Andra Aho on võitnud mitmeid tiitleid nii Eestis kui ka rahvusvahelistel võistlustel, sealhulgas ISKA ja WAK-1F Euroopa meistritiitlid (2014), FISU üliõpilaste maailmameistritiitli (2018) ning mitmeid teisi auhinnalisi kohti. Tema saavutusi on tunnustanud ka Eesti Võitlusspordi Ühing, nimetades ta aasta parimaks naissportlaseks 2015. ja 2018. aastal. Täna on Aho keskendunud treeneritööle, aidates uutel sportlastel taipoksi omandada ja oma võimeid avastada. Kuidas on tema enda kogemus mõjutanud tema treeneritööd ja mida ta soovitab neile, kes alles kaaluvad treeningutega alustamist?
Monika Kuzmina ja Andra Aho. Foto: Virko Veskoja
Andra Aho nõuanne taipoksiga alustajatele: ole hirmust üle ja tule kohale
Vaata veel
Rasmus Klaos: treener, kes aitab võitlussportlaste unistusi täita
Rasmus Klaos: treener, kes aitab võitlussportlaste unistusi täita
Rasmus Klaos on treener, kelle töö on panna võitlussportlased liikuma kiiremini, lööma tugevamalt ja püsima selle kõige keskel ka terved. Ta on Eesti meister ja MM...
Kohvik Boheem annab võitlusspordile hoogu: Allan Volosatõhil on olemas kõik omadused, mida me kõrgelt hindame
Kohvik Boheem annab võitlusspordile hoogu: Allan Volosatõhil on olemas kõik omadused, mida me kõrgelt hindame
Legendaarne Kalamaja kohvik Boheem, mis on juba 17 aastat olnud kogukonna süda ja kohtumispaik, on otsustanud õla alla panna võitlussportlase Allan Volosatõhi...
Uku Jürjendali tippvorm sünnib treeningute ja taastumise tasakaalus: kuni keha taastub, tuleb treenida vaimu
Uku Jürjendali tippvorm sünnib treeningute ja taastumise tasakaalus: kuni keha taastub, tuleb treenida vaimu
Profisportlane Uku Jürjendal teab omast käest, et tippvormi ei taga ainult rasked trennid, vaid ka teadlik ja järjepidev taastumine. Kui karjääri algusaastatel...