Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia treener ja võitlussportlane Astrid Johanna Grents usub, et poks pole vaid sport, vaid tee suurema enesekindluseni. “Enesekindlus tekib siis, kui saavutad midagi,“ ütleb ta, rõhutades, et igaüks peaks endaga tegelema – see muudab inimeseks, kes on parem nii enda kui teiste suhtes.
Grents rõhutab, et poks annab naistele juurde vajalikku enesekindlust. “Enesekindlus tekib siis, kui saavutad midagi – kui sa varem ei osanud teatud lööke ja mõne nädala või kuu pärast oled need selgeks saanud, tekitab see hea tunde ja kindlustunde, et sa oskad midagi hästi,” selgitab ta. Samuti toob ta esile, et poksitrennis õpitakse mitte kartma lööke ja sellega seonduvat valu, mis aitab võidelda ka hirmudega väljaspool treeningsaali.
Astrid Johanna Grents ja Monika Kuzmina. Foto: Virko Veskoja
Grents on toonud poksitrenni ka mitmeid oma lähedasi, sealhulgas pereliikmeid ja sõbrannasid, kes on tänu sellele leidnud suurema enesekindluse. “Nad on saanud siit palju juurde, eriti enesekindlust,” kinnitab ta.
KUULA TÄISPIKKA INTERVJUUD!
Joanna Koovit
Toimetaja
Grete Kägo
Toimetaja
Kristi Zirk
Veebiarendaja, portaali haldur
Monika Kuzmina
GoodFight looja, võitlusspordi austaja
info@goodfight.ee
