlusaken ei püsi enam kaua

    Aprilli lõpus oli plaanitud matš Tyson Fury ja ...
  • Henry Rohtla vs Rhassan Muhhareb. Foto: GoodFight, Dmitri Averjanov

    Veel neli päeva saab järele vaadata The League’i

    18. märtsil toimus Tondiraba jäähallis juba nel...
  • VIDEO JA FOTOD I Sigrid Kapanen pärast The League’i: matš ei olnud kerge, aga läks hästi!

    Sigrid Kapanen tõdes intervjuus pärast The Leag...

GOODFIGHT

GoodFight - VÕITLUSSPORDIPORTAAL VÕITJATELE!

Goodnews Communication OÜ
äriregistri number 14911432
Veetorni 4, Tallinn 10119
info@goodfight.ee
5551 7551
www.goodfight.ee

LIITU UUDISKIRJAGA

👊 Otsid tööd treenerina? Pärnu ootab! Pärn 👊 Otsid tööd treenerina? Pärnu ootab!

Pärnu spordiklubi MMAces ootab tööle täiskohaga treenerit! MMAces on hea asukohaga, avarate ruumidega ja pidevalt arenev spordiklubi, kus treener saab oma potentsiaali tööle panna. 

🤝Peatreeneri töökoht on täistööajaga🤝

🔸Väljaspool Pärnut elavale inimesele saab uue elukoha leidmisega poksiklubi abiks olla, kuid täpsemalt saab kokku leppida vestluse käigus.
🔸Ajaline panus ning töötasu sõltub inimesest ja sellest, kui suur on tema soov pühenduda. 
🔸Arenemisvõimalusi on ametil palju – kuna saalid kuuluvad spordiklubile, on võimalik anda ka hommikuti eratreeninguid ja avada uusi treeningruppe, mis võimaldab põhipalgale lisaväärtust juurde teenida.
🔸Võimalik on tegeleda ka sotsiaalmeedia juhtimise ja promomisega. 
🔸Administraatori tööga treener tegelema ei pea, selleks on klubil administraator olemas.
🔸Asendajate pärast muret tundma ei pea, kui uut treenerit ajutiselt pole, siis trennid ära ei jää, selleks on asendusressurss olemas.

👇VÕTA ÜHENDUST👇
info@mmaces.ee
5288718

@parnummaces @goodnewsheaduudised #goodfight #mmaces
GoodFight: Markus Mittal #goodfight #matkusmitta GoodFight: Markus Mittal 

#goodfight #matkusmittal
Markko Moisar kutsub trenni! #teammoisar #markko Markko Moisar kutsub trenni! 

#teammoisar #markkomoisar #goodfight
The League IV: 🏆 Siim Viljus vs Olavi-Tanel Kas The League IV: 🏆 Siim Viljus vs Olavi-Tanel Kask

#goodfight #theleague #siimviljus #olavitanelkask
The League IV: Roman Mitjajev 🏆 #goodfight #th The League IV: Roman Mitjajev 🏆

#goodfight #theleague #romanmitjajev
The League IV 18.03.23 #goodfight #theague The League IV 18.03.23 

#goodfight #theague
🔴 TÄNA OTSE: The League’i live blogi

🥊Täna toimub Tondiraba Jäähallis võitlusspordi tippsündmus The League! Live blogist saab otse ringi äärest lugeda kohapealseid muljeid, näha pilte ja videosid. 

🚨Loe, vaata ja ela kaasa: GoodFight.ee

@theleagueestonia @rennokevin @krva.ee @goodnewscommunication @monikakuzmina @merjemiller @averjanov @veskoja @liinakumm @kristizirk @cool_d_reisiv_neer @thethemas @uku.jurjendal @sigrid.kapanen @astriiidjohanna @ott_remmer @maikelastur @henry_rohtla @_pro100allan_ @enjoysaloma @alekseilarin  @sultsmarko @olavitanelkask @siim.viljus @roman.mitjajev #goodfight #theleague
The League IV: Uku Jürjendal vs Hamza Ourahou #t The League IV: Uku Jürjendal vs Hamza Ourahou

#theleague #ukujürjendal #goodfight #leader #fight
The League IV: Pressikonverents ja kaalumine 17.03 The League IV: Pressikonverents ja kaalumine 17.03.23

#theague #goodfight #krva
Jälgi Instagramis

2022 © Kõik õigused kaitstud.

ÜLES
Lehekülje kasutamist jätkates nõustute meie Privaatsuspoliitikaga.
Aktsepteeri
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT